Letní breberky a jiní hmyzí kamarádi

Letní breberky a jiní hmyzí kamarádi - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

A je to tady – léto budiž pochváleno. Milujeme léto stejně jako vy a těšíme se na něj celou zimu do doby, než vylezou. Kdo? No, přece breberky letní – komáři a jiný bzzzzzučivý hmyz. Pak nastává otázka, co s nimi, pokud nechcete používat syntetické chemikálie. Máme pro vás návrh řešení, které se vám určitě bude hodit.

Mocného spojence v boji s hmyzem najdeme v přírodních éterických olejích. Vždyť ochrana před žravými škůdci, hmyzem, plísněmi, viry a bakteriemi je jednou ze základních funkcí, kterou má silice v rostlině. Když ze silice vydestilujeme éterický olej, nese si dál tento pro přežití důležitý účinek a víme tak, že všechny éterické oleje mají protiplísňové, protivirové a antibakteriální účinky, a to více či méně podle druhu oleje.

Abyste odradili různé létací a lezoucí kamarády z přírody od kobercových náletů, využijte například éterického oleje citronely. 20-30 kapek nařeďte v 50 ml vody ve spreji, silně protřepejte a ihned nastříkejte na oblečení. Před každým novým postřikem směs znovu silně protřepejte. Citronelu můžete použít i na noc do difuzéru či aromalampy. Komáry odpuzuje také máta, lemongras a levandule.

Pro repelentní účinky na pokožku použijte stejný postup do vodního spreje, ale s éterickým olejem levandule. Čistý levandulový olej můžete použít v kapkách na spodní část nohavic u kalhot, boty, případně na tričko před výletem do lesa, abyste od návštěvy odradili klíšťata a mravence. Pokud si mravenci myslí, že u vás budou letos bydlet, zkuste jim cestu přehradit nadrceným hřebíčkem nebo je vystříkejte sprejem s mátou.

K ošetření hmyzích štípanců jsou vhodné základní éterické oleje levandule a tea tree. Oba oleje se používají neředěné na pokožku a mají silné antiseptické a hojivé účinky. Levandule se úspěšně používá proti svědění po hmyzím štípnutí. Vhodnou synergickou směsí je Univers s využitím právě na tyto účely. Protože alergické reakce na hmyzí štípnutí jsou častý problém, neměl by v naší lékárničce chybět olej, který má schopnost zmírňovat alergickou reakci. Takovým je například heřmánek modrý, který se vhodně doplňuje s homeopatiky. Pokud je potřeba oleje naředit a potřít větší plochu pokožky, doporučuji jako základní olej z černého kmínu, který působí výrazně proti alergiím, s malým přídavkem rostlinného oleje tamanu, který je sám o sobě analgetický a antiseptický.

Přírodní péče pod plenkami

přírodní péče pod plenkami - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Nejčastěji trápí miminka a malé děti, které ještě nosí plenky. Opruzeniny. Ať už volíte jednorázové papírové nebo naopak látkové, jsou situace, kdy se zkrátka tento problém podráždění vyskytne. Jak jej řešit co nejšetrněji a přitom účinně?

Prevence

Nejlepší řešení většiny problémů je jejich prevence. Jak ale účinně předcházet vzniku opruzenin? U miminek bychom neměli podceňovat pravidelnou a častou výměnu plenek, důkladnou hygienu a nedráždivé mycí prostředky. Syntetické složky mýdel totiž mohou narušit přirozenou kožní ochranu, oslabit ji a tím dát prostor vzniku nežádoucího podráždění, zánětů a dalších nepříjemných reakcí. Podobně mohou působit i jednorázové papírové vlhčené ubrousky, i v nich najdeme látky, které zbytečně oslabují kožní film a ničí i tělu prospěšné mikroorganismy, jako jsou třeba laktobacily.

Tip na “přírodní vlhčené ubrousky”

Místo jednorázových vlhčených ubrousků raději sáhněte po obyčejných papírových kapesníčcích, které můžete zvlhčit jen čistou vodou, případně květovou vodou a v případě potřeby ještě můžete intimní partie ošetřit balzámem Jůlinka. Ten je speciálně určen pro miminka a malé děti na mytí a péči o intimní partie. Jeho složení je velmi šetrné a podporuje zdravou, přirozenou bakteriální mikroflóru. Takže jej oceníte při každodenní péči, neboť působí preventivně proti vzniku opruzenin. Mycí balzám Jůlinka je vhodný i ve chvíli, kdy už se opruzeniny objeví. Obsahuje totiž látky, které zmírňují svědění a projevy podráždění. Vhodné je nanést malé množství balzámu na intimní partie, které předtím zvlhčíte buď vodou při celkové hygieně, nebo květovou vodou lokálně, necháte jej chvíli působit a následně omyjete.

Pomáhá a chrání

Pokud už se opruzeniny objeví, je důležité zvýšit péči o postižené partie. Po šetrném omytí Mycím balzámem Jůlinka ošetřete postižená místa Dětským krémem Olinka, který obsahuje vysoký podíl panenského olivového oleje a včelího vosku a pokožku tak důkladně promastí. Dokáže tak zabránit vzniku dalších opruzenin, neboť vytvoří dodatečný ochranný film, který brání vlhkosti z plenek v dráždění pokožky. Nebo můžete sáhnout po Zklidňující krému Levantis, jehož struktura je spíše pudrová a díky obsahu zinku a extraktů z levandule výrazně zklidňuje podrážděnou pokožku a uleví i od nepříjemného svědění.

Jako prevence opruzenin i úleva při již vzniklém podráždění je nejlepší nechat postižené partie takzvaně větrat, tedy například při přebalování hned po ošetření pokožky nedávat plenku. Zejména v létě je vhodné nechat pár desítek minut miminko bez plenky a opruzeniny několikrát zavlažit Květovou vodou z heřmánku nebo z levandule. Ta totiž výrazně zklidňuje a podporuje regeneraci. Vůně heřmánku je navíc dětem velmi příjemná a pomáhá jim ulevit od nepříjemných pocitů svědění.

Péče z druhé strany aneb jak na nožky bez ponožky

Krásné teplé léto přímo svádí k chození bosky. Procházky ranní rosou, pobíhání s dětmi na zahradě, brouzdání potoky… Připravte svá chodidla na letní radovánky a než je dáte zpět do ponožek, poděkujte jim jemnou přírodní péčí.

Už jen samotným chozením naboso se můžete zbavit ztvrdlé pokožky na chodidlech, jen zato možná získáte pár zarostlých kamínků, třísek a asfaltových znamínek. Poděkujte jim proto voňavým rituálem. Začněte teplou bylinkovou lázní s odvarem z heřmánku nebo měsíčku, do kterého přidejte deci květové vody podle vašeho výběru. Květová voda pomůže kůži zjemnit tak, abyste se mohli pomocí pemzy nebo speciálního pilníku na chodidla zbavit všeho, co už nechcete nosit s sebou v botách. Zároveň dodá lázni příjemnou vůni a mírný antiseptický účinek.

Ještě prohřáté nohy promasírujte tělovým olejem, který vám voní nejpříjemněji a věnujte se každé částečce plosky, prstů, nártů a kotníků. Pomyslete s vděčností na všechno, co s vámi vaše chodidla prožila a kde všude se dotýkala teplé země. Pak ošetřete každý nehet kapičkou D-panthenolu a naneste na chodidla až ke kotníkům silnější vrstvu Zvláčňujícího krému na nohy.

Zvláčňující krém na nohy - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Každou nohu zabalte zvlášť do potravinové folie a teplého ručníku. Zatímco budou rostlinná másla a oleje společně s extraktem z medu pečovat a regenerovat vaši pokožku, dejte si desetiminutovku letního snění. Po deseti až patnácti minutách odstraňte folii a zbytky krému ještě vmasírujte do chodidla.

TIP: Pro děti a jejich bosé nožky použijte univerzální Dětský ochranný krém Olinka s olivovým olejem.

Vaše voňavé nohy budou dál chodit po voňavé zemi, ať už v botkách nebo bez.

Pomoc éterickými oleji

Koncentrované éterické oleje v sobě ukrývají to nejlepší a nejúčinnější, co rostlina a příroda nabízí. Vždyť k jedinému mililitru oleje je potřeba průměrně jeden kilogram byliny. Přijměte pomoc přírody a vneste vůně do svého domova.

Využít k tomu můžete aromaterapii, přírodní metodu, která pracuje s éterickými oleji a cíleně je využívá pro udržení nebo zlepšení zdraví. Přirozenou vlastností éterických olejů je, že se v kontaktu se vzduchem vypařují a přirozeně pročišťují vzduch. Stačí jen přidat několik kapek vašeho oblíbeného éterického oleje do difuzéru či aromalampy. Molekuly esencí vám pomohou také během koupelí nebo při masáži, kdy pronikají skrze pokožku. Na fyzické úrovni pak likvidují choroboplodné zárodky a pomáhají harmonizovat činnost orgánů.

Začínám si míchat směsi – jak na to?

Je několik způsobů, jak k míchání přistupovat. Můžete na to jít intuitivně a vybrat si z většího množství olejů ty, které vám prostě voní. Také můžete využít výkladové karty a nechat se vést energetickými obrazy olejů. Nebo vybírejte olej podle jeho účinků a problému, který jím chcete řešit. Zvolíte-li dobře jednotlivé vůně ve směsi, budou vytvářet synergii, což znamená, že se oleje vzájemně podpoří a posílí v účincích. Směsi kombinujte ideálně ze tří až pěti éterických olejů a výslednou vůni můžete ještě upravit poměrem jednotlivých olejů. Při výrobě směsí si vždy ověřte kontraindikace, abyste měli jistotu, že je pro sebe můžete použít a v jakém dávkování.

TIP: Pokud s oleji začínáte a nejste si jisti výběrem prvních olejů, můžete začít se sadou Domácí lékárničky. Obsahuje 5 základních olejů, které by vám doma neměly chybět. Nebo se spolehněte na již vytvořené směsi odborníkem.

Voňaví pomocníci nejen pro dobu virovou

Antivirové oleje, jako je ravintsara, tea tree nebo niaouli, už možná znáte. Nejen v době virové se vám v domácí lékárničce rychle zabydlí také cypřiš. Kromě toho, že uvolňuje dýchací cesty, napomáhá harmonizovat menstruační cyklus. Olej z levandule širokolisté, známé také jako spaik, je o něco méně zklidňující než levandule lékařská, zato účinnější při kašli, astmatu, bronchitidě, při bolesti svalů a kloubů. Ubývající energii si dodáte vavřínem, který současně posiluje dýchací systém a ulevuje při revmatických, neuralgických a svalových bolestech.

Směs olejů podle Zbyňka Šedivého

  • Myrta, pro celkové uvolnění dýchacích cest
  • Ravintsara, pro podporu imunity a také jako nervové tonikum
  • Rozmarýn, všestranně posilující, pomáhá při únavě
  • Yzop, napomáhá funkci plic

Uvedené oleje působí synergicky, pokud jsou ve směsi rovnoměrně zastoupené v poměru 2 : 3 : 1 : 1. Místo ravintsary je možné použít olej niaouli nebo kajeput. Směs inhalujte přímo z lahvičky, přidejte 3-5 kapek do aromalampy či difuzéru. Můžete použít také na kapesníček do roušky. Používejte pro děti starší 2 let.

TIP na závěr: Éterické oleje můžete využít také do směsí pro dezinfekci doma používaných ploch (stůl, pracovní deska). Buď použijte oleje jednotlivě nebo ve směsi v 3% koncentraci – mátá peprná, šalvěj lékařská a tymián obecný. Směs olejů pak přidejte do vodného roztoku s 40 % lihu.

Jak na viry s éterickými oleji

jak na viry s éterickými oleji - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

S viry se potkáváme neustále. S některými si poradí náš imunitní systém, takže ani žádné průvodní symptomy nepociťujeme, jiné nás odstaví z aktivního života na několik týdnů. Mnoho éterických olejů má silné protivirové účinky. Využijte je nejen v léčbě, ale hlavně v prevenci.

Kdo s éterickými oleji pravidelně pracuje, má dobře vyzkoušeno, jak se náchylnost k běžným onemocněním postupem času snižuje. Během rozptylování do ovzduší éterické oleje pohlcují viry a bakterie, čímž likvidují choroboplodné zárodky ještě dřív, než na ně naše tělo spustí obrannou reakci. Proto je ideální v době chřipkových epidemií využívat efektivní difuzéry a odpařovače, které šetrně a rychle dostanou aktivní látky do prostředí, ve kterém se pohybujeme. V domácnostech využijte čas spánku a přidejte si pár kapek voňavých pomocníků do odpařovače v ložnici, používejte oleje pro děti ve školkách a školách, v práci v kancelářích, na cestách v autě. Účinné vonné molekuly éterických olejů vás budou uzdravovat, aniž byste vůbec věděli, že to potřebujete.

Které jsou nejsilnější?

Každý éterický olej má protivirové, antibakteriální a protiplísňové účinky, ale některé jsou zkrátka v těchto účincích lepší. Eukalyptus (radiata, globulus, polybractea), bergamot, tea tree, tymián (thymol, linalol) a ravintsara jsou oleje, které mají velmi silné protivirové účinky a zároveň čistí a posilují dýchací systém. Citron a bergamot spojují protivirový účinek s podporou činnosti jater a vylučování toxinů. Meduňka má rovněž velmi silné účinky proti nejrůznějším virům a stejně jako bergamot navíc zmírňuje napětí a stres. Silné účinky skořice, hřebíčku a lemongrasu doplňují výběr.

Pomocí éterických olejů snadno zvýšíte antiseptický účinek při mytí rukou, stačí využít Přírodní mycí krém. Pro použití v difuzérech kombinujte oleje podle vůně, aby vám jejich použití bylo příjemné. Při cestování do ciziny, na mezinárodních letištích a ve velkých klimatizovaných prostorách aplikujte pár kapek směsi na papírový kapesníček k inhalaci, případně na dýchací roušku nebo papírový kapesníček vložený do roušky, čímž zesílíte její preventivní účinek. Vyzkoušejte například směs eukalyptu, bergamotu a lemongrasu s osvěžující citrusovou vůní, nebo smíchejte tea tree s kapkou tymiánu, hřebíčku a citronu pro více prohřívací a posilující účinek.

Byliny na pomoc!

