Očista dočista

očista dočista - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Březen a citron k sobě patří stejně jako detoxikace patří k jaru. Bez citronu se v tomto období neobejdete a jeho osvěžující vůně vás bude provázet a podporovat ve všech jarních aktivitách, ať už se týkají očisty těla, duše či úklidu vašeho domova.

Předpokládá se, že citron (Citrus limon) přivezli staří Řekové z Médei a už v 5. století jej začali pěstovat v Itálii. Dospělý strom citronovníku vyprodukuje průměrně 1500 citronů, které se sklízí několikrát do roka. Dvojnásobek je pak potřeba na jediný kilogram citronového éterického oleje. V dobách, kdy naši dobrodružní předkové brázdili moře, chránili se před kurdějemi pojídáním čerstvých citronů. Právě tak můžete citronový olej využít k regeneraci při otravách, k nouzovému čištění vody v domácnosti či k dezinfekci při úklidu.

Zajímavost: Astrologicky se citron pojí s Neptunem a Venuší. V magii bývá citron často používán jako afrodiziakum v rituálech lásky. Někteří dokonce radí, aby se malý kousek citronové kůry, vyříznutý ve tvaru srdce a usušený, nosil v peněžence pro přilákání partnera. Vyzkoušejte!

Pro zdravé tělo

Citronový olej, ať už samostatně nebo ve směsi,poslouží mnoha účelům ve vaší domácí lékárničce. Je jedním z nejlepších olejů pro rozpouštění usazenin, k pročištění a detoxikaci. Proto jej úspěšně využijete v boji proti obezitě a celulitidě, ke snížení cholesterolu, při arterioskleróze, revmatismu, močových a žlučových kamenech, cystách a podobně. Má silné protivirové a antimikrobiální účinky, přidávejte jej do difuzéru či aromalampy pro prevenci infekcí, které na vás v jarním období číhají. Využít můžete také Osvěžovač vzduchu s citronem.

Díky své chladné a suché povaze zmírňuje zápaly a zchlazuje horkost v játrech a žaludku. Pomáhá při refluxu, pálení žáhy, bolestech žaludku, nadýmání, zácpě, střevních parazitech, žaludečních vředech i otocích či bolestech dásní. Jeho inhalací účinně zmírníte těhotenskou nevolnost. Regeneruje také po žloutence a pomáhá snižovat horečky. Podporuje navíc tvorbu bílých krvinek, proto je vhodným doplňkem při chudokrevnosti, chronické únavě, závratích, nedostatku minerálů, cukrovce, průjmech a nechutenství.

Tip: S cistem tvoří citron synergickou a krásně vonící směs. Vyzkoušejte ji ve směsi s pupalkovým olejem při nadměrném menstruačním krvácení či k prostému zastavení krvácení z drobných oděrek. Na noc do difuzéru ji využijte jako příjemnou zklidňující protivirovou směs při infekcích dýchacích cest.

Z nejnovějších průzkumů vyplývá, že éterické oleje bohaté na limonen, jako je právě citron, mohou hrát důležitou roli v preventivní protinádorové péči o prsa. Posiluje cévy a staví krvácení, takže jej využijete do směsí při hemoroidech, křečových žilách, krvácejících dásních, nadměrném či bolestivém menstruačním krvácení a podobně. V péči o pleť a tělo najdete citronový olej například v Biofázi či ve Sprchovém gelu citrusovém.

Pusťte starosti z hlavy!

Svěží vůně citronového oleje zvyšuje koncentraci, snižuje únavu a zaostřuje vědomí. Je proto ideální při učení nebo náročných mentálních činnostech. Potřebujete si uspořádat myšlenky nebo ujasnit plány? Kapka citronu rozptýlí zmatek, uleví starostem a osvobodí přetíženou mysl. S lehkostí, nadhledem a nezbytnou dávkou humoru zvládnete své povinnosti a překonáte překážky. Citron podpoří vaši rozhodnost a psychickou vyrovnanost. Tím, že stimuluje levou mozkovou hemisféru, pomáhá prý dokonce při koktání. Citronový olej je účinnou složkou směsí Druhý dech a Tantra.

Kontraindikace citronu: Nevystavujte pokožku slunci ani soláriu 12 hodin po použití oleje.

Adéla Zrubecká
Adéla Zrubecká vystudovala aromaterapii v Institutu Tradiční Přírodní Medicíny a Aromaterapie v Londýně a v roce 1995 si otevřela vlastní praxi pro klienty. Postupem let na základě praktických zkušeností vytvořila soustavu dotekové terapie pod názvem Holistická aromaterapeutická masáž, kterou také dodnes vyučuje. V rámci výboru Asociace českých aromaterapeutů stála u zrodu Institutu aromaterapie, v letech 1999 až 2006 vedla odborný čtvrtletník Listy Aromaterapie a podílela se významnou měrou na rozšiřování povědomí o aromaterapii v České republice. Díky svým zahraničním kontaktům nadále spoluorganizuje zahraniční konference aromaterapie a publikuje v odborných i populárních časopisech. Je lektorkou Institutu aromaterapie a zaměřuje se zejména na praktické využití aromaterapie ve spojení s tradiční čínskou medicínou. Je také spoluautorkou knihy Aromaterapie v životě ženy a od roku 2004 spolumajitelkou společnosti Nobilis Tilia s.r.o.

komentáře 2

  1. Dobrý den,
    chtěla jsem se zeptat, jak využít tento olej při nadměrném menstruačním krvácení.
    Do aromalampy nebo vnitřně?
    Děkuji za odpověď.
    Hezký den
    Renáta

    1. Krásný dobrý den,
      éterické oleje určitě nedoporučujeme užívat vnitřně.
      Můžete ho využít do aromalampy, jak jste zmínila. Tedy aplikace inhalací.
      Nebo si éterický olej naředit do libovolného rostlinného oleje (doporučené ředění naleznete zde: https://eshop.nobilis.cz//out/pictures/wysiwigpro/Brozury/brozura_etericke_oleje.pdf ) a touto směsí si pak masírovat podbřišek.
      Děkujeme za váš dotaz. S pozdravem za tým NT Romana Miloschewitschová

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..