Rozhovor s Irenou Kubicovou: Životní rovnováha je celoživotní hledání

životní rovnováha - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Před čtrnácti lety se s manželem přestěhovala z velkoměsta do Českého Švýcarska a za tu dobu stihla proměnit celý svůj život. Irena Kubicová opustila původní povolání lékárnice a naplno se začala věnovat lekcím jógy. Je také majitelkou penzionu, kde pořádá víkