Přírodní řešení pro pigmentové skvrny

přírodní řešení hyperpigmentace - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Pigmentové skvrny nebo také hyperpigmentace je v podstatě nerovnoměrné rozložení pigmentu v pokožce, kdy na pleti vznikají nerovnoměrné tmavší plochy. Vznikají nedostatečnou ochranou před slunečním zářením nebo jsou následkem hojení poranění pleti i zánětlivých projevů akné. Objevit se mohou také během hormonálních výkyvů v těhotenství či klimakteriu, nebo při užívání léků. Existuje účinné řešení tohoto problému bez nutnosti použít hutné krycí make-upy nebo nánosy korektorů?

Nejdůležitější prevencí je důkladná ochrana pokožky před UV zářením, a to nejen v létě, ale v průběhu celého roku. Ve chvíli, kdy se pigmentové skvrny objeví, věnujte své pleti zvláštní pozornost. Zejména podzim je ideální čas pro zvýšenou péči, protože letní sluníčko pro pleť znamenalo velkou zátěž a mohlo projevy pigmentace zhoršit.

Čistá pleť, svěží mysl

Svou každodenní péči o pleť s pigmentovými skvrnami začněte důkladným čištěním. K tomu vám poslouží hydrofilní olej, nejlépe neutrální bez éterických olejů. Sami ihned uvidíte, že po jeho použití pleť zůstane vláčná a hebká. K odstranění make-upu je ideální Odličovací mléko, které pleť zároveň vyživí. Nemusíte se ho bát použít na odlíčení očních partií, vhodné je i pro citlivou pleť. Na dočištění zvolte pleťovou vodu Citron-grep. Její svěží vůně navrátí pleti jas a díky obsaženým éterickým olejům pomůže zesvětlit nežádoucí skvrny. Citrusové aroma navíc povzbudí vaši mysl a pozitivně vás naladí. Pleťovou vodu můžete využít také k chladivým a osvěžujícím obkladům.

Obnovte přirozenou rovnováhu

Pro řešení pigmentových skvrn přírodní cestou vyzkoušejte intenzivní kúru se séry Biofáze s vědecky ověřenými účinky ovlivňování aktivity enzymů. Každý večer si po dobu alespoň jednoho měsíce dopřejte aromaterapeutický rituál se třemi séry. Aplikujte je v desetiminutových intervalech a jemnou masáží lehce zapracujte jak na obličeji, tak i krku a dekoltu. Prvním sérem Geranium pleť prohřejte, sérem Tymián pleť ochladíte. Bioaktivními látkami v sérech nastartujete v pokožce enzymy, které podpoří její přirozenou rovnováhu. Poslední sérum Šalvěj je ideálním pomocníkem pro boj s pigmentovými skvrnami, zároveň má skvělé hojivé účinky, takže vás zbaví i tukových cystiček a dalších nedokonalostí. Pleť se díky obnovujícím sérům projasní, sjednotí a celkově omladí. Uvidíte, že tento voňavý rituál prospěje nejen pleti, ale i mysli, kterou osvěží a zažene stres a neklid. Pro skvělý závěr vaší domácí relaxace s Biofází sáhněte po výživném krému, pěsticím obličejovém oleji nebo hydratačním séru. Máte-li zralejší pleť, pak vybírejte výživný Slaměnkový krém nebo produkty z růžové řady Anti-Age de luxe. Máte-li pleť spíše sušší, dodejte ji potřebnou hydrataci s Hyaluronovým sérem nebo Mokřadkovým olejem.

Podívejte se na video, jak se doma nechat rozmazlovat účinky sady Biofáze

Aromaterapie v šestinedělí

Aromaterapie v šestinedělí - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

V šestinedělí jsou hormony jako utržené ze řetězu a není neobvyklé, že vás mohou přepadnout výkyvy nálad a emocí. Kojení a péče o dítě je nyní vaší významnou rolí, ale i tento přirozený proces vás může potrápit. Jak vám tedy může pomoci právě aromaterapie?

První podpora po porodu

Důležitou péči potřebují po porodu hlavně vaše intimní partie, jež jsou citlivá a mnohdy i bolestivě poraněná, či dokonce šitá. Zklidnění, hojení a také antimikrobiální působení zajistí mycí přípravek na olejovém základu s éterickými oleji. Hydrofilní olej Fema je šetrnou a bezpečnou volbou mycího přípravku každé ženy, a to i mimo období porodu. Olej respektuje přirozené pH pokožky a díky vyvážené kompozici éterických olejů s převahou levandule, tea tree a grapefruitu pečuje o čistotu a zdravé prostředí intimních partií.

Po umytí ošetřujte pravidelně oblast hráze antimikrobiálně působícím gelem na hráz a to i v případě, že došlo k jejímu poranění. Chladivá, lehká konzistence gelu bude po náročném porodu působit jako balzám.

Musela jste podstoupit císařský řez? K regeneraci velké jizvy je vhodné také sáhnout po přírodní alternativě. Do čerstvé rány, ihned jak to bude možné, kápněte neředěný éterický olej levandule a nechte jej vstřebat. Používejte ho takto alespoň 2x denně. Brzy pocítíte jak se rána hojí a stahuje. Levandule je se svými antimikrobiálními, zklidňujícími a hojivými vlastnostmi první volbou při řešení všemožných problémů, takže pokud jste ji dosud nepoužívala, zamilujete si její vůni i působení a bude již navždy vaší volbou číslo jedna v domácí lékárničce. Po několika dnech se může rána začít stahovat a vysušovat, v tuto chvíli začněte levanduli kombinovat s výživným rostlinným olejem z plodů růže šípkové, jenž zajistí navrácení hydratace a podpoří regenerující se pokožku. Olej natírejte po aplikaci levandule nebo si z obou olejů vytvořte směs. V době, kdy je již jizva zhojená, ji můžete promazávat jen čistým šípkovým olejem. S ošetřováním pokračujte ještě několik týdnů či měsíců. Zajistíte si tak regeneraci tkáně a menší viditelnost jizvy.

Vaše děloha se po porodu pomalu zavinuje a stahuje. Tomuto procesu můžete napomoci masážním olejem po porodu. Kompozice éterických olejů se postará nejen o hormonální stabilizaci, ale i regeneraci vnitřních orgánů. Obsažený vavřín vám ještě k tomu dodá sebedůvěru ve vlastní tělo a schopnosti. Masírujte si jemně po směru hodinových ručiček několikrát denně bříško a myslete při tom na to, jak dokonalá jste.

Kojení je nejen potravou pro dítě, ale i utužováním vašich vazeb

Nezdary při kojení provází snad každou druhou maminku. Není ale nutné se tím trápit, kojení je přirozené a hlavně nesmírně prospěšné pro vás i vaše děťátko. Nenahraditelné látky v mléce a spouštění hormonů je důležité pro vás oba. Pro bezproblémové zvládnutí kojení je zapotřebí hlavně pohoda maminky. Ideální techniku kojení pak vychytáte se svou laktační poradkyní nebo porodní asistentkou.

Myslíte si, že máte nedostatek mléka? Ale co když je mléka dost, jen dochází k jeho špatnému spouštění? S tímto vám pomůže masážní olej při kojení. Směs za studena lisovaných olejů a skvalenu podporuje pružnost pokožky, její hydrataci, ale napomáhá při masážní technice podporující spouštění mléka. Tento olej neobsahuje žádné éterické oleje, které by svou vůní ovlivňovaly chuť vašeho mléka.

Pokud by nastaly potíže se zadržováním mléka a bolestmi prsů, neváhejte použít olej na prsa. Jemnými krouživými tahy jej vtírejte do prsů po každém kojení. Před kojením prsy a hlavně dvorce s bradavkou opatrně omyjte neutrálním mycím přípravkem bez vůně. V případě silné bolesti, zánětu či retence mléka zkuste osvědčený recept našich maminek i babiček. Chladivé obklady z tvarohu nebo jílu vám bezpečně a brzy uleví. Pro podporu laktace si  dopřávejte lahodný bylinný čaj. Vyvážená směs bylin působí harmonicky na celé vaše tělo a co více, pozitivně ovlivní i trávení vašeho miminka.

Právě prožíváte se svým miminkem jedno z nejkrásnějších a neopakovatelných období, kdy se všemi smysly seznamujete a budujete společná propojení na celý život. Do sytosti si užívejte vzájemnosti, lásky a poznávání. Nezapomínejte však i na sebe a na odpočinek. Budete-li šťastná a spokojená, bude takové i vaše miminko. Nebojte se požádat o radu, pomoc a podporu ošetřující personál porodnice a doma pak zapojte celou rodinu. Oni jsou tu teď pro vás, tak jako jste tu vy pro své miminko.

Dejte sbohem suché pleti

dejte sbohem suché pleti - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Suchá pokožka vás nemusí trápit navždy, stačí se zaměřit na to, co tento problém způsobuje a jak ho účinně a dlouhodobě vyřešit. Nejčastější příčinou suchosti pleti je nedostatek hydratace. Pleť s věkem ztrácí schopnost zadržovat vláhu a snižuje se její elasticita. Problémy vznikají také používáním nevhodných produktů i nedostatečným pitným režimem. Pokožka je povadlá, ochablá a náchylná ke vzniku vrásek.

Vybírejte si takové přípravky, které pleti dodají dostatek hydratace. Základním pomocníkem pro okamžité doplnění vláhy jsou jemné přírodní květové vody. Jsou výsledkem destilace éterických olejů a díky tomu jsou bohaté na bioaktivní látky. Pokožku čistí a zklidňují a pomáhají obnovit její přirozenou ochrannou vrstvu. Pleť pravidelně osvěžujte vodou kdykoli během dne.

V péči o suchou pleť využijete také Hyaluronové sérum. Obsahuje molekuly kyseliny hyaluronové pro dostatečnou vlhkost a také extrakt z přesličky rolní s obsahem křemíku pro podporu elasticity pleti. Sérum je vhodné jako podklad pod krém nebo make-up, velmi rychle se vstřebává a jeho účinek je patrný hned po použití. Pokud chcete pleť podpořit nejen hydratací, ale i účinnými anti-age pomocníky, pak volte Bioaktivní liftingové sérum. Pleť okamžitě vypne, vyhladí jemnější vrásky a ty výraznější viditelně zjemní. Vaše pleť tak skutečně omládne.

Kosmetický zázrak – mokřadka

Pro každodenní péči o svou pleť použijte Mokřadkový krém. Jeho základem je mokřadkový olej, který má výjimečné hydratační účinky a hned po první aplikaci zaznamenáte, jak se vaše pleť projasní a rozzáří. Mikroemulzní složení tohoto přírodního krému zaručí, že účinné látky proniknou i do nejhlubších vrstev pokožky. Krém se zároveň velmi dobře vstřebává a pleť zanechává sjednocenou, vyhlazenou.

Rostlinný olej mokřadkový - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Kvalitní rostlinné oleje jsou v kosmetické péči stále oblíbenější, ať už jednodruhové nebo jejich směsi. Mohou nahradit krémy a jsou ideálním pokračováním po použití obnovujících sér Biofáze. Pokud se naučíte využívat krémy jako denní péči a oleje jako doplňkovou hloubkovou a intenzivní péči, vaše pleť se vám odvděčí zdravým a pěstěným vzhledem. Mokřadkový olej, který mimochodem patří k nejstabilnějším rostlinným olejům vůbec, se řadí mezi ty s vysokými hydratačními účinky. Pokud vás trápí nějaké kožní defekty, jako jsou například jizvičky, volte olej šípkový, ten je známý i pro své anti-age schopnosti. Uvidíte, že si dokáže poradit i viditelnými projevy stárnutí. Podobně avokádový olej dodá vaší pleti hloubkovou výživu a zejména suchou pleť pomůže regenerovat. V naší nabídce najdete za studena lisované rostlinné oleje s osvědčením CPK nebo CPK BIO.

Relaxační voňavá tečka

Jako intenzivní pečující kúru volte sadu obnovujících sér Biofáze Bazalka. Tři po sobě jdoucí séra aktivují v pleti enzymy tak, aby podpořily její přirozenou rovnováhu. Třetí sérum Bazalka je vhodné právě pro podporu hydratace a revitalizace pleti. Kúru používejte alespoň měsíc, ideálně jednou denně. Séra působí pozitivně nejen na pleť, ale i psychiku, protože hlavními bioaktivními látkami jsou éterické oleje. Voňavý rituál s Biofází si jistě zamilujete a bude to vaše každodenní třicetiminutovka určená jen vám.

Přírodní péče pod plenkami

přírodní péče pod plenkami - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Nejčastěji trápí miminka a malé děti, které ještě nosí plenky. Opruzeniny. Ať už volíte jednorázové papírové nebo naopak látkové, jsou situace, kdy se zkrátka tento problém podráždění vyskytne. Jak jej řešit co nejšetrněji a přitom účinně?

Prevence

Nejlepší řešení většiny problémů je jejich prevence. Jak ale účinně předcházet vzniku opruzenin? U miminek bychom neměli podceňovat pravidelnou a častou výměnu plenek, důkladnou hygienu a nedráždivé mycí prostředky. Syntetické složky mýdel totiž mohou narušit přirozenou kožní ochranu, oslabit ji a tím dát prostor vzniku nežádoucího podráždění, zánětů a dalších nepříjemných reakcí. Podobně mohou působit i jednorázové papírové vlhčené ubrousky, i v nich najdeme látky, které zbytečně oslabují kožní film a ničí i tělu prospěšné mikroorganismy, jako jsou třeba laktobacily.

Tip na “přírodní vlhčené ubrousky”

Místo jednorázových vlhčených ubrousků raději sáhněte po obyčejných papírových kapesníčcích, které můžete zvlhčit jen čistou vodou, případně květovou vodou a v případě potřeby ještě můžete intimní partie ošetřit balzámem Jůlinka. Ten je speciálně určen pro miminka a malé děti na mytí a péči o intimní partie. Jeho složení je velmi šetrné a podporuje zdravou, přirozenou bakteriální mikroflóru. Takže jej oceníte při každodenní péči, neboť působí preventivně proti vzniku opruzenin. Mycí balzám Jůlinka je vhodný i ve chvíli, kdy už se opruzeniny objeví. Obsahuje totiž látky, které zmírňují svědění a projevy podráždění. Vhodné je nanést malé množství balzámu na intimní partie, které předtím zvlhčíte buď vodou při celkové hygieně, nebo květovou vodou lokálně, necháte jej chvíli působit a následně omyjete.

Pomáhá a chrání

Pokud už se opruzeniny objeví, je důležité zvýšit péči o postižené partie. Po šetrném omytí Mycím balzámem Jůlinka ošetřete postižená místa Dětským krémem Olinka, který obsahuje vysoký podíl panenského olivového oleje a včelího vosku a pokožku tak důkladně promastí. Dokáže tak zabránit vzniku dalších opruzenin, neboť vytvoří dodatečný ochranný film, který brání vlhkosti z plenek v dráždění pokožky. Nebo můžete sáhnout po Zklidňující krému Levantis, jehož struktura je spíše pudrová a díky obsahu zinku a extraktů z levandule výrazně zklidňuje podrážděnou pokožku a uleví i od nepříjemného svědění.