Mnoho virů je samo o sobě neškodných, ale to, co nás nakonec položí, je reakce našeho vlastního těla. Některé byliny a potraviny však umí tuto reakci zmírnit. Už naši předkové věděli o významu česneku v prevenci onemocnění a tento fakt je dnes i vědecky prokázaný. Stejně tak je prokázaná účinnost skořice, lékořice, měsíčku, ostropestřce a třapatky, z cizokrajných zdrojů pak kurkumy, ženšenu, zázvoru, šišáku či ašvagandy. Cíleně zařaďte vyšší množství těchto skvělých rostlin do stravy, ať už formou mletých bylin či bylinných čajů. Podpořte také svá játra – neustále pracující čističku, která pomáhá z vašeho těla dostat všechny škodliviny pryč. Lžička ostropestřce či kurkumy, listy čerstvé pampelišky do salátu či koktejlu, čekanková tinktura a vaše játra se vám odmění zdravím. Nepodceňujte zdravý mikrobiom vašich střev. Každý den živý bílý jogurt nebo sklenka kefíru udělá pro prevenci virových onemocnění své. A v neposlední řadě udržujte v pohodě také svůj nervový systém. Stres a zbytečně vyvolávaná panika nejsou přáteli silné imunity. Na informačním letáčku k prevenci chřipky z roku 1918 se již tehdy psalo: „Vyhýbejte se obavám, strachu a únavě.“ Tak hodně zdraví!

Očista dočista

očista dočista - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Březen a citron k sobě patří stejně jako detoxikace patří k jaru. Bez citronu se v tomto období neobejdete a jeho osvěžující vůně vás bude provázet a podporovat ve všech jarních aktivitách, ať už se týkají očisty těla, duše či úklidu vašeho domova.

Předpokládá se, že citron (Citrus limon) přivezli staří Řekové z Médei a už v 5. století jej začali pěstovat v Itálii. Dospělý strom citronovníku vyprodukuje průměrně 1500 citronů, které se sklízí několikrát do roka. Dvojnásobek je pak potřeba na jediný kilogram citronového éterického oleje. V dobách, kdy naši dobrodružní předkové brázdili moře, chránili se před kurdějemi pojídáním čerstvých citronů. Právě tak můžete citronový olej využít k regeneraci při otravách, k nouzovému čištění vody v domácnosti či k dezinfekci při úklidu.

Zajímavost: Astrologicky se citron pojí s Neptunem a Venuší. V magii bývá citron často používán jako afrodiziakum v rituálech lásky. Někteří dokonce radí, aby se malý kousek citronové kůry, vyříznutý ve tvaru srdce a usušený, nosil v peněžence pro přilákání partnera. Vyzkoušejte!

Pro zdravé tělo

Citronový olej, ať už samostatně nebo ve směsi,poslouží mnoha účelům ve vaší domácí lékárničce. Je jedním z nejlepších olejů pro rozpouštění usazenin, k pročištění a detoxikaci. Proto jej úspěšně využijete v boji proti obezitě a celulitidě, ke snížení cholesterolu, při arterioskleróze, revmatismu, močových a žlučových kamenech, cystách a podobně. Má silné protivirové a antimikrobiální účinky, přidávejte jej do difuzéru či aromalampy pro prevenci infekcí, které na vás v jarním období číhají. Využít můžete také Osvěžovač vzduchu s citronem.

Díky své chladné a suché povaze zmírňuje zápaly a zchlazuje horkost v játrech a žaludku. Pomáhá při refluxu, pálení žáhy, bolestech žaludku, nadýmání, zácpě, střevních parazitech, žaludečních vředech i otocích či bolestech dásní. Jeho inhalací účinně zmírníte těhotenskou nevolnost. Regeneruje také po žloutence a pomáhá snižovat horečky. Podporuje navíc tvorbu bílých krvinek, proto je vhodným doplňkem při chudokrevnosti, chronické únavě, závratích, nedostatku minerálů, cukrovce, průjmech a nechutenství.

Tip: S cistem tvoří citron synergickou a krásně vonící směs. Vyzkoušejte ji ve směsi s pupalkovým olejem při nadměrném menstruačním krvácení či k prostému zastavení krvácení z drobných oděrek. Na noc do difuzéru ji využijte jako příjemnou zklidňující protivirovou směs při infekcích dýchacích cest.

Z nejnovějších průzkumů vyplývá, že éterické oleje bohaté na limonen, jako je právě citron, mohou hrát důležitou roli v preventivní protinádorové péči o prsa. Posiluje cévy a staví krvácení, takže jej využijete do směsí při hemoroidech, křečových žilách, krvácejících dásních, nadměrném či bolestivém menstruačním krvácení a podobně. V péči o pleť a tělo najdete citronový olej například v Biofázi či ve Sprchovém gelu citrusovém.

Pusťte starosti z hlavy!

