Zahřejte se!

Zahřejte se - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Jak je vidět, léto už definitivně skončilo a nastoupil nebývale studený podzim. Při tak výrazném teplotním zlomu může být problém váš vnitřní oheň dlouhodobě udržet. Nepochybně si vaše tělo prostřednictvím vašeho nosu vybere z éterických olejů právě ty, které vás nejlépe zahřejí. Dovolím si vám však nabídnout pár osvědčených tipů pro nejen příjemnou, ale navíc také prohřívací atmosféru.

Bez difuzérů nebo odpařovačů se žádná voňavá domácnost na podzim neobejde. K podzimnímu vyladění se dobře hodí éterické oleje z různých typů dřevin, jako je modřín, smrk, jedle či borovice, které mají svěží jehličnatou vůni a snadno vám připomenou letní procházky lesem. Sladší balzámové vůně benzoe, amyrisu či cedru vás nejen příjemně prohřejí, ale také zklidní vaše rozjitřené nervy a podpoří odpočinek. K posílení při únavě využijte kořenitou vůni zázvoru nebo kardamomu či povzbuzující rozmarýn. Vyzkoušejte osvědčené prohřívací směsi éterických olejů Imunita, Příliv energie, Tantra či Zimní večer nebo si namíchejte z uvedených olejů vskutku originální zahřívací směs jen pro vaši osobitou potřebu.

4632e1cb2178115b2f7f9ba4760f7844

Jak na podzimní blues

Vyjděte si na čerstvý vzduch, jak nejčastěji můžete a alespoň půlhodinku se rychlou chůzí projděte v přírodě nebo místním parku. I při zataženém počasí je venku vždy více světla než uvnitř. Taková procházka pomůže srovnat váš hormonální systém. Přitom vás před akutním prochladnutím spolehlivě ochrání energeticky horké oleje jako zázvor, hřebíček, pepř, saturejka, skořice, yzop či tymián. Vybranou vůni si naředěnou v rostlinném oleji vetřete do pokožky chodidel, hrudníku a ledvin jak před pobytem venku, tak po něm. Dobře vám poslouží také tělové a masážní oleje Příliv energie, Imunita, Tantra nebo Péče o ledviny.

Ačkoli je dnes odepřen mnohým, oheň v krbu zahřívá tělo i duši. Nemáte-li krb, používejte svíčky, kdekoliv je to bezpečné anebo – udělejte si táborák! Skutečné plameny totiž vydávají úplné spektrum světla a pomohou kompenzovat nedostatek slunečního svitu. Přeji vám hodně tepla a světla do podzimních dnů…

Aromaterapie na dovolenou

Aromaterapie na dovolenou - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Cestujete, přesouváte se, rozšiřujete své obzory. I kdyby jen od babičky k tetičce, na cestách vás potkávají nejrůznější události. Ty příjemné člověk tak nějak od dovolené a návštěv očekává, na ty méně příjemné je dobré se připravit. Zkuste tentokrát první pomoc s aromaterapií.

Éterické oleje na cesty

Je mnoho dobrých důvodů, proč využívat aromaterapii při cestování. Je účinná, když na vás „něco leze“, zlepšuje náladu, když se vyskytnou nečekané události (což je na cestách téměř neustále), posiluje při únavě. Pokud se nechcete vybavit přímo Domácí lékárničkoupěti nejčastěji využívanými oleji první pomoci, využijete určitě alespoň směs éterických olejů Univers. Vyřešíte s ní vše od rozbitých kolen, hmyzích štípanců až po bolest v krku.

Do kapsy si pořiďte Inhalační tyčinku proti stresu a můžete vyrazit. Vlastně by bylo nejlepší pořídit si rovnou celou sadu čtyř inhalačních tyčinek na cesty, protože každý může potřebovat něco jiného. Tyčinka proti únavě, nevolnosti či nachlazení najde během cestování určitě své využití.

Sportovcem proti své vůli

Letní aktivity občas vyžadují zapojení svalů, které jste dodnes nevěděli, že máte. Vyražte do lanového centra, půjčte si koloběžku na celodenní výlet, někdy jen stačí jít zkratkou a pak budete rádi, že jste si s sebou přibalili Uvolňující gel na svaly. Je ideální jako příprava i následná pomoc při rekreačně sportovních či turistických výkonech, včetně těch ne zcela dobrovolných.

Když se vaše dítko rozhodne hrát fotbal naboso, bez Arnikového gelu se neobejdete. Na všechny pohmožděniny, boule a naraženiny, na vše neočekávané a bolestivé působí arnika jako balzám. K němu doporučuji přibalit homeopatickou arniku či Bachovy SOS kapičky, které pomohou bolest zvládnout.

Na bolístky zevnitř i zvenku

Teplé letní počasí je ideální na množení bakterií. Není proto divu, že se občas proženou zažívacím ústrojím zcela nekontrolovaně. V takovém případě je dobré mít po ruce tymián linalol v BIO kvalitě. Kapička do medu ráno a večer vnitřně vás za dva dny postaví na nohy. Když bolí ucho, pomůže heřmánek modrý nebo římský – kapka na vatu do ucha, kde ji nechte celý den.

Květové vody jsou hitem každého léta a na dovolené obzvlášť. Kromě jejich kosmetického využití jsou první pomocí při spáleninách, heřmánkový hydrolát rozežene spolehlivě zánět spojivek a zklidní podrážděné oči, obklad z růžové vody při migréně či bolesti hlavy vás přesvědčí, že ten zbytek dovolené už nějak zvládnete… Tak na zdraví! Ať žije léto!

Pro vůni na Vlčí Horu

Pro vůni na Vlčí Horu - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Pokud jste již Vlčí Horu navštívili, jistě si pamatujete klid, krásnou přírodu, a specifické vůně, které dávají tomuto místu jedinečnou atmosféru. Vůně lesa, louky i bylinek z naší zahrádky se tu mísí v závislosti na ročním období do unikátních vůní. My jsme pro vás zaznamenali tu nejintenzivnější a nejrozmanitější, která je příznačná pro léto. To se pokaždé rozvoní na loukách mateřídouška, třezalka, řebříček, rmen, v lesích pak smrky, borovice, modříny. Z naší Vlčihorské zahrady se v čerstvém vánku mísí vůně rozmanitých bylin s rozkvetlými lípami, bezy a divokými šípkovými růžemi podél cest, zatímco silnější vítr přináší vůně skalních roklí z nitra nedalekého národního parku. Vše dohromady tvoří jedinečnou vůni, kterou jinde nenajdete.

Tahle vlčihorská vůně v nás vyvolává pozitivní závislost k místu a pocity štěstí, které člověk zažívá uprostřed přírody, v propojení s lidmi, které má rád. Chceme se s vámi o tuto vlčihorskou náladu podělit. Přijměte vůni jako pozdrav či vzpomínku na Vlčí Horu, která vás bude posilovat a podporovat, ať jste kdekoliv. Nadechněte se zdraví a radosti z bytí na Zemi. S láskou pro vás…

Je, jaká je aneb vůně pro maminky

Je, jaká je aneb vůně pro maminky - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Mateřídouška, růže nebo snad šalvěj? Má chuť majoránky nebo je celá levandulová? Kdo? Vaše maminka. Když si ji představíte, určitě vás hned napadne, jaká bylinka či vůně s vaší maminkou nejlépe ladí. Zkuste ji letos potěšit nejen milým slovem a květinou, ale i vůní, která jí bude nejlépe vystihovat.

Máte-li maminku jako já – aktivní i ve zralém věku, která je ráda mezi lidmi, stále něco plánuje či organizuje, podpořte ji vůní mateřídoušky či šalvěje. Zásoby energie ale v pozdějším věku rychle ubývají, a tak koupelový olej s borovicí pomůže obnovit ztracené síly. Pozor ale na přepracování, maminky bývají vyčerpané také nechtěnou aktivitou. Možná si vám rády postěžují, že je toho na ně nějak moc. Pak sáhněte raději po levanduli, santalu, benzoe či ylang-ylangu. Podpoříte uvolnění, usnadníte odpočinek a ulevíte jejich starostmi přetížené mysli. K inhalaci do aromalampy mamince darujte směs Harmonie, která obsahuje všechny potřebné éterické oleje k relaxaci a odpočinku.

Maminky nervózní a úzkostné potěšíte heřmánkem v každé podobě, večerní meduňová koupel je navíc příjemně naladí. Pokud na vaši maminku dosedla melancholie, vůně neroli či mandarinky jí připomene, jak si znovu začít hrát. Když jí navíc obklopíte dětmi, vůně budou mít ještě lepší účinek! Osvěžit mysl a posílit nervy pomůžete bazalkou či koriandrem. Ve spojení se séry Biofáze máte ideální kombinaci v péči o pleť i o duši. Někdy je třeba mateřskou lásku více podpořit a rozvinout, a tak při citovém chladu a odmítání zvolte jasmín či fenykl.

Růže – nejlepší přítelkyně každé ženy

Ať už je vaše maminka, jaká je, růží určitě nic nezkazíte. Růže totiž podporuje ženskou ušlechtilost a hloubku mateřství, dává vnitřní sílu, přináší uvolnění a klid. Možná vaše maminka zrovna prožívá svůj přirozený přerod do věku moudrosti, který jí směs růže a geránia v řadě Anti-Age de luxe pomůže zvládnout jak po stránce fyzické, tak duševní.

I když každá maminka vychovává své děti, jak nejlépe umí a může, někdy se ve vztazích objeví bolístka. I tady růže pomáhá a podrží vám hlavu nad vodou, když je vaše ženství či mateřství pod tlakem. Protože je růže poslem lásky a soucitu, postupně nás jemně osvobozuje a učí nás přijmout svoji maminku takovou, jaká je. Učí nás ale také milovat samy sebe, být rády ve své společnosti. A tak, je-li váš vztah s maminkou náročnější, dovolte si společně plout na růžovém obláčku a naplnit svá srdce spokojeností a pohodou.

Adoptujte květinu

Místo řezaných květin můžete letos pro maminku květinu adoptovat. To je velká výhoda, zejména nemáte-li ji za humny. Zachráníte tím kus louky a pomůžete dobré věci (více najdete zde). Přírodní vůně a kosmetika potěší i naši společnou matku – Matku Zemi. Všechny suroviny v certifikovaných výrobcích jsou v přírodě snadno odbouratelné a nezatěžují životní prostředí. Recyklujte obaly anebo ještě lépe – znovu je využijte! Z těch plastových lze kromě domácích výtvorů vyrábět různěobjemová balení pro různé členy rodiny či pro cestování, ze skleněných pak krásné a osobité dárky.

Fialové sklo - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Tady je například jedno srdce vyrobené z recyklovaného fialového skla. Co umíte z našich obalů vytvořit vy?

Jak se vyznat v UV faktorech

Jak se vyznat v UV faktorech - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Pokud se letos chystáte užít si dosyta léta a slunce, zřejmě se vypravíte na nákup opalovacích a ochranných prostředků. Při výběru kosmetiky s UV ochranou se setkáte s roztodivnými pojmy a ne zrovna nízkými cenami. A také s jistotou narazíte na mýty a nepravdy, zejména budete-li lovit ve vodách přírodní kosmetiky.

Třicítku nebo padesátku? Rozdíl je minimální
UV záření je elektromagnetické vlnění, které má tak vysokou energii, že je schopné štěpit molekuly DNA. Právě to může vést k rozvoji nepřirozeného buněčného bujení a vzniku melanomu. UV faktor na kosmetice označuje míru absorpce tohoto UV záření, tedy čím vyšší je UV faktor, tím více UV záření absorbuje. Sluneční ochranný faktor (OF) velmi zjednodušeně vyjadřuje násobek doby pro relativně bezpečný pobyt na slunci, aniž dojde k navození zánětu kůže se zarudnutím. Tato doba se pro neošetřenou pokožku pohybuje pro osoby s fototypem kůže II a III, které jsou v naší zeměpisné šířce obvyklé, v rozmezí 5 – 10 minut. Prostředek označený SPF (OF) 10 by měl zajistit prodloužení doby bezpečného pobytu na slunci zhruba 10 krát tj. asi 100 minut.

Výrobek deklarující ochranný faktor 15 absorbuje 93 % dopadajícího UVB záření, ovšem výrobek deklarující ochranný faktor 30 absorbuje „pouze“ 97 % dopadajícího UVB záření. Vyšší faktor již vyšší ochranu nezajistí, protože 100% ochranný film neexistuje. Opalovací krém je filtr, jakési síto, jehož otvory jsou menší, je-li UV faktor vyšší, ale stále pouze síto s otvory. Nemůžeme tedy ani s ochranou pobývat na slunci neomezeně dlouho. Aby mohl být výrobek s ochranným faktorem schválený k prodeji, musí splňovat legislativní požadavky na účinnost filtru v oblasti UVB a UVA, na voděodolnost a odolnost proti otěru (při koupání a následném utírání ručníkem, při pocení), aplikační vlastnosti (roztíratelnost, bělící efekt), stabilitu při teplotách obvyklých v létě a tak dále. Pro přírodní kosmetiku tedy nic jednoduchého.

Chemický versus fyzikální
UV faktor musí absorbovat UV záření minimálně z 99,9 %, a to i ve vrstvě tenčí než 1mm. Navíc musí být proti záření odolný a nesmí se jeho vlivem rozpadat na škodlivé látky, nesmí být toxický ani karcinogenní. Je také důležité, aby zůstával jen na povrchu pokožky a nevstřebával se do hlubších vrstev kůže. A jak na výrobku poznáte, jaký filtr obsahuje? Vaším vodítkem je pouze názvosloví INCI.

Chemický UV filtr: Jde o organické sloučeniny, které při dopadu UV záření přeměňují část jeho energie a jeho vlnovou délku. U těchto UV filtrů je riziko vzniku fotoalergenů a fotosenzibilizujících látek, protože mohou vznikat zcela nové molekuly s vyšším toxickým potenciálem. (INCI: Benzophenone-3, Ethylhexyl Methoxycinnamate, 3-Methylbenzylidene Camphor).

Fyzikální UV filtr: Jsou to pigmenty na bázi oxidu titaničitého a zinečnatého ve formě jemných zrnek o různé velikosti, které UV záření odrážejí podobně jako zrcátko. Nevýhodou fyzikálních UV filtrů je bílý film, zvláště u vyšších koncentrací. (INCI: Titanium Dioxide, Zinc Oxide).

Hybridní UV filtr: Jedná se o organické sloučeniny, které se chovají jako fyzikální filtry, záření nepohlcují, ale odrážejí. (INCI: Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol).
Klasické krémy mají chemické UV filtry a fyzikální UV filtry. Aby nevznikal bílý povlak na pokožce, fyzikální filtry bývají v mikro nebo v nanočásticích. Krémy s certifikací přírodní kosmetika neobsahují žádné protibělící složky a jejich UV filtry smějí být pouze fyzikální, bez použití nanotechnologií, případně doplněné rostlinnými extrakty.

Pozor na domácí výrobu
Spočítat UV filtr výrobku, pokud máte správné suroviny, je složitější matematický úkon. Hlavní jsou totiž koncentrace použitých filtrů a také jejich vzájemné ovlivňování. Logicky tedy smícháte-li filtr, který pohltí 25 % záření s filtrem, který pohltí také 25 % záření, nedostanete filtr, který pohltí 50 % záření, ale opět filtr, který pohltí pouze 25 % záření. UV faktory se v žádném případě nesčítají, ale průměrují se v závislosti na koncentraci.

Přírodní látky jako rostlinné oleje a másla nemají vědecky potvrzený žádný ochranný faktor. Za studena lisované oleje se velmi dobře vstřebávají do pokožky a logicky tedy nesplňují základní účel UV faktoru – chránit svrchní vrstvu pokožky před spálením. Většina olejů a másel UV zářením také rychle degraduje a nelze je aplikovat v silnější vrstvě. Pro ochranu před UV zářením jsou tedy neúčinné. I když je to pro mnohé z nás zklamání, nezbývá než tento fakt přijmout.

Grapefruitové jádro – pomocník proti bakteriím

Grapefruitové jádro – pomocník proti bakteriím - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Extrakt z grapefruitových jader se zdá být řešením pro všechno. Pravdou je, že všestranné přírodní antiseptikum a antibiotikum využijete všude tam, kde se potýkáte s plísněmi, bakteriemi a jinými choroboplodnými zárodky, od akvarijních rybiček až po zlatého stafylokoka.

Možná jste zmateni, jestli teď myslím Grapefruitové jádro nebo Extrakt z grapefruitových jader. První výrobek je kosmetikou a je určený pro vnější použití, druhý výrobek je doplněk stravy. Uvnitř lahviček však na vás čeká stejný obsah. Důvodem této rošády je neúprosná legislativa, která striktně zakazuje doporučovat „kosmetický výrobek“ k vnitřnímu užití. Tedy stejný problém, kterému čelíme s rostlinnými oleji. V obou případech je však přípravek účinný při hubení bakterií, plísní, parazitů a jiných choroboplodných zárodků.

Díky laboratorním testům účinnosti grepového extraktu na mikroorganismy Streptococus beta hemolitický, Candida albicans, Klebsiella pneumoniace, Staphylococus aureus, Trichophyton mentagrophytes a rubrum, které jsou publikované v knize Zázračná síla grapefruitu, víme, že extrakt nejen zpomaluje další množení bakterií, ale účinně blokuje jejich růst již při velmi nízkých koncentracích 0,1 %. Zkoumán byl extrakt v glycerinu ve stejném poměru 60:40, jaký najdete i v extraktu Nobilis Tilia. Neobsahuje alkohol a jeho výhodou je také snadné dávkování pipetou.

Polykat nebo ne?

Extrakt má vysoký obsah bioflavonoidů, které přispívají k mikrobiální rovnováze tělesných orgánů a tkání. Z praktických zkušeností plyne, že pokud provádíte antiseptické výplachy úst proti aftům, je škoda grepové jádro jen tak vyplivnout! Při vnitřním užívání totiž posiluje imunitu a preventivně chrání proti nachlazení či chřipce. Při bolestech v krku, kašli a chrapotu, kloktejte 3 krát denně 10 kapkami extraktu ve 2dcl vody a léčivé antibakteriální kloktání klidně spolkněte. Dětem dávkujte poměrově méně kapek podle jejich váhy (například pro dítě s váhou 30 kg to bude 5 kapek).

Stejný výplach vám pomůže při zánětech dásní a bolesti zubů, chrání proti zubnímu kazu a celkově dezinfikuje ústní dutinu. Proto je obsažený i v Dětském zubním gelu Benjamínek. Opary a puchýřky na rtech potírejte několikrát denně směsí 1 polévkové lžíce rostlinného oleje a 5 kapek extraktu a nechte působit přes noc. Směsí na vatové tyčince můžete vytírat nos a dutiny při rýmě či bakteriálních infekcích.

Na plísně i na kvasinky

Zevní použití extraktu z grepových jader skvěle působí proti plísním všeho druhu. Neředěný extrakt používejte lokálně při plísni na rukách či nohách, při vaginálních výtocích přidávejte extrakt při mytí do Hydrofilního oleje Fema, případně přidejte do 200 ml hydrofilního oleje 3 kapky extraktu, namočte v oleji tampon a zaveďte na noc. Extrakt najdete v účinné míře také v Mycím intimním balzámu Jůlinka pro děti. Naředěný jej dobře využijete k dezinfekci pokožky při odřeninách, škrábancích, kožních vyrážkách, pásovém oparu, kousnutí od klíšťat, hmyzích štípnutích, bradavicích a puchýřích. Na akné a nečistou pleť naneste na navlhčený obličej 5 kapek extraktu a vmasírujte. Nechte chvíli působit, pak obličej dobře omyjte a zlehka osušte.

Při lupech a svědění pokožky hlavy omývejte vlasy a pokožku 2- 3 krát týdně Posilujícím nebo šamponem na mastné vlasy s 5 – 10 kapkami extraktu. Chcete-li se zbavit vší, smíchejte šampon s extraktem v poměru 1:1, smíchejte s vodou a dobře vmasírujte. Pak zakryjte vlasy igelitovou folií a nechte 20 – 30 minut působit. Dejte pozor, ať směs nepronikne do očí a nakonec pečlivě omyjte.

Také v domácnosti má grepový extrakt široké pole působnosti. Hodí se k dezinfekci vody k úklidu či praní, zalévání květin, léčbě plísní u domácích mazlíčků a rostlin, do zvlhčovače k dezinfekci vzduchu nebo do bazénů či saun. V neposlední řadě je skvělým konzervantem vaší domácí kosmetiky!

Jaké máte s Grapefruitovým extraktem zkušenosti vy?

Jak podpořit očistu zvenku i zevnitř

Jak podpořit očistu zvenku i zevnitř - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Když se v jarní přírodě probouzí nová energie a odplavuje vše nepotřebné, nastává ideální čas podpořit v našem organizmu ony hluboké očistné a obnovující procesy. Po pár týdnech se budete cítit stejně jako jarní příroda – lehčeji, plni nového elánu a chuti do života. A vaše tělo vám bude vděčné.  

Játra – vaše jedinečná čistička

Naše tělo má úžasnou samočistící schopnost a neustále se přirozeným způsobem zbavuje toxinů a odpadních látek. Hlavní čistírnou jsou v tomto procesu játra a podle orientální medicíny přichází právě na jaře jejich aktivní čas. Podpořte jejich činnost Čekankovou tinkturou a citrusovými éterickými oleji v odpařovači či aromalampě. Pokud se vás ještě drží zimní chlad, rozmarýn jej spolehlivě vyžene. Extrakt z grepových jader vám pomůže zbavit se plísní a bakterií, které se vás ještě na jaře nechtějí pustit.