Jako prevence opruzenin i úleva při již vzniklém podráždění je nejlepší nechat postižené partie takzvaně větrat, tedy například při přebalování hned po ošetření pokožky nedávat plenku. Zejména v létě je vhodné nechat pár desítek minut miminko bez plenky a opruzeniny několikrát zavlažit Květovou vodou z heřmánku nebo z levandule. Ta totiž výrazně zklidňuje a podporuje regeneraci. Vůně heřmánku je navíc dětem velmi příjemná a pomáhá jim ulevit od nepříjemných pocitů svědění.

Péče z druhé strany aneb jak na nožky bez ponožky

Krásné teplé léto přímo svádí k chození bosky. Procházky ranní rosou, pobíhání s dětmi na zahradě, brouzdání potoky… Připravte svá chodidla na letní radovánky a než je dáte zpět do ponožek, poděkujte jim jemnou přírodní péčí.

Už jen samotným chozením naboso se můžete zbavit ztvrdlé pokožky na chodidlech, jen zato možná získáte pár zarostlých kamínků, třísek a asfaltových znamínek. Poděkujte jim proto voňavým rituálem. Začněte teplou bylinkovou lázní s odvarem z heřmánku nebo měsíčku, do kterého přidejte deci květové vody podle vašeho výběru. Květová voda pomůže kůži zjemnit tak, abyste se mohli pomocí pemzy nebo speciálního pilníku na chodidla zbavit všeho, co už nechcete nosit s sebou v botách. Zároveň dodá lázni příjemnou vůni a mírný antiseptický účinek.

Ještě prohřáté nohy promasírujte tělovým olejem, který vám voní nejpříjemněji a věnujte se každé částečce plosky, prstů, nártů a kotníků. Pomyslete s vděčností na všechno, co s vámi vaše chodidla prožila a kde všude se dotýkala teplé země. Pak ošetřete každý nehet kapičkou D-panthenolu a naneste na chodidla až ke kotníkům silnější vrstvu Zvláčňujícího krému na nohy.

Zvláčňující krém na nohy - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Každou nohu zabalte zvlášť do potravinové folie a teplého ručníku. Zatímco budou rostlinná másla a oleje společně s extraktem z medu pečovat a regenerovat vaši pokožku, dejte si desetiminutovku letního snění. Po deseti až patnácti minutách odstraňte folii a zbytky krému ještě vmasírujte do chodidla.

TIP: Pro děti a jejich bosé nožky použijte univerzální Dětský ochranný krém Olinka s olivovým olejem.

Vaše voňavé nohy budou dál chodit po voňavé zemi, ať už v botkách nebo bez.

Pomoc éterickými oleji

Koncentrované éterické oleje v sobě ukrývají to nejlepší a nejúčinnější, co rostlina a příroda nabízí. Vždyť k jedinému mililitru oleje je potřeba průměrně jeden kilogram byliny. Přijměte pomoc přírody a vneste vůně do svého domova.

Využít k tomu můžete aromaterapii, přírodní metodu, která pracuje s éterickými oleji a cíleně je využívá pro udržení nebo zlepšení zdraví. Přirozenou vlastností éterických olejů je, že se v kontaktu se vzduchem vypařují a přirozeně pročišťují vzduch. Stačí jen přidat několik kapek vašeho oblíbeného éterického oleje do aroma difuzéru či aromalampy. Molekuly esencí vám pomohou také během koupelí nebo při masáži, kdy pronikají skrze pokožku. Na fyzické úrovni pak likvidují choroboplodné zárodky a pomáhají harmonizovat činnost orgánů.

Začínám si míchat směsi – jak na to?

Je několik způsobů, jak k míchání přistupovat. Můžete na to jít intuitivně a vybrat si z většího množství olejů ty, které vám prostě voní. Také můžete využít výkladové karty a nechat se vést energetickými obrazy olejů. Nebo vybírejte olej podle jeho účinků a problému, který jím chcete řešit. Zvolíte-li dobře jednotlivé vůně ve směsi, budou vytvářet synergii, což znamená, že se oleje vzájemně podpoří a posílí v účincích. Směsi kombinujte ideálně ze tří až pěti éterických olejů a výslednou vůni můžete ještě upravit poměrem jednotlivých olejů. Při výrobě směsí si vždy ověřte kontraindikace, abyste měli jistotu, že je pro sebe můžete použít a v jakém dávkování.

TIP: Pokud s oleji začínáte a nejste si jisti výběrem prvních olejů, můžete začít se sadou Domácí lékárničky. Obsahuje 5 základních olejů, které by vám doma neměly chybět. Nebo se spolehněte na již vytvořené směsi odborníkem.

