Pozdravy z Vlčí Hory

Vlčí hora

Vlčí Hora je pro nás vším. Je pro nás místem, kde můžeme tvořit, je nekonečnou inspirací a přírodní učitelkou, je zázemím pro „nobilisí“ rodinu, je také místem pro setkávání se s vámi, našimi zákazníky. V této nové rubrice vám budeme pravidelně přinášet zajímavosti z dění firmy, novinky ze zahrady a přilehlého okolí.

Zahrada se ukládá ke spánku

Může se nám to tak zdát, že už se naší Vlčihorské zahradě klíží oči. Ještě si keříky aronie zatančí v jásavých barvách, bylinám dozrají poslední semínka a pak, ukolébaná zimou pro lidské oči uschnou a spokojeně si budou klímat pod sněhovou peřinou. Není to ale tak, že rostliny jen přesunou těžiště své pozornosti a jsou v zápřahu dál? Je to jen na povrchu neviditelné, vždyť všechny ty jarní pupeny se musí někde nachystat a nastrojit a je potřeba, aby si kořínky našly nové zdroje k výživě. Předzimní zahrada nabízí mnoho inspirace do života, ukazuje cestu ke klidu a rovnováze každý okamžik a podzimní čas není výjimkou.

Květinová Mandala

Letos na nové části naší Vlčihorské zahrady vyrostla část zpevněných cest a altán určený pro relaxaci mezi květinovými záhony Mandaly Matky Země a Života. Ta je orientována podle světových stran a vychází z antroposofických pohledů na svět kolem nás. Zobrazuje průběh roku, života a energie skrze stavbu rostlin a barvu jejich květu. Celkový pocit jednoty umocňují kamenné menhiry, které stráží každý svůj záhon a jako majáky doprovázejí všímavé poutníky na cestě za poznáním.

Mandala Matky Země a Života

Co nás čeká příští rok

I v příštím roce bude růst další část cest pro pohodlnější pohyb po zahradě, rozšíříme sbírku rostlin o další druhy, plánuje se informační systém s novými popisky jednotlivých rostlin a principů, zázemí pro děti i několik zákoutí k rozjímání nebo odpočinku – přijďte se podívat, srdečně vás zveme!

Jak se vyznat v arganovém oleji

arganový olej

Arganový olej patří pro své mimořádné regenerační a pěsticí účinky mezi jednu z nejvíce ceněných surovin na světě a proto jsme jej vybrali do nového očního krému. Jak se však vyznat v kvalitě čistého oleje, když je na trhu tolik druhů s rozdíly v kvalitě, s odlišnými vlastnostmi a především s účinky pro pleť?

Jedlý arganový olej

Tento olej je nejméně známý a u nás i nejméně dostupný druh. Plody argánie se nejprve upraží, pak se pomalu melou. Získává se tak silně ovocně-karamelově voňavý olej, vůně se délkou skladování postupně transformuje k vůni plísňového sýra. Semena arganie lze také nejprve pražit a následně lisovat za studena na lisech. Takto získaný olej má silně oříškovo-kouřovou chuť a vůni, která se skladováním nemění. Ani jeden z jedlých druhů arganového oleje, které jsme tu popsali, není vhodný pro kosmetické účely. Obsahuje totiž látky, které mohou pokožku dráždit, a nemají ani žádný kosmeticky významný účinek. Pražení semen totiž poškozuje vitaminy a flavonoidy, které jsou naopak pro kosmetické účely velmi cenné.

Kosmetický arganový olej

Na trhu najdete více druhů kosmetického agranového oleje. Rafinovaný se vyrábí z nepražených semen lisováním nebo extrakcí. Rafinace je složitý proces, který může zahrnovat řadu kroků. Je to například neutralizace, při níž se olej zbaví nežádoucích volných mastných kyselin a všech případných příměsí po lisování, dále filtrace, kdy se k horkému oleji přidávají chemická činidla a dezodorace, během níž se destilací s vodní párou odstraní pachové a chuťové látky. Rafinovaný olej má tedy různé stupně kvality od extrahovaného oleje, který může obsahovat zbytky chemických rozpouštědel až po olej šetrně čištěný. Rafinovaný arganový olej však nemá žádné zásadní pěsticí či vyživující účinky, vhodný je k prostému promaštění pleti.