Detoxikaci prohloubíte pitím bylinkového detoxikačního čaje, ale tuto kúru provádějte nejdéle 6 týdnů. Jednu rovnou polévkovou lžíci směsi přelijte 1/4 litrem vroucí vody, nechte v zakryté nádobě 15 až 20 minut odstát a pak sceďte. Čaj pomůže nastartovat vaše zažívací ústrojí a napomůže přirozenému vylučování nadbytečného. Naopak vše zdravé, včetně esenciálních mastných kyselin, do svého těla dostanete pomocí Posilující směsi rostlinných bio olejů. Čtyřikrát denně kávovou lžičku nebo si směs olejů přidávejte do jídla.

Už jste vyzkoušeli koupel v jílové vodě?

V době, kdy se vaše tělo začíná čistit, můžete být přechodně unavenější nebo nervóznější. Dopřejte si proto volnější režim, aby vaši detoxikaci vydrželo ve zdraví i vaše okolí. Choďte na procházky, cvičte jemně a poslouchejte, co si vaše tělo žádá. Při vyšší nervozitě vám uleví levandule či heřmánek. Dopřejte si celotělní masáž častěji než obvykle, třeba pro zlepšení lymfatického toku zařaďte do své péče Tělový a masážní olej Lymfa. I vaše pleť si zaslouží jarní omlazující kúru. Vyzkoušejte enzymatickou regeneraci pomocí sér Biofáze a uvidíte, jak rychle se zimní šeď vytratí. Detoxikační maska Tilia zbaví vaši pleť odumřelých buněk, dodá potřebnou hydrataci, vyhladí a vypne. Její vůně vás navíc příjemně naladí na přicházející jaro.

Vyzkoušejte zelený jíl ke koupeli. Probudíte a zjemníte tím pokožku celého těla, a pokud přidáte odvar ze 100 g tužebníku jilmového, 100 g březového listu a 100 g břečťanu, podpoříte navíc i zeštíhlení. Do koupele přidejte přibližně 4 polévkové lžíce jílu na vanu. Množství můžete libovolně zvýšit nebo snížit podle pocitů a reakce pokožky. Koupel by měla trvat asi 20 minut. Po koupeli na sobě nechte vodu uschnout anebo se na pár minut zabalte do osušky.

Změna jídelníčku vyhrazena

A aby to celé mělo smysl, odlehčete stravu a snižte příjem toxinů na minimum. Nepijte alkohol, kávu ani mléko, zato pijte hodně čisté nesycené vody. Ráno začněte jaterním bylinkovým odvarem a pak pokračujte hrnkem vlažné vody, případně s citronem. Během dne už pijte pouze vodu. Odpoledne si dopřejte šálek čekankové „kávy“, pokud vás honí chutě na něco hutnějšího. Vynechte z jídelníčku maso, mléčné výrobky, cukr i jeho náhražky, chleba a pečivo nebo raději rovnou všechny pšeničné výrobky. Otevře se vám tak prostor pro spoustu zeleniny a ovoce, ať už tuhé či namixované do chutných koktejlů. Do salátů přidávejte olivový, či dýňový olej, používejte vločky, ořechy, semínka a čerstvé jarní bylinky – listy pampelišky, kopřivy a bršlice. Nezapomeňte ani na klíčky – čerstvé, křupavé a plné života. Tak ať vám jaro chutná!

A jaké máte oblíbené postupy pro jarní očistu vy?

Afrodiziakální oleje aneb Tantra není pro každého

Afrodiziakální oleje aneb Tantra není pro každého - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

K okřídlenému rčení, že jinak voní seno koním, jinak zamilovaným, je třeba dodat, že každému zamilovanému voní v té sušené směsi trav a bylin něco jiného. Určující pro libou vůni je přitom aktuální emoční a fyzický stav. Jak si tedy co nejlépe vybrat vůni, která ve vás probudí nebo povzbudí touhu?

Některé éterické oleje jsou účinnými přírodními afrodiziaky, leč pozor, pozor! Oleje s údajně povzbuzujícími účinky v oblasti sexuální touhy volte uvážlivě. V literatuře najdete nejčastěji doporučení na oleje ylang-ylangu, jasmínu či santalu. Ty ovšem působí výborně pouze na ty z vás, kteří cítíte nervové napětí, trpíte stresem a potřebujete zklidnění. Z připravených olejů je pro vás vhodný Tělový a masážní olej Radost ze života, jehož základem je právě jasmínový olej. Vhodným kosmetickým doplňkem je Obličejový olej Monet nebo Jasmín v jojobovém oleji.