Svěží vůně citronového oleje zvyšuje koncentraci, snižuje únavu a zaostřuje vědomí. Je proto ideální při učení nebo náročných mentálních činnostech. Potřebujete si uspořádat myšlenky nebo ujasnit plány? Kapka citronu rozptýlí zmatek, uleví starostem a osvobodí přetíženou mysl. S lehkostí, nadhledem a nezbytnou dávkou humoru zvládnete své povinnosti a překonáte překážky. Citron podpoří vaši rozhodnost a psychickou vyrovnanost. Tím, že stimuluje levou mozkovou hemisféru, pomáhá prý dokonce při koktání. Citronový olej je účinnou složkou směsí Druhý dech a Tantra.

Kontraindikace citronu: Nevystavujte pokožku slunci ani soláriu 12 hodin po použití oleje.

Strážce vaší odolnosti

éterický olej podle kalendáře - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Uprostřed zimy možná znovu objevíte kouzlo jednoho ze základních olejů aromaterapeutické péče. Ne nadarmo je v těsném závěsu za levandulí nejvíce používaný a také nejuniverzálnější olej. Ano, mluvím o tea tree. Posílí vaše nervy i imunitu a díky jeho skvělým účinkům vás neskolí ani pochybnosti, ani bakterie…

Tea tree olej pochází z pronikavě vonících listů nízkého stromu kajeputu střídavolistého (Melaleuca alternifolia), který je domovem v australských mokřadech. Domorodci využívali listy v tradiční medicíně k hojení ran a žvýkali je k léčbě nachlazení, kašle a bolestí. Po první světové válce proběhly výzkumy, jež prokázaly jeho silné antiseptické účinky a v roce 1933 byl tea tree olej oficiálně uznán jako silný dezinfekční prostředek, avšak netoxický a nedráždivý. Od té doby jeho využití roste a roste.

Zajímavost: Název Tea tree, česky „čajovník“, nemá nic společného s čajovníkem z rodu Camellia, jehož listy se používají jako čaj. Jméno strom získal podle kořeněného odvaru, který si prý z jeho listů nechal připravit kapitán Cook. Podle jiných pramenů je jméno zkomoleninou názvu T-tree, který odkazuje na vzhled stromu podobný písmenu T.Tip: Stafylokokové a streptokokové infekce lze zvládnout s pomocí tea tree a dalších olejů. Je však nezbytné, aby byl použitý olej přírodní a obsahoval celé přirozené spektrum účinných látek. Koncentrace použité směsi musí být vyšší než 7 %, aby nevznikla bakteriální rezistence.

Pro léčbu i prevenci

Tea tree má pozoruhodné protivirové, antibakteriální a protiplísňové vlastnosti, a tak má široké uplatnění při celé řadě potíží. Ulevuje a posiluje při nachlazení, chřipce, bronchitidě, zánětech ORL i tuberkulóze. Pomáhá čistit močopohlavní infekce, ať už způsobené bakteriemi či plísněmi. Pokud vás takové potíže trápí, používejte k intimní hygieně Hydrofilní olej Fema a Intimní gel Fema s účinným obsahem tea tree oleje. Také Zklidňující gel Hemorol dobře uplatníte v péči o intimní partie. Protože je olej bezpečný v těhotenství, jsou tyto výrobky účinnými pomocníky jak v období před porodem, tak i po něm. Právě díky tea tree oleji je Masážní olej na prsa úlevou pro kojící maminky, které trápí zánět mléčných žláz.

Tea tree pomáhá likvidovat infekce a záněty v zažívacím ústrojí, stimuluje srdeční činnost a krevní oběh zejména při obtížích v důsledku snížené obranyschopnosti organismu. Na rozdíl od antibiotik totiž tea tree podporuje imunitní systém a funguje jako prevence. Tak tomu je i v Ochranné pomádě na rty, Zubním gelu a v případě již vzniklých oparů také v Pomádě na opary. Na kožní plísně v malé ploše, například na nehtech, jej používejte neředěný a kombinujte jej s nimbovým olejem, na větší oblasti vám pomůže Antimikrobiální gel Mykosan.

Tip: Stafylokokové a streptokokové infekce lze zvládnout s pomocí tea tree a dalších olejů. Je však nezbytné, aby byl použitý olej přírodní a obsahoval celé přirozené spektrum účinných látek. Koncentrace použité směsi musí být vyšší než 7 %, aby nevznikla bakteriální rezistence.

Bojovník s nečistou pletí

Olej z tea tree urychluje hojení tkáně při poraněních kůže a nenajdete lepší kombinaci antiseptických a hojivých účinků v jediném oleji. Na malou plochu jej můžete použít i čistý v neředěné formě k dezinfekci oděrek, ran, škrábanců či hmyzích kousnutí. K tomu účelu vám dobře poslouží směs éterických olejů Univers a tea tree v BIO kvalitě.