Elixír krásy

Kosmeticky nejcennější je arganový olej lisovaný za studena, který se vyrábí z nepražených semen usušených na slunci. Čerstvě vylisovaný má ovocně-květinové aroma, skladováním se velmi rychle mění aroma na vůni podobnou plísňovému sýru. Takto získávaný olej obsahuje vysoké procento vitaminu E a je proto výjimečně schopným pomocníkem v ochraně pleti proti poškození volnými kyslíkovými radikály a buněčným stárnutím. Významný je také obsah důležitých nenasycených mastných kyselin, karotenů a fytosterolů. Díky tomu má arganový olej silné regenerační a zvláčňující účinky a spolehlivě obnovuje vitalitu suché, citlivé nebo předčasně zralé pleti. Je vhodný také jako jemný prostředek na ošetření očního okolí, může se používat jako pěsticí noční olej nebo jako podklad pod denní krém. Komu není jeho vůně příjemná, může si jej smíchat se šípkovým či makadamiovým olejem, zejména při použití na obličej.
Arganový olej

Jak vzniká “marocký zázrak”?

arganový olej

Při vývoji letošní podzimní novinky jsme vsadili na osvědčený arganový olej, který bývá pro své jedinečné vyhlazující a zvláčňující účinky je právem nazýván elixírem krásy, zázrakem z Maroka nebo dokonce tekutým zlatem. Jeho výroba a způsob získávání je jako orientální pohádka, plná záhad a mýtů…

Příběh arganového oleje

Olej pochází z ořechů keře argánie trnité, jehož různé odrůdy po staletí rostly v celé severní Africe. Dnes se vyskytuje pouze v Maroku. Keře mají hluboké kořeny, které rostou až 200 let a jsou velmi odolné místnímu suchému podnebí. Kvůli nadměrné spotřebě oleje a nízké obnově nových keřů jsou v současnosti argánie vzácné a ohrožené, a jsou pod ochranou UNESCO. Nejen proto je arganový olej tak ceněný. Má také skvělé zvláčňující, vyhlazující a hydratační účinky. Jeho výroba je tradičně spojována se severoafrickými berberskými kmeny. Berberské ženy se již několik staletí věnují ruční výrobě oleje umletím plodů do husté hnědé hmoty, do níž se přidá voda a arganový olej. Později, protože olej je lehčí než voda, se oddělí ve vrchní vrstvě. Tento způsob je však pomalý a také velmi pracný, protože skořápky ořechů jsou velmi tvrdé a je těžké je rozlousknout. Daleko rychlejší a kvalitnější způsob je lisování za studena, nedostávají se do něj totiž nečistoty z ručního mletí.

výroba arganového oleje
Tradiční výroba arganového oleje

Kozí olej?

Možná jste někdy slyšeli, že arganový olej je cítit po kozách. Kozy se opravdu kdysi používaly pro sklízení arganových ořechů, a to tak, že se pustily na pastvu, a protože byly ořechy pro kozy nestravitelné, plivaly je na zem. Nakousané arganové ořechy se pak lépe loupaly. Přesto, že ještě dnes můžete na dovolené v Maroku vidět na argániích poskakovat kozy, je tento způsob sběru postupně zakazován. Za prvé proto, že není tolik koz, aby pokryly celosvětovou spotřebu oleje a za druhé proto, že kozy okusovaly větvičky a listy chráněných stromů argánie a tím je ničily.

Za specifickým kyselým odérem stojí dvě kyseliny – octová a valerová. Protože jsou všechny složky vůně kosmetického oleje těkavé a oxidačně nestálé, dochází časem k jejich pozvolné přeměně na kyseliny, které již tak těkavé nejsou a zůstávají v oleji. Charakteristický odér tedy nepochází z koz ale z kyselin, a je arganovému oleji přirozený. Je to důkaz, že olej nebyl nijak rafinován.

Příroda neumí vytvářet standardy

Další částí příběhu je samotná příroda. Že příroda neumí vytvářet standardní látky? Standardy si vytvořila průmyslová odvětví jako nejnižší přijatelnou kvalitu pro účel, ke kterému je daná surovina určená. To ale není smyslem aromaterapie, ani výroby naší přírodní kosmetiky. My chceme používat nejvyšší dostupnou kvalitu přírodních látek a věříme, že je příroda vytváří právě teď tak, jak je to pro nás nejlepší. Obsahové látky v arganovém oleji, ale také v éterických olejích a dalších látkách z přírodních zdrojů, které mohou mít vliv na barvu či vůni, se liší z roku na rok podle toho, jestli víc prší nebo je sucho, podle nadmořské výšky, ve které se rostlina sbírá, podle země, kde roste či jak se pěstuje.

Zázrak jménem třezalkový olej

Maceorvání třezalky

V sortimentu nabízíme na desítky druhů olejů, ale jen jeden je srdeční záležitostí napříč firmou. Je jím příhodně temně červený třezalkový olej. Při pročítání účinků třezalky jde člověku až hlava kolem, co jedna nenápadná bylinka z běžných luk dovede. Nechte se ohromit na vlastní kůži.

Nobilis Tilia vyrábí třezalkový olej od svého počátku, tedy od roku 1994. Květ třezalky sbíráme na lukách v okolí Krásné Lípy. Ideální čas pro sběr třezalky bývá v období kolem svátku sv. Jana, odtud název Svatojánský olej. Na konci června proto do luk vyráží trhat třezalku samotní zaměstnanci – libovolně ze všech postů, laboratoří i kanceláří.

V současné době je však čím dál obtížnější najít vhodnou lokalitu. Příliš brzy sekané louky a chemicky ošetřovaná pole osázená řepkou vytlačují z přírody volně rostoucí léčivé byliny. Proto jsme rádi za přátelství umožňující sbírat třezalku na lukách, které majitel nechá posekat až po 24. červnu, jako právě letos na pozemcích kolem Kutné hory.

Z původních 50 litrů za rok nyní vyrábíme 180 litrů blahodárného oleje. Vzniká tzn. macerováním – naložením bylinek do oleje, ve kterém se nechávají louhovat na slunci několik týdnů. Nejznámější maceráty jsou také z arniky a měsíčku.

Třezalka tečkovaná
Ruku k dílu přiloží všichni

Maceráty jsou oblíbené díky látkám, které v kombinaci s olejem prodlužují možnou spotřebu samotných bylin. Spektrum bioaktivních látek není celé rozpustné v oleji, stejně tak není celé rozpustné ve vodě. Ajurvéda pracuje ještě s výluhem v mléce, které tvoří rozhraní mezi olejem a vodou. Dá se využít vnitřně nebo na obklad, pracuje s listy, květy i kořeny. Výluh ale nesmí být na sluníčku a obecně se jeho spotřeba pohybuje v řádech dní.

Každý z těchto způsobů má velmi široké využití právě s třezalkou. Třezalka má blahodárné účinky na pokožku, prohřívá a vysouší. Obsahuje bioaktivní látky – furokumariny – jejichž určité spektrum vyvolává fotosenzibilitu. Tyto bioaktivní látky však nejsou rozpustné v olejích, proto olej není tolik fotosenzitivní. Pro své prohřívací účinky se třezalkový olej využívá v Breussově masáži a Dornově metodě.

Kombinací pitné kúry, obkladů a masáží třezalkovým olejem pomáhá třezalka při rehabilitaci po mozkových příhodách, stejně tak v počátcích obrn různého původu. Dlouhodobě a pravidelně aplikovaná třezalka je základní bylinou léčby sklerózy multiplex.

Stáčení třezalky
Stáčení třezalky

Třezalka působí jako antibiotikum, podporuje látkovou výměnu, má silné protizánětlivé účinky, pomáhá regenerovat pokožku při ekzémech – výsledky se dostavují po 6 až 8 týdnech léčby.

Zevně i vnitřně je třezalka vhodná jako doplněk léčby hemeroidů, naraženin a zlomenin, pomáhá při závratích a zlepšuje kvalitu cévních stěn. Pomáhá také v boji proti nadváze.