Pokud jste ale oslabení, zimomřiví a unavení budou výše zmíněné éterické oleje fungovat právě opačně – pošlou vás do sladkého spánku! V tomto případě potřebujete naopak oleje, které probudí vaši energii, povzbudí vás a dodají chuť k aktivitě – jako například Tělový a masážní olej Příliv energie. V něm se kombinují povzbuzující účinky rozmarýnu s tonizačním působením skořice a tymiánu. Jste-li zimomřiví a máte sklon k negativismu a melancholii, povzbudí vás směs éterických olejů Druhý dech. Je založená na jehličnanech a eukalyptech, jež vám pomohou vytvořit prostor, ve kterém se vám bude lépe dýchat, dodají optimismus a uleví vaší tíži. Z kosmetiky využijete skvěle Mateřídouškový krém.

Masáž nebo inhalace?

Vám, kteří celý den pečujete nebo máte plnou hlavu pracovních starostí a těžko se odpoutáváte, přinese uvolněnou lehkost bytí Tělový a masážní olej Tantra nebo Zklidnění. Tyto oleje jsou založené na sladkých zklidňujících tónech ylangylangu, levandule, benzoe či mimózy. V Tantře najdete i špetku skořice, která vám dodá onu pověstnou jiskru navíc. Někdy je zkrátka potřeba vnést do vztahu jen trochu radosti a hravosti, kterou přináší nejen olej Tantra, ale také Tělový a masážní olej Uvolnění, jehož základ tvoří geranium a pomeranč. Skvělá kombinace pro workoholiky a všechny, kteří mají zábrany dát průchod svým emocím.

Ať už si dopřejete partnerskou masáž nebo využijete oleje pro svůj vlastní dobrý pocit, v každém případě by vám měly vonět a být vám příjemné. Vždyť to je sama podstata aromaterapie! Zmíněné kombinace najdete i ve směsích éterických olejů, určených k inhalaci do aromalamp, odpařovačů a difuzérů. V širokém výběru jednotlivých éterických olejů máte příležitost vybrat si přesně ty, které jsou vám po chuti (a po čichu). Váš nos je váš nejlepší průvodce. Smícháním s Tělovým a masážním olejem neutrálním si vytvoříte osobité a tajemně vonící kompozice, lákavé pro vás i vašeho partnera! Možností je nepřeberně, a tak nezapomeňte, že jinak voní seno koním…

Máte oblíbenou partnerskou vůni? Po čem sáhnete o letošním Valentýnu vy?

Olej, čepice a klid aneb jak o sebe pečovat v zimě

Olej, čepice a klid aneb jak o sebe pečovat v zimě - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Červené skvrny na obličeji od mrazu a větru, vysušené a popraskané ruce… Také to je zima. Ovšem ta její méně romantická součást. Zamrzlou vodu vidíme všude kolem, ale už méně se ví, že voda je součástí mnoha kosmetických výrobků a na nezakryté pleti se s ní v mrazech stane totéž! Dobrá zpráva je, že se bez ní můžete obejít a své pleti ještě prospějete.

Ideálním řešením pro péči o pleť v zimním období je jemná olejová, tedy bezvodná, pěstící kosmetika. Vyzkoušejte některý z našich bio obličejových regeneračních olejů, jejichž základem je jojobový a šípkový olej spolu s rostlinným skvalenem. Výborně pleť chrání, regenerují a působí proti vráskám. Pleť je v mrazivém počasí křehčí a sušší. Pokud se tedy chystáte na delší pobyt venku, doporučujeme na olejový základ nanést vrstvičku Ochranného krému Olinka, případně čistou Bambuckou fantazii, které vytvoří silnější ochranný film a dobře chrání také rty, uši a oční okolí. Ochrannou pomádu na rty mějte v zimě vždy po ruce, namrzání vlhkých rtů se bez ní jen těžko ubráníte.

V noci je naopak vhodné pleti odlehčit a podpořit regeneraci a hydrataci. Dopřejte si Hyaluronové sérum, ušlechtilý Mokřadkový olej anebo přímo intenzivní péči s Bioaktivním omlazujícím olejem s anti-age účinkem. Dáváte-li přednost krémům, volte jemnější výživné a hydratační krémy jako je například Arganový, Bioaktivní omlazující nebo růžový či levandulový krém. Také vaše ruce potřebují intenzivní ochranu přes den a zvýšenou regeneraci v noci. Obojí vám pomůže zajistit Krém na ruce s myrhou.