Voňaví pomocníci nejen pro dobu virovou

Antivirové oleje, jako je ravintsara, tea tree nebo niaouli, už možná znáte. Nejen v době virové se vám v domácí lékárničce rychle zabydlí také cypřiš. Kromě toho, že uvolňuje dýchací cesty, napomáhá harmonizovat menstruační cyklus. Olej z levandule širokolisté, známé také jako spaik, je o něco méně zklidňující než levandule lékařská, zato účinnější při kašli, astmatu, bronchitidě, při bolesti svalů a kloubů. Ubývající energii si dodáte vavřínem, který současně posiluje dýchací systém a ulevuje při revmatických, neuralgických a svalových bolestech.

Směs olejů podle Zbyňka Šedivého

  • Myrta, pro celkové uvolnění dýchacích cest
  • Ravintsara, pro podporu imunity a také jako nervové tonikum
  • Rozmarýn, všestranně posilující, pomáhá při únavě
  • Yzop, napomáhá funkci plic

Uvedené oleje působí synergicky, pokud jsou ve směsi rovnoměrně zastoupené v poměru 2 : 3 : 1 : 1. Místo ravintsary je možné použít olej niaouli nebo kajeput. Směs inhalujte přímo z lahvičky, přidejte 3-5 kapek do aromalampy či difuzéru. Můžete použít také na kapesníček do roušky. Používejte pro děti starší 2 let.

TIP na závěr: Éterické oleje můžete využít také do směsí pro dezinfekci doma používaných ploch (stůl, pracovní deska). Buď použijte oleje jednotlivě nebo ve směsi v 3% koncentraci – mátá peprná, šalvěj lékařská a tymián obecný. Směs olejů pak přidejte do vodného roztoku s 40 % lihu.

Jak na viry s éterickými oleji

jak na viry s éterickými oleji - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

S viry se potkáváme neustále. S některými si poradí náš imunitní systém, takže ani žádné průvodní symptomy nepociťujeme, jiné nás odstaví z aktivního života na několik týdnů. Mnoho éterických olejů má silné protivirové účinky. Využijte je nejen v léčbě, ale hlavně v prevenci.

Kdo s éterickými oleji pravidelně pracuje, má dobře vyzkoušeno, jak se náchylnost k běžným onemocněním postupem času snižuje. Během rozptylování do ovzduší éterické oleje pohlcují viry a bakterie, čímž likvidují choroboplodné zárodky ještě dřív, než na ně naše tělo spustí obrannou reakci. Proto je ideální v době chřipkových epidemií využívat efektivní aroma difuzéry a odpařovače, které šetrně a rychle dostanou aktivní látky do prostředí, ve kterém se pohybujeme. V domácnostech využijte čas spánku a přidejte si pár kapek voňavých pomocníků do odpařovače v ložnici, používejte oleje pro děti ve školkách a školách, v práci v kancelářích, na cestách v autě. Účinné vonné molekuly éterických olejů vás budou uzdravovat, aniž byste vůbec věděli, že to potřebujete.

Které jsou nejsilnější?

Každý éterický olej má protivirové, antibakteriální a protiplísňové účinky, ale některé jsou zkrátka v těchto účincích lepší. Eukalyptus (radiata, globulus, polybractea), bergamot, tea tree, tymián (thymol, linalol) a ravintsara jsou oleje, které mají velmi silné protivirové účinky a zároveň čistí a posilují dýchací systém. Citron a bergamot spojují protivirový účinek s podporou činnosti jater a vylučování toxinů. Meduňka má rovněž velmi silné účinky proti nejrůznějším virům a stejně jako bergamot navíc zmírňuje napětí a stres. Silné účinky skořice, hřebíčku a lemongrasu doplňují výběr.

Pomocí éterických olejů snadno zvýšíte antiseptický účinek při mytí rukou, stačí využít Přírodní mycí krém. Pro použití v difuzérech kombinujte oleje podle vůně, aby vám jejich použití bylo příjemné. Při cestování do ciziny, na mezinárodních letištích a ve velkých klimatizovaných prostorách aplikujte pár kapek směsi na papírový kapesníček k inhalaci, případně na dýchací roušku nebo papírový kapesníček vložený do roušky, čímž zesílíte její preventivní účinek. Vyzkoušejte například směs eukalyptu, bergamotu a lemongrasu s osvěžující citrusovou vůní, nebo smíchejte tea tree s kapkou tymiánu, hřebíčku a citronu pro více prohřívací a posilující účinek.

Byliny na pomoc!