Kontraindikací jsou těžší formy cukrovky a pylové alergie, velmi nízký krevní tlak, metastazující nádorové onemocnění. Při vleklém onemocnění je vždy po třítýdenní léčbě třezalkou potřeba zařadit týdenní pauzu. S výjimkou roztroušené sklerózy není vhodné podávat bylinu dlouhodobě.

zdroj: Herbář léčivých rostlin – Jiří Janča, Josef A. Zentrich

Karty éterických olejů aneb váš průvodce světem léčivých vůní

Vůně v obrazech

Vykládací karty mě hodně baví a doma jich mám mnoho druhů. Některé používám pravidelně, jiné mě přitáhnou jen občas a jiné beru do ruky zcela výjimečně, s velkým respektem. V kartách nacházím užitečné vhledy, dobrotivá popostrčení i varovně vztyčené ukazováčky. A letos i velkou radost, protože se do karet vtělila výjimečným způsobem i moje životní vášeň – vůně éterických olejů!

Oleje a mandaly = vůně v obrazech

Celé to začalo setkáním aromaterapeutky Martiny HanzlíkovéLenkou Losertovou, která pracuje s automatickou kresbou a tvoří nádherné mandaly k osobnímu použití nebo jako energetické obrazy. Martině se natolik zalíbily, že se rozhodla svůj původní nápad na karty éterických olejů spojit s působením Lenčiných mandal. A tak vybrala prvních 21 olejů. Lenka se skrze éterický olej napojila na duši rostliny a vložila její energetický obraz, její poselství do obrazu léčivé mandaly. A… tím to na dlouhá léta skončilo. Mandaly zůstaly ležet v šuplíku a s Martinou jsme začaly snít o tom, že jednou vzniknou aromaterapeutické karty.

K tomu, aby se karty staly skutečností, bylo zapotřebí další ženy – Petry Kaiserové z týmu Nobilis Tilia, která si vzala realizaci karet na starost. A tak díky skvělé souhře čtyř žen se krása zhmotnila a karty vůní jsou na světě! Lenky mandaly, Martiny texty, moje a Petry energie, vše zabalené pod mandalou duchovního vedení myrhy, s láskou připravené pro všechny nadšence do přírodních vůní a jejich účinků.

Aromaterapie – Vůně v obrazech

Mandala na každé kartě působí jako silný energetický obraz, vyzařující sílu a potenciál daného éterického oleje. Použijete-li kartu společně s olejem, mandala jeho účinky zesiluje. Naopak, chcete-li jemnější účinky, nechte působit pouze kartu. Ta přenáší vibrační energii éterického oleje bez možných omezení, která s sebou používání skutečných éterických olejů nesou. Obrazy svým jedinečným způsobem ukazují charakter éterického oleje a přinášejí vám nový vhled do jeho jemněhmotných účinků. Můžete také zvolit postup, při kterém budete pracovat pouze s kartami, k nimž máte i éterické oleje. Další možností je pomoc při hledání a tvoření synergických směsí éterických olejů.

Komu jsou karty určeny?

  • Pokud vás zajímají éterické oleje a zatím s nimi nemáte zkušenosti, karty vám budou skvělým pomocníkem.
  • Pokud již máte zkušenosti a vlastníte některé oleje, karty vám pomohou odkrýt skryté významy a hloubku jejich vibrace.
  • Jestliže jste profesionál v oboru aromaterapie, karty vám pomohou hravou formou obohatit vaši práci s klientem.
  • Pokud hledáte cestu k sobě a průvodce svým nitrem, karty vám poskytnou láskyplnou a bezpečnou podporu.
  • Díky výtvarnému ztvárnění probouzí zájem o vůně i tam, kde se vám to z nějakého důvodu nedaří. Například u některých dětí, seniorů či lidí s oslabeným čichem.
  • Jste-li zvyklí éterické oleje používat a máte již svoji oblíbenou sadu éterických olejů, karty přinášejí novou inspiraci k dalším setkáním, umožní vám propojit se s oleji, kterých jste dosud neuvažovali a jejichž síla vás oslovila obrazem.

knížce, která je součástí vykládacích karet, Martina popisuje duchovní, tělesné a psychické účinky 35 éterických olejů. S jejich pomocí jsou karty laskavým průvodcem uměním aromaterapie. Věřím, že si je zamilujete stejně jako já a že vám svojí jemnou a láskyplnou energií pomohou pečovat o své zdraví a harmonické vztahy.

Odvrácená strana léta

Houbařská lesní sezóna sice ještě nezačala, ale houby, plísně a kvasinky jsou v těchto horkých letních dnech na vzestupu. A kde? Daří se jim na našem těle, kde vyhledávají vlhká teplá místa. I když nejsou našimi nepřáteli, je užitečné být na ně připraven.