Vaše tělo je v zimě továrnou na udržení tepla. Dostatečným oblečením, teplou obuví a pokrývkou hlavy pomáháte svým ledvinám, aby se tolik nevyčerpávaly. Dopřejte jim oddech a čas na dobití baterek například v sauně nebo teplé koupeli s Koupelovým olejem borovicovým. Poté si vetřete do pokožky Tělový a masážní olej Péče o ledviny, zejména si ošetřete nohy, chodidla a spodní část zad. Zabalte se do teplé deky, dejte si nohy nahoru (protáhnete si tak dráhu močového měchýře, která je v zimě náchylná na prochlazení) a uvařte si ledvinový či zázvorový čaj.

Ať je vám příjemno, voňavo a krásno zevnitř i zvenku!

Aromaterapií proti kašli

Aromaterapií proti kašli - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Tak začíná opět uchrchlaný podzim. Většinou se zadaří, že éterické oleje zlikvidují choroboplodné zárodky ještě dřív, než se jako kašel projeví, ale někdy naskočíte do už rozjetého vlaku a je třeba zachránit, co se dá. S následujícím postupem máte velmi dobrou šanci, že se potíže vyřeší přirozenou cestou a zabráníte zbytečným komplikacím.

Není kašel jako kašel

Někdy se jedná o kašel produktivní s množstvím vykašlávaného hlenu, jindy je kašel suchý a štěkavý. I suchý kašel je ale způsobovaný hleny, které ovšem nelze vykašlat. V prvním případě je přístup k ošetření zaměřený na čištění, ve druhém pak především na rozpouštění hlenů, zmírnění dráždění a podporu vykašlávání. Dobrým znamením je, když se suchý kašel změní v produktivní a postupně se intenzita zahlenění a vykašlávání snižuje. K tomu pomůžou inhalace s eukalyptem, borovicí, jedlí nebo cypřišem. Při výrazném prochladnutí si s těmito oleji dopřejte krátkou teplou koupel. Při úporném kašli velmi rychle pomůže zábal s tvarohem s rozmíchanými éterickými oleji. Tvaroh v pokojové teplotě rozetřete do pleny, plenu přeložte a přiložte na hrudník, zabalte pevně teplou osuškou a nechte zábal přes noc.

Aby se hleny mohly víc naředit, neobejdete se bez zvýšeného příjmu tekutin, tj. vody. Voda také pomáhá tělo detoxikovat a vyplavit škodliviny přirozenou cestou. Čím více, tím lépe. Pro zpestření si dvakrát denně uvařte bylinkový čaj proti kašli. Rozhodně není tekutinou káva, kakao nebo džus. V tradiční čínské medicíně je dobře známý vztah mezi zažívacím ústrojím a horními cestami dýchacími, proto je pro rychlou a úspěšnou léčbu kašle nutné omezit v jídelníčku všechny zahleňující potraviny – mléčné výrobky, sladkosti, pomeranče, červené maso a sycené limonády.

Mažeme!

Naše babičky mazaly hrudník vepřovým sádlem, dnes máme i vege alternativy ve formě rostlinných olejů nebo másel. Ideální je v tomto případě olej z černého kmínu, lisovaný za studena, smíchaný s mandlovým olejem, případně při silném prochladnutí s hořčičným olejem. Při produktivním kašli doporučuji přimíchat směs éterických olejů eukalyptu, ravintsary, borovice, cypřiše a yzopu, při suchém kašli je vhodnější směs benzoe, myrty, levandulespaik, tymiánu a vavřínu. Všechny jmenované oleje navíc posilují imunitu a dýchací ústrojí, takže vám pomohou v boji proti akutnímu onemocnění a zároveň posílí obranyschopnost vašeho organizmu. Další inspiraci vám poskytne Domácí lékárnička z éterických olejů.

Možná se vám bude snadněji aplikovat hrudní balzám, jehož základem je bambucké máslo a sezamový olej. Jak v Eukalyptovém bio balzámu pro dospěláky, tak v Dětském eukalyptovém bio balzámu najdete účinnou směs antimikrobiálních éterických olejů pro posílení celého organismu. Mají také zklidňující účinek na noc a přes den podporují dýchací cesty a dodávají pocit volného dýchání. Vtírejte alespoň dvakrát denně do pokožky hrudníku a zad, ale také kolem kotníků a na nárty obou chodidel. Poté se zabalte do teplé deky a dopřejte si dostatek odpočinku!