Pro nečistou a mastnou pleť, při akné a ekzémech využijte dlouhodobé účinky tea tree v prevenci i jako rychlou zásahovku v případě akutní potřeby. Celý systém péče o problematické typy pletí začíná u Hydrofilního oleje s tea tree, Čisticí vody Salt a končí u Aknégelu a Tea tree krému.   

Posila pro těžké časy

Pokud potřebujete posílit nejen fyzickou ale i psychickou odolnost a morálku, najdete v tea tree voňavého spojence. Pomůže vám zvednout bradu a postavit se za své, buduje sebedůvěru, stabilitu a upevňuje zdravé ego. Ukáže vám, co je důležité a s jeho pomocí v životě snáze naleznete své opěrné body.  

5 tipů na zlepšení dětské imunity

5 tipů na zlepšení dětské imunity - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

„Ach jo, už zase kašle.“ Povzdech, který zná většina rodičů. Jen co je ratolesti lépe, vrátí se ze školky nebo ze školy s obdobnou variantou téhož a vy můžete začít znovu. Jak tedy docílit lepší odolnosti vašich dítek? Je to jednodušší, než si myslíte. Stojí to jen čas a aktivitu.

Na rozdíl od moderních chemických léků nemají éterické oleje žádné nepříjemné vedlejší účinky a posilují přirozenou imunitu organizmu. Obsahují to nejlepší a nejúčinnější, co léčivá rostlina obsahuje. Většina éterických olejů má silné antiseptické, antibakteriální a protiplísňové účinky, takže si dobře poradí s nejrůznějšími virózami a nachlazením často ještě dříve, než děti začne trápit ucpaný nos, kašel a únava.

1) Vůně, které pomáhají

Aromalampa se svíčkou není pro prostory s malými dětmi nejvhodnější. Vyzkoušejte odpařovače a difuzéry, mají řadu výhod. Za prvé zachovávají kvalitu éterických olejů, za druhé je dávkují do prostoru kontrolovaně. Stačí je na noc zapnout, po dvou cyklech odpařování se samy vypnou. Do odpařovače stačí přidat 5 kapek při každém zapnutí, difuzér si olej dávkuje sám a můžete navíc regulovat intenzitu odpařování. Odpařovat lze ale i jinak. Stačí otevřít lahvičku a olej se začne odpařovat, je to jeho přirozená vlastnost. Můžete také mít u postýlky látkovou hračku nebo papírový kapesníček (samozřejmě z dosahu všetečných malých ručiček), na který kápnete pět kapek éterického oleje. K prevenci onemocnění jsou pro děti nejvhodnější citron, eukalyptus radiata, borovice nebo jiné jehličnany a ravintsara. Oleje střídejte a míchejte mezi sebou.

V době nachlazení může využít také nosní olej Vilík, kterým budou vaši nejmenší inhalovat ulevující éterické oleje, zatímco rostlinné oleje zabrání vysoušení pokožky. Naneste pár kapek oleje do okolí nosu, případně do oblasti čelních dutin a krku.

Dětský koupelový olej - přírodní kosmetika Nobilis Tilia
Dětský koupelový olej Kačka

2) Voňavá koupel potěší

Zařaďte do svého večerního rituálu posilující aromaterapeutické koupele. Jejich základem je Koupelový olej neutrální. Do jedné polévkové lžíce přidejte pět až osm kapek éterického oleje z borovice, ravintsary, tea tree, myrty nebo mateřídoušky, případně využijte již hotové koupelové oleje jako je mandarinkový, borovicový nebo Imunita. Éterické oleje pronikají pokožkou i dýchacím ústrojím do organizmu a posilují tak jejich odolnost. Během koupele se vyplaví nejen škodliviny z organizmu a pokožky, ale také případné negativní zážitky každého dne. Tento rituál si vaše děti zamilují.

3) Masírujte láskou

Alespoň jednou týdně si udělejte po koupeli čas na společnou masáž. Zapalte svíčku, pusťte relaxační hudbu, vytvořte si teplé příjemné ležení a vetřete aromaterapeutický tělový olej do pokožky celého těla. Olej vtírejte odstředivě od páteře až do špiček prstů. Přitom si s dětmi povídejte, aby si mohly ulevit, pokud je něco tíží. I úleva od stresu pomáhá posilovat jejich obranyschopnost. K masáži si vytvořte masážní olej smícháním 20 ml rostlinného oleje mandlového, meruňkového, sezamového apod. s pěti až deseti kapkami vybraného éterického oleje nebo směsi, nebo využijte hotový olej Žofie. V době nachlazení můžete ještě natřít chodidla eukalyptovým balzámem Davídek. Jemně jím promněte reflexní zóny na ploskách.

4) Bylinné čaje

Při každé přírodní léčbě je vhodné kombinovat několik různých postupů. Aromaterapii velmi dobře doplníte například pitím bylinných odvarů. Dětem dávejte šálek odvaru ráno nalačno a večer před spaním. Vhodné jsou bylinné směsi pro děti zaměřené na čištění dýchacího a močového ústrojí nebo přímo na posílení imunity. Bylinné směsi obměňujte alespoň každé tři měsíce.

5) Zaveďte aromaterapii ve školkách a školách

Přeci jen nejvíce času tráví vaše děti ve školce nebo ve škole. Také právě odtud si přinášejí domů nejvíce onemocnění. Je tedy smysluplné zařadit aromaterapii do zdravotní prevence ve školkách a ve školách. Tak budou děti blahodárnému působení éterických olejů vystaveny mnohem delší čas, než který můžete věnovat jejich domácímu ošetřování. Éterické oleje, jednoduše rozprašované v prostředí například pomocí osvěžovačů vzduchu, zajistí průběžnou likvidaci choroboplodných zárodků. Jedinou překážkou, kterou je třeba překonat, je neznalost a nedůvěra. A proto šiřte informace a sdílejte své zkušenosti. Nemusíte být odborník a aromaterapeut, abyste se podělili s ostatními rodiči, třeba na besedě přímo ve školce či škole. Stejně jako můžete pro své děti chtít zdravější stravu, jiný spánkový či vzdělávací režim, můžete pro ně chtít zdravější prostředí. Nadchněte učitele a máte vyhráno!

Adéla Zrubecká

Očistný restart

éterické oleje podle kalendáře jalovec - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Začátek ledna je přímo předurčen novým začátkům. Jestli jste přes vánoční svátky trpěli přemírou jídla, pití a klidu, možná potřebujete obnovit motivaci i fyzickou kondici. Na stagnaci a uzavřenost už není místo, jalovec vám otevře nové obzory a vyzbrojí vás silou a životním elánem.

Jalovec je stálezelený strom nebo keř, který své jméno dostal podle latinského juniores, což znamená „mladé bobule“. Roste divoce v mnoha zemích severní polokoule v pásmech mírného klimatu a také se hojně pěstuje pro okrasné účely. Jeho plody, jalovčinky, nejsou ve skutečnosti bobule, ale samičí šištičky nebo plody s dužnatou slupkou, přičemž nejlepší jalovčinky pocházejí z Itálie, Francie, Maďarska, Rakouska a České republiky. Používají se tradičně nejen jako koření, ale také jako nezbytná ingredience pro výrobu ginu a borovičky. Po staletí jsou významnou součástí lidového léčitelství a pro aromaterapii zdrojem cenného éterického oleje s hořkosladkou dřevito-bylinnou vůní.

Zajímavost: Staří Germáni považovali jalovec za „strom života“ a jeho větvičky přidávali do hrobů k zesnulým, aby jim pomohly dosáhnout Valhalla (nebe). Sibiřští šamané inhalovali jalovcový kouř, aby se lépe dostali do transu a usnadnili si věštecké vize. Také nepálští mniši využívali jalovcový kouř pro jeho psychogenní účinky. Mnoho pramenů ze střední a východní Evropy dokladuje pálení jalovcových plodů, větviček i dřeva k očistě od zlých duchů.

Ledviny a lymfa – základ zdraví       

Jalovcový éterický olej posílí vaši tělesnou energii působením na ledviny a močový systém. Je močopudný, čisticí a protiinfekční, poslouží proto jako výborné terapeutikum při zánětu močových cest, dně a ledvinových potížích. K dalším výrazným účinkům jalovce patří jeho schopnost podporovat tok lymfy a odvádět zplodiny látkové přeměny z těla. Není tedy divu, že je hlavní účinnou ingrediencí v tělových a masážních olejích Péče o ledviny a Lymfa. Zmírňuje lymfatické otoky a pomáhá zahlcenému systému opět aktivně nastartovat. Je vhodný při arterioskleróze, kolice, dávivém kašli a cukrovce. Jeho detoxikační působení oceníte nejen po Vánocích, ale kdykoliv budete potřebovat shodit nějaké to kilo a udržet si přitom morálku a jasnou mysl.

Dopřejte restart také své pleti. V péči o ni má totiž jalovec čisticí a tonizační účinky, které se hodí zejména pro aknózní a mastnou pokožku. V řadě Biofáze doplňuje synergicky k ostatním olejům čisticí a prokrvující efekt. Jalovec vás spolehlivě zbaví chronické zimní únavy, zároveň mírně prokrvuje klouby a svaly, působí proti bolesti a ztuhlosti při revmatitidě a artritidě. A tak jej najdete v Artrogelu i Uvolňujícím gelu na svaly.

Tip: Pokud vás trápí zánět močových cest, vyzkoušejte následující postup. Smíchejte do 50 ml rostlinného oleje 20 kapek jalovce, 10 kapek eukalyptu, 5 kapek tymiánu, 10 kapek niaouli nebo tea tree a 5 kapek santalu. Směs vtírejte do podbřišku a beder alespoň třikrát denně. Zabalte si celou oblast do teplého šálu a pijte hodně vlažné vody. Vynechte přitom ze stravy mléčné výrobky, ovocné džusy, alkohol a cukr.

Očistěte své myšlenky

Jalovcový olej je veskrze očistný i pro vaši psychickou kondici. Osvobodí vás od dlouhodobé stagnace a negativních pocitů, pomůže vám nalézt radost v přítomnosti a spokojenost s tím, co už máte. Posiluje nervovou soustavu, pomáhá při stresu a úzkosti a také při nespavosti, která je způsobena starostmi a napětím. Jakákoliv myšlenková či emocionální ztuhlost, strach z minulých negativních zkušeností, sebelítost či pocity nepochopení jsou s vůní jalovce rozpuštěny, odpuštěny a vypuštěny. Pomůže vám nastolit vnitřní vizi a obnovit sebedůvěru a chuť překonávat překážky. S novou energií to už půjde samo!

Kontraindikace: Jalovec (Juniperus communis) může obsahovat malé množství sabinenu. Pokud je této látky v oleji méně než 2 %, je zcela bezpečný. V případě, že je sabinenu vyšší množství, nepoužívejte jej v těhotenství a pro děti do dvou let. Pokud nemáte tento údaj k dispozici, pro jistotu tuto kontraindikaci respektujte.

Přírodními prostředky na ekzémy

Přírodními prostředky na ekzémy - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Pokožka u lidí trpících ekzémy nebo lupénkou je velmi suchá, šupinatá a citlivá, v některých případech se objevují mokvající ložiska. Pro dlouhodobý efekt je důležité o pokožku pečovat denně, dopřát jí dostatečnou hydrataci a promašťování, používat šetrné mycí a kosmetické prostředky. Je užitečné výrobky střídat, pokud na ně pokožka časem přestává reagovat, což se zejména u malých dětí může stávat.

Klasické prostředky k ošetření ekzémů a lupénky obsahují hormony a antibiotika, která při dlouhodobé aplikaci přispívají k toxické zátěži organizmu. Při jejich používání dochází k návratu zhoršeného stavu pokožky při jakékoliv změně (například počasí, stres a podobně). Přírodní produkty tyto problematické látky neobsahují, naopak stav pokožky dlouhodobě zlepšují, posilují imunitu a nezanášejí organizmus.

Chvála bylinám

  • V přírodním ošetření pokožky se uplatňují zejména extrakty z měsíčku lékařskéhov kombinaci s bambuckým máslem (například Měsíčkový krém), které vytvářejí synergii rostlinných látek s promašťujícím, protizánětlivým a zklidňujícím účinkem.
  • Velmi účinné jsou také přípravky s vysokým obsahem konopného oleje. Na zklidnění svědivosti jsou vhodné masti s obsahem organicky vázaného zinku a éterického oleje levandule lékařské, která má výjimečné zklidňující účinky na podrážděnou pokožku (například Zklidňující krém Levantis).
  • K dezinfekci mokvajících ložisek na pokožce se s úspěchem využívají přípravky s éterickým olejem tea treea se solí z Mrtvého moře (například Čisticí voda Salt).

Čisté rostlinné oleje lisované za studena, nejlépe v BIO kvalitě, jsou nejpřirozenějším ošetřením pokožky, včetně té problémové. Používají se samostatně jako tělový olej nebo v kombinaci s výše uvedenými výrobky. Mohou se používat na celé tělo nebo jen k lokálnímu ošetření. Pro ekzematickou pokožku je zejména vhodný olej pupalkový, konopný, rakytníkový a avokádový.

Jsme to, co jíme

V péči o ekzematickou pokožku hraje roli také stravování. Do jídelníčku je třeba zařadit kvalitní rostlinné oleje, které obsahují nenasycené mastné kyseliny omega 6 a omega 3. Působí v těle proti zánětům, což je žádoucí v případě některých alergických reakcí, včetně atopického ekzému a lupénky. Ideálním zdrojem těchto látek ve vyváženém poměru jsou panenské rostlinné oleje, zejména konopný či pupalkový, nebo již hotovou posilující směs. Rostlinné oleje se mohou přidávat do výrobků studené kuchyně nebo konzumovat po lžičkách. Doporučené dávkování je 1 kávová lžička oleje 1-4 krát denně, pro kojence lze přidávat rostlinné oleje do stravy po kapkách.

Konopný olejový multigel - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Náš tip na výrobek 3 v 1

Unikátní Konopný olejový gel je multifunkčním přípravkem na mytí, koupel a ošetřování pokožky. Nanáší se na pokožku podle potřeby, s vodou vytváří velmi jemnou emulzi k šetrnému mytí a 1-2 polévkové lžíce gelu do koupele vytvoří mléčnou lázeň, která hydratuje a chrání pokožku. Obsahuje 56 % konopného oleje, BIO pupalkový olej a také výjimečný éterický olej z konopí setého, který podporuje celkový účinek přípravku.