Přírodní kosmetika a prevence

Základem je prevence a zdravý rozum. To, aby se houby na pokožce nepřemnožily, má na starosti náš vlastní imunitní systém a zdravá kožní mikroflóra. Proto je v každodenní péči o tělo tolik důležitá přírodní kosmetika s vysokým podílem rostlinných za studena lisovaných olejů a antibakteriálních éterických olejů. Taková kosmetika totiž nenarušuje přirozený kožní film, napomáhá udržet mikroklima a zdravé pH pokožky.

Jistě netřeba zmiňovat, že návštěvy veřejných koupališť a bazénů nebo zapaření těla v letních měsících jsou pro houby, plísně a kvasinky přímo rájem. První prevencí je užívat si všech vodních radovánek s mírou, po koupání se ihned převléknout do suchého. Další možnou prevencí je pravidelné používání vysoce promašťujících ochranných přípravků ráno a večer, před a po sportovním výkonu nebo koupání. Díky aromaterapii se taková denní péče nemusí stát nudným ošetřujícím procesem, ale velmi příjemným a voňavým rituálem.

Pomoc, je jich moc

Pokud zaznamenáte první příznaky mykózy, zaměřte se na přírodní, ale účinnou metodu. Plísně rády napadají kontaktní místa, například oblast plosek nohou, dlaně, místa mezi prsty nebo také nehty. Potírat je můžete antimikrobiálním Mykosanem nebo Grapefruitovým jádrem. Oba výrobky lze podle momentálních potřeb libovolně střídat, nejlépe nanášet ráno a večer na umytou pokožku.

» Na mykózy na pokožce aplikujte gel Mykosan nebo Grapefruitové jádro, účinným antimykotikem je také nimbový či tamanu olej.

» Protiplísňový účinek mají i éterické oleje. Nezapomínejte je vždy před aplikací na pokožku zředit rostlinným máslem nebo olejem. Doporučené éterické oleje jsou například oregano, tymián, lemongras nebo tea tree.

» Ještě před návštěvou veřejných bazénů a přírodních koupališť ošetřete pokožku krémem s vyšším obsahem vosku a rostlinných másel. Pro děti i dospělé je skvělým pomocníkem krém Olinka nebo Tělový krém Neroli.

» O intimní oblasti pečujte pouze přípravky určené pro tuto oblast s obsahem antimikrobiálních látek.

» Podráždění pokožky vzniklá třením a zapařením okamžitě zklidní gel Levantis nebo jemný levandulový pudr Leontýna.

» Při podezření na přemnožení plísní ve střevech můžete jako doplněk stravy zařadit na 2-3 týdny Extrakt z grepových jader.

 

Ruce jsou naší vizitkou

Říká se, že oči jsou oknem do naší duše. A ruce? Naší vizitkou. Ruce o nás mnohé vypoví. Jinak vypadají ruce řemeslníka, prodavačky či bankovní úřednice, ale také nadšené zahrádkářky či kutila. Podvědomě vnímáme jemnost rukou například při pozdravu. A co teprve takové pohlazení po tváři.

Péče o pleť = péče o ruce

Ruce máme podobně jako obličej nechráněné takřka celoročně, a pokud jsme zvyklí věnovat péči pleti, ruce bychom měli vnímat podobně. Tím, že jsou celý den “venku” – snad jen s výjimkou zimy, kdy je chráníme před mrazem rukavicemi – jsou vystavené jako pleť všem vlivům vnějšího prostředí. Teplu, chladu, suchu, vlhku, větru. K tomu se přidává i pravidelné mytí, před jídlem, po toaletě, při návratu domů. Tím se pokožka namáhá velmi silně, časté mytí (i jen obyčejnou teplou vodou) s sebou nese porušení přirozeného kožního filmu a tím i snížení ochranné a regenerační funkce.

Každodenní rituál

Samozřejmostí je pravidelná ochranná a hydratační péče v průběhu dne, večer pak bohatá na výživu a regeneraci. Jednou za čas je pak vhodné nanést větší množství pečujícího přípravku a opatrně navléct bavlněné rukavice, aby se účinek prodloužil. Důležitá je také úprava nehtů – domácí nebo odborná, při níž si můžete vychutnat i jemnou masáž. Speciální péči si zaslouží také nehtová lůžka, pro jejich výživu je vhodný D-panthenol, ochranu poskytnou vitaminy A a E.