Mnoho virů je samo o sobě neškodných, ale to, co nás nakonec položí, je reakce našeho vlastního těla. Některé byliny a potraviny však umí tuto reakci zmírnit. Už naši předkové věděli o významu česneku v prevenci onemocnění a tento fakt je dnes i vědecky prokázaný. Stejně tak je prokázaná účinnost skořice, lékořice, měsíčku, ostropestřce a třapatky, z cizokrajných zdrojů pak kurkumy, ženšenu, zázvoru, šišáku či ašvagandy. Cíleně zařaďte vyšší množství těchto skvělých rostlin do stravy, ať už formou mletých bylin či bylinných čajů. Podpořte také svá játra – neustále pracující čističku, která pomáhá z vašeho těla dostat všechny škodliviny pryč. Lžička ostropestřce či kurkumy, listy čerstvé pampelišky do salátu či koktejlu, čekanková tinktura a vaše játra se vám odmění zdravím. Nepodceňujte zdravý mikrobiom vašich střev. Každý den živý bílý jogurt nebo sklenka kefíru udělá pro prevenci virových onemocnění své. A v neposlední řadě udržujte v pohodě také svůj nervový systém. Stres a zbytečně vyvolávaná panika nejsou přáteli silné imunity. Na informačním letáčku k prevenci chřipky z roku 1918 se již tehdy psalo: „Vyhýbejte se obavám, strachu a únavě.“ Tak hodně zdraví!

Očista dočista

očista dočista - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Březen a citron k sobě patří stejně jako detoxikace patří k jaru. Bez citronu se v tomto období neobejdete a jeho osvěžující vůně vás bude provázet a podporovat ve všech jarních aktivitách, ať už se týkají očisty těla, duše či úklidu vašeho domova.

Předpokládá se, že citron (Citrus limon) přivezli staří Řekové z Médei a už v 5. století jej začali pěstovat v Itálii. Dospělý strom citronovníku vyprodukuje průměrně 1500 citronů, které se sklízí několikrát do roka. Dvojnásobek je pak potřeba na jediný kilogram citronového éterického oleje. V dobách, kdy naši dobrodružní předkové brázdili moře, chránili se před kurdějemi pojídáním čerstvých citronů. Právě tak můžete citronový olej využít k regeneraci při otravách, k nouzovému čištění vody v domácnosti či k dezinfekci při úklidu.

Zajímavost: Astrologicky se citron pojí s Neptunem a Venuší. V magii bývá citron často používán jako afrodiziakum v rituálech lásky. Někteří dokonce radí, aby se malý kousek citronové kůry, vyříznutý ve tvaru srdce a usušený, nosil v peněžence pro přilákání partnera. Vyzkoušejte!

Pro zdravé tělo

Citronový olej, ať už samostatně nebo ve směsi,poslouží mnoha účelům ve vaší domácí lékárničce. Je jedním z nejlepších olejů pro rozpouštění usazenin, k pročištění a detoxikaci. Proto jej úspěšně využijete v boji proti obezitě a celulitidě, ke snížení cholesterolu, při arterioskleróze, revmatismu, močových a žlučových kamenech, cystách a podobně. Má silné protivirové a antimikrobiální účinky, přidávejte jej do difuzéru či aromalampy pro prevenci infekcí, které na vás v jarním období číhají. Využít můžete také Osvěžovač vzduchu s citronem.

Díky své chladné a suché povaze zmírňuje zápaly a zchlazuje horkost v játrech a žaludku. Pomáhá při refluxu, pálení žáhy, bolestech žaludku, nadýmání, zácpě, střevních parazitech, žaludečních vředech i otocích či bolestech dásní. Jeho inhalací účinně zmírníte těhotenskou nevolnost. Regeneruje také po žloutence a pomáhá snižovat horečky. Podporuje navíc tvorbu bílých krvinek, proto je vhodným doplňkem při chudokrevnosti, chronické únavě, závratích, nedostatku minerálů, cukrovce, průjmech a nechutenství.

Tip: S cistem tvoří citron synergickou a krásně vonící směs. Vyzkoušejte ji ve směsi s pupalkovým olejem při nadměrném menstruačním krvácení či k prostému zastavení krvácení z drobných oděrek. Na noc do difuzéru ji využijte jako příjemnou zklidňující protivirovou směs při infekcích dýchacích cest.

Z nejnovějších průzkumů vyplývá, že éterické oleje bohaté na limonen, jako je právě citron, mohou hrát důležitou roli v preventivní protinádorové péči o prsa. Posiluje cévy a staví krvácení, takže jej využijete do směsí při hemoroidech, křečových žilách, krvácejících dásních, nadměrném či bolestivém menstruačním krvácení a podobně. V péči o pleť a tělo najdete citronový olej například v Biofázi či ve Sprchovém gelu citrusovém.

Pusťte starosti z hlavy!

Svěží vůně citronového oleje zvyšuje koncentraci, snižuje únavu a zaostřuje vědomí. Je proto ideální při učení nebo náročných mentálních činnostech. Potřebujete si uspořádat myšlenky nebo ujasnit plány? Kapka citronu rozptýlí zmatek, uleví starostem a osvobodí přetíženou mysl. S lehkostí, nadhledem a nezbytnou dávkou humoru zvládnete své povinnosti a překonáte překážky. Citron podpoří vaši rozhodnost a psychickou vyrovnanost. Tím, že stimuluje levou mozkovou hemisféru, pomáhá prý dokonce při koktání. Citronový olej je účinnou složkou směsí Druhý dech a Tantra.

Kontraindikace citronu: Nevystavujte pokožku slunci ani soláriu 12 hodin po použití oleje.