Aromaterapie v tropickém podnebí

Je mnoho dobrých důvodů, proč využívat aromaterapii při cestování. Je účinná, když na vás „něco leze“, zlepšuje náladu, když se vyskytnou nečekané události a posiluje při únavě. Se základní výbavou se můžete pustit nejen k Mácháči, ale i do tropů…

Pokud nejste zrovna ten typ, který usne i vestoje, cestování na dlouhé vzdálenosti s nočními přesuny a nedostatkem spánku může být velmi vysilující. Proto je dobré posilnit svoji imunitu před dlouhou cestou pomocí Extraktu z grepových jader, který začněte užívat 14 dní před plánovaným odjezdem. Kapesníček nebo inhalační tyčinka s několika kapkami tea tree oleje a eukalyptu vás pomůže ochránit před miliardami bakterií, které si cestovatelé vyměňují na mezinárodních letištích. Inhalujte, jak často potřebujete. Do letadla i na pozdější pobyt se vám bude hodit Aromaterapie na cesty – inhalační tyčinka proti stresu před odletem a trpíte-li strachem z létání; proti rýmě je výbornou prevencí virové infekce a také osvěžením; proti nevolnosti se hodí zejména máte-li žaludek citlivý na jiné druhy kuchyně a tyčinku proti únavě využijete při cestování prakticky kdykoliv.

Praktické balení květové vody růžové vám poslouží k jemné dezinfekci rukou ve vlacích, autobusech, letadlech a všude tam, kde potřebujete pro své ruce ochranu. Při příjezdu na místo vám poslouží jako zchlazující sprej na pokožku, než si váš organizmus zvykne na teplotní rozdíl. Později se vám možná bude hodit i jako první pomocí při spáleninách, na podrážděné oči ze slunce a obklad z růžové vody při migréně či bolesti hlavy vám pomůže zachránit zbytek dovolené.

Vaše tropická lékárnička

Pokud cestujete do vzdáleného zahraničí, do míst, kde je hygiena problematická a kde může váš imunitní i zažívací systém reagovat na místní bakterie neočekávaným způsobem, přibalte do své cestovní lékárničky dostatečné množství levandule a tea tree, které používejte k dezinfekci oděrek nebo jako prevenci infekcí. Přidejte eukalyptus, citron a mátu a vyřešíte vše od nachlazení z klimatizace, rozbitých kolen, hmyzích štípanců až po bolest v krku. Tropické podnebí je ideální pro množení bakterií. Není proto divu, že se občas proženou vaším zažívacím ústrojím zcela nekontrolovaně. V takovém případě je dobré mít po ruce tymián, bs. linalol v BIO kvalitě. Společně s mátou pomohou vyřešit střevní a žlučníkové potíže, včetně těch, které souvisejí s nadměrnou konzumací všech dobrot, jež cizokrajné země nabízejí.

K éterickým olejům si do kufru přibalte několik menších lahviček o obsahu 20 – 30 ml s Tělovým a masážním olejem neutrálním, abyste mohli míchat směsi pro použití na pokožku podle aktuální potřeby. Použijete-li jako základní rostlinný olej mandlový či jiný, přidejte k němu olej z pšeničných klíčků, který vám díky vysokému obsahu vitaminu E pomůže udržet stabilitu oleje po dobu vaší dovolené.

Abyste odradili komáry, využijte například éterického oleje citronely. 20-30 kapek nařeďte v 50 ml vody ve spreji, silně protřepejte a ihned nastříkejte na oblečení. Před každým novým postřikem směs znovu silně protřepejte. Komáry odpuzuje také máta, lemongras a levandule. Pro repelentní účinky na pokožku použijte stejný postup do vodního spreje, ale s éterickým olejem levandule.

Užijte si vaši dovolenou a pokud vás cokoliv rozhodí, nezapomeňte na psychické účinky éterických olejů, které vezete s sebou! Vaše cestovní lékárnička není jen příruční ordinací praktického lékaře, ale také kapesním psychoterapeutem i manželským poradcem…

Fotosenzitivita a éterické oleje

Než vyrazíte v létě ven v obláčku vůně své oblíbené kosmetiky nebo parfému, mohly by se vám hodit informace o fotosenzitivitě éterických olejů. V reakci na slunce totiž mohou éterické oleje způsobit dokonce až popáleniny.

Fotosenzitivita je reakce kůže na UV složku ve světle. Dělí se na fototoxickou reakci, kdy není do odezvy zapojený imunitní systém, a fotoalergickou reakci, která je poměrně vzácná. S těmito reakcemi se můžeme setkat i při vnitřním užití zejména antibiotik nebo chemoterapeutik. Při vnější aplikaci fotosenzitivního éterického oleje kůže zpravidla zčervená, mohou se však objevit i puchýřky nebo dočasné či trvalé hnědé skvrny na kůži. Zapovězené je pak kromě slunění jakékoliv ultrafialové záření ve větší míře, vč. solária.

Co způsobuje fotosenzitivitu?

Na úvod se neobejdeme bez trochy chemie. Jedním z druhů přírodních obranných látek rostlin je Furokumarin (také furanokumarin). Některé z furokumarinů jsou fotoaktivní, tzn. jsou schopné vyvolat fotosenzitivní reakci. Fotoaktivní látka působením UV záření změní svoji strukturu, kterou imunitní systém následně identifikuje jako cizí a vyvolá fotoalergickou reakci. Následkem toho se může objevit zarudnutí a svědění i v místě nevystavené slunečním paprskům. Naopak fototoxická reakce je přecitlivělá odezva kůže, která se odehrává jen mezi kůží, fotoaktivní složkou a UV zářením. Fototoxickou reakcí je ohrožený každý, kdo má v sobě určité množství fotoaktivní látky a je vystavený slunečnímu záření.

S fotoaktivními rostlinami se setkáváme také v kuchyni, nejčastěji s celerem a limetkou. Oba obsahují fototoxický bergapten. Ten se vyskytuje v největší míře ve slupce citrusových plodů – zrovna tolik oblíbených v letních měsících pro svou svěžest. Na trhu se proto můžete setkat také s variantou éterického oleje s poznámkou Bergaptene-free. Nepříjemné však je, že zatímco takový olej neobsahuje fototoxický bergapten, fotosenzitivní zůstává dál a citliví jedinci tak na olej mohou přesto reagovat, i když mírněji. V sortimentu Nobilis Tilia používáme výhradně jen suroviny bez bergaptenu.

Vůně citlivé na slunce

Opatrnost s užíváním na tělo je na místě všeobecně u všech lisovaných citrusů v koncentraci nad 2%. Každý jednotlivý olej se může koncentrací dráždivých látek trochu lišit, proto je lepší dopředu počítat s možnou reakcí. Případnou reakci ovlivňuje i náš osobní stav: stav pokožky i to, jak se právě cítíme.

Často se můžete setkat s informací, že destilované ÉO jsou oproti lisovaným bezpečné. Čím to je? Molekuly furokumarinu jsou tak velké (stejně jako pesticidy a jiné škodlivé látky), že do ÉO při destilaci neprojdou. Jednoduše řečeno díky své váze nejsou unášené parou do výsledného produktu – éterického oleje nebo květové vody. ÉO destilované vodní parou tím pádem tak rizikové nejsou, nicméně i zde je dobré být obezřetný. Fototoxické éterické oleje jsou bergamot, grapefruit, citron a limetka. Fotosenzitivní také může být mandarinka nebo pomeranč.

Dalších rostlin citlivých na světlo je ale celá řada: kmín, koriandr, meduňka, zázvor, verbena citronová, khella, petržel, celer, v malé míře anýz, fenykl a mrkev. V éterických olejích se jejich účinky však neprojevují.

Kdy se nebát

Minimální čas na odeznění účinku ÉO se uvádí 12 hodin od aplikace. Někde se můžete setkat s informací až 18 nebo 24 hodin. Myslete však na to, že stejně jako se obsah fotosenzitivních látek může ve sklizních jedné rostliny lišit, může i vaše pokožka reagovat pokaždé jinak na stejný olej. Bezpečné k užívání během letních měsíců zůstávají sprchové gely a veškerá oplachující se kosmetika. Nemusíte se bát ani inhalací.