Strážce vaší odolnosti

éterický olej podle kalendáře - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Uprostřed zimy možná znovu objevíte kouzlo jednoho ze základních olejů aromaterapeutické péče. Ne nadarmo je v těsném závěsu za levandulí nejvíce používaný a také nejuniverzálnější olej. Ano, mluvím o tea tree. Posílí vaše nervy i imunitu a díky jeho skvělým účinkům vás neskolí ani pochybnosti, ani bakterie…

Tea tree olej pochází z pronikavě vonících listů nízkého stromu kajeputu střídavolistého (Melaleuca alternifolia), který je domovem v australských mokřadech. Domorodci využívali listy v tradiční medicíně k hojení ran a žvýkali je k léčbě nachlazení, kašle a bolestí. Po první světové válce proběhly výzkumy, jež prokázaly jeho silné antiseptické účinky a v roce 1933 byl tea tree olej oficiálně uznán jako silný dezinfekční prostředek, avšak netoxický a nedráždivý. Od té doby jeho využití roste a roste.

Zajímavost: Název Tea tree, česky „čajovník“, nemá nic společného s čajovníkem z rodu Camellia, jehož listy se používají jako čaj. Jméno strom získal podle kořeněného odvaru, který si prý z jeho listů nechal připravit kapitán Cook. Podle jiných pramenů je jméno zkomoleninou názvu T-tree, který odkazuje na vzhled stromu podobný písmenu T.Tip: Stafylokokové a streptokokové infekce lze zvládnout s pomocí tea tree a dalších olejů. Je však nezbytné, aby byl použitý olej přírodní a obsahoval celé přirozené spektrum účinných látek. Koncentrace použité směsi musí být vyšší než 7 %, aby nevznikla bakteriální rezistence.

Pro léčbu i prevenci

Tea tree má pozoruhodné protivirové, antibakteriální a protiplísňové vlastnosti, a tak má široké uplatnění při celé řadě potíží. Ulevuje a posiluje při nachlazení, chřipce, bronchitidě, zánětech ORL i tuberkulóze. Pomáhá čistit močopohlavní infekce, ať už způsobené bakteriemi či plísněmi. Pokud vás takové potíže trápí, používejte k intimní hygieně Hydrofilní olej Fema a Intimní gel Fema s účinným obsahem tea tree oleje. Také Zklidňující gel Hemorol dobře uplatníte v péči o intimní partie. Protože je olej bezpečný v těhotenství, jsou tyto výrobky účinnými pomocníky jak v období před porodem, tak i po něm. Právě díky tea tree oleji je Masážní olej na prsa úlevou pro kojící maminky, které trápí zánět mléčných žláz.

Tea tree pomáhá likvidovat infekce a záněty v zažívacím ústrojí, stimuluje srdeční činnost a krevní oběh zejména při obtížích v důsledku snížené obranyschopnosti organismu. Na rozdíl od antibiotik totiž tea tree podporuje imunitní systém a funguje jako prevence. Tak tomu je i v Ochranné pomádě na rty, Zubním gelu a v případě již vzniklých oparů také v Pomádě na opary. Na kožní plísně v malé ploše, například na nehtech, jej používejte neředěný a kombinujte jej s nimbovým olejem, na větší oblasti vám pomůže Antimikrobiální gel Mykosan.

Tip: Stafylokokové a streptokokové infekce lze zvládnout s pomocí tea tree a dalších olejů. Je však nezbytné, aby byl použitý olej přírodní a obsahoval celé přirozené spektrum účinných látek. Koncentrace použité směsi musí být vyšší než 7 %, aby nevznikla bakteriální rezistence.

Bojovník s nečistou pletí

Olej z tea tree urychluje hojení tkáně při poraněních kůže a nenajdete lepší kombinaci antiseptických a hojivých účinků v jediném oleji. Na malou plochu jej můžete použít i čistý v neředěné formě k dezinfekci oděrek, ran, škrábanců či hmyzích kousnutí. K tomu účelu vám dobře poslouží směs éterických olejů Univers a tea tree v BIO kvalitě.

Pro nečistou a mastnou pleť, při akné a ekzémech využijte dlouhodobé účinky tea tree v prevenci i jako rychlou zásahovku v případě akutní potřeby. Celý systém péče o problematické typy pletí začíná u Hydrofilního oleje s tea tree, Čisticí vody Salt a končí u Aknégelu a Tea tree krému.   

Posila pro těžké časy

Pokud potřebujete posílit nejen fyzickou ale i psychickou odolnost a morálku, najdete v tea tree voňavého spojence. Pomůže vám zvednout bradu a postavit se za své, buduje sebedůvěru, stabilitu a upevňuje zdravé ego. Ukáže vám, co je důležité a s jeho pomocí v životě snáze naleznete své opěrné body.  

5 tipů na zlepšení dětské imunity

5 tipů na zlepšení dětské imunity - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

„Ach jo, už zase kašle.“ Povzdech, který zná většina rodičů. Jen co je ratolesti lépe, vrátí se ze školky nebo ze školy s obdobnou variantou téhož a vy můžete začít znovu. Jak tedy docílit lepší odolnosti vašich dítek? Je to jednodušší, než si myslíte. Stojí to jen čas a aktivitu.

Na rozdíl od moderních chemických léků nemají éterické oleje žádné nepříjemné vedlejší účinky a posilují přirozenou imunitu organizmu. Obsahují to nejlepší a nejúčinnější, co léčivá rostlina obsahuje. Většina éterických olejů má silné antiseptické, antibakteriální a protiplísňové účinky, takže si dobře poradí s nejrůznějšími virózami a nachlazením často ještě dříve, než děti začne trápit ucpaný nos, kašel a únava.

1) Vůně, které pomáhají

Aromalampa se svíčkou není pro prostory s malými dětmi nejvhodnější. Vyzkoušejte odpařovače a aroma difuzéry, mají řadu výhod. Za prvé zachovávají kvalitu éterických olejů, za druhé je dávkují do prostoru kontrolovaně. Stačí je na noc zapnout, po dvou cyklech odpařování se samy vypnou. Do odpařovače stačí přidat 5 kapek při každém zapnutí, difuzér si olej dávkuje sám a můžete navíc regulovat intenzitu odpařování. Odpařovat lze ale i jinak. Stačí otevřít lahvičku a olej se začne odpařovat, je to jeho přirozená vlastnost. Můžete také mít u postýlky látkovou hračku nebo papírový kapesníček (samozřejmě z dosahu všetečných malých ručiček), na který kápnete pět kapek éterického oleje. K prevenci onemocnění jsou pro děti nejvhodnější citron, eukalyptus radiata, borovice nebo jiné jehličnany a ravintsara. Oleje střídejte a míchejte mezi sebou.

V době nachlazení může využít také nosní olej Vilík, kterým budou vaši nejmenší inhalovat ulevující éterické oleje, zatímco rostlinné oleje zabrání vysoušení pokožky. Naneste pár kapek oleje do okolí nosu, případně do oblasti čelních dutin a krku.

2) Voňavá koupel potěší

Zařaďte do svého večerního rituálu posilující aromaterapeutické koupele. Jejich základem je Koupelový olej neutrální. Do jedné polévkové lžíce přidejte pět až osm kapek éterického oleje z borovice, ravintsary, tea tree, myrty nebo mateřídoušky, případně využijte již hotové koupelové oleje jako je mandarinkový, svěží směs Zdraví nebo uvolňující Radost. Éterické oleje pronikají pokožkou i dýchacím ústrojím do organizmu a posilují tak jejich odolnost. Během koupele se vyplaví nejen škodliviny z organizmu a pokožky, ale také případné negativní zážitky každého dne. Tento rituál si vaše děti zamilují.

3) Masírujte láskou

Alespoň jednou týdně si udělejte po koupeli čas na společnou masáž. Zapalte svíčku, pusťte relaxační hudbu, vytvořte si teplé příjemné ležení a vetřete aromaterapeutický tělový olej do pokožky celého těla. Olej vtírejte odstředivě od páteře až do špiček prstů. Přitom si s dětmi povídejte, aby si mohly ulevit, pokud je něco tíží. I úleva od stresu pomáhá posilovat jejich obranyschopnost. K masáži si vytvořte masážní olej smícháním 20 ml rostlinného oleje mandlového, meruňkového, sezamového apod. s pěti až deseti kapkami vybraného éterického oleje nebo směsi, nebo využijte hotový olej Žofie. V době nachlazení můžete ještě natřít chodidla eukalyptovým balzámem Davídek. Jemně jím promněte reflexní zóny na ploskách.

4) Bylinné čaje

Při každé přírodní léčbě je vhodné kombinovat několik různých postupů. Aromaterapii velmi dobře doplníte například pitím bylinných odvarů. Dětem dávejte šálek odvaru ráno nalačno a večer před spaním. Vhodné jsou bylinné směsi pro děti zaměřené na čištění dýchacího a močového ústrojí nebo přímo na posílení imunity. Bylinné směsi obměňujte alespoň každé tři měsíce.

5) Zaveďte aromaterapii ve školkách a školách

Přeci jen nejvíce času tráví vaše děti ve školce nebo ve škole. Také právě odtud si přinášejí domů nejvíce onemocnění. Je tedy smysluplné zařadit aromaterapii do zdravotní prevence ve školkách a ve školách. Tak budou děti blahodárnému působení éterických olejů vystaveny mnohem delší čas, než který můžete věnovat jejich domácímu ošetřování. Éterické oleje, jednoduše rozprašované v prostředí například pomocí osvěžovačů vzduchu, zajistí průběžnou likvidaci choroboplodných zárodků. Jedinou překážkou, kterou je třeba překonat, je neznalost a nedůvěra. A proto šiřte informace a sdílejte své zkušenosti. Nemusíte být odborník a aromaterapeut, abyste se podělili s ostatními rodiči, třeba na besedě přímo ve školce či škole. Stejně jako můžete pro své děti chtít zdravější stravu, jiný spánkový či vzdělávací režim, můžete pro ně chtít zdravější prostředí. Nadchněte učitele a máte vyhráno!

Adéla Zrubecká