Aromaterapie dětem

Už hezkou řádku let propagujeme aromaterapii ve školkách a školách, ukazujeme dětem bylinky a učíme je, jak je zpracovávat a využívat. Nejoblíbenější součástí tvořivých dílen pro děti je vždy jejich praktická část, při které si znovu a znovu uvědomuji, jak děti vůně milují. Jak jsou přírodní vůně v jejich rukách přirozené a obohacující. Jsem si jistá, že éterické oleje do rukou dětem patří a že jejich prostřednictvím získávají cosi velmi cenného – respekt k přírodě a rostlinám.

Jste-li aromaminkou, můžete mít chuť používat éterické oleje na miminko co nejdříve, ale přeci jen vydržte! Teprve od třetího až šestého měsíce věku začněte s velice jemnou koncentrací éterických olejů a řiďte se návody k míchání směsí pro kojence. Z éterických olejů se zejména hodí levandule, heřmánky, mandarinka, sladký pomeranč, neroli nebo mateřídouška. Dětské masáže s vonnými oleji naředěnými do rostlinného oleje nebo Tělového a masážního oleje neutrálního jsou krásným rituálem pro láskyplné zakončení každého dne. Miminka si užívají vtírání oleje do pokožky, zejména na zádech, nožičkách a bříšku. Společně s vaším hřejivým dotykem jim předáváte i léčivé účinky vybrané vůně, která pomůže vaše děťátko vyladit fyzicky i emočně.

Jak děti rostou, rády se do voňavých rituálů samy zapojují. Dopřejte jim vždy výběr z několika vůní, aby si mohly samy zvolit, co jim právě v daném okamžiku dělá dobře. Jejich tělo je moudré a samo ví nejlépe, co potřebuje. To si potom překládá do jednoduchého rozhodnutí voní/nevoní. Pokud potřebujete ze zdravotních důvodů nějaký vámi vybraný olej přidat, míchejte směs vždy tak, aby dítěti voněla a aromaterapie pro něj zůstala příjemnou součástí života. U ještě starších dětí již můžete předat přípravu masážní směsi zcela do jejich rukou. Samozřejmě zásadně s vámi. Nikdy nenechávejte děti samostatně tvořit s éterickými oleji bez vašeho dohledu! Následnou masáž si užívají děti až do puberty, pak je předejte profesionálům, ať už pro masáž nebo kosmetické ošetření. Děti budou mít dobrý pocit, že se o ně pečuje a s radostí se vám vrátí do rukou v dospělosti.

Veselé kelímky voní

Naplánujte si čas od času s dětmi vlastní tvořivé odpoledne. Budete potřebovat 5 – 10 éterických olejů, které jsou vhodné pro děti, jako například levandule, borovice, mateřídouška, majoránka, sladký pomeranč, březule, eukalyptus, geranium, kananga, mandarinka, máta citronová nebo ravintsara. Dále čistý mandlový nebo jiný rostlinný olej lisovaný za studena. Využít můžete již připravený Tělový a masážní olej neutrální. Dále lahvičky na míchání, ideálně o objemu 10 – 20 ml, které si děti naplní svojí vlastní směsí a samolepicí štítky na označení výrobku. Do 10 ml oleje přidávejte 2-3 kapky éterických olejů.

Můžete s dětmi umíchat také jejich vlastní krém, jako základ se hodí Hypoalergenní krém, který je bez éterických olejů. V tom případě budete ještě potřebovat malé kelímky o objemu 10 – 30 ml a dřevěné nebo plastové tyčinky na míchání. A můžete se s dětmi pustit do radostného tvoření. Na 10 ml krému přidávejte 1 kapku éterického oleje. Na závěr si každý nakreslí vlastní etiketu a výrobek si pojmenuje. Nad vymýšlením názvů se s dětmi budete skvěle bavit!

Takový malý voňavě tvořivý dýchánek se vám bude výborně hodit, až budete vymýšlet dárek pro paní učitelku na konec školního roku. Dárková krabička plná malých krémů neobyčejných vůní a veselých názvů spolehlivě dojme i nejpřísnější paní učitelku, ale co víc! Jejich používání jí vydrží značnou část následujícího školního roku a bude-li díky aromaterapii vyladěná a v pohodě, budou v pohodě i vaše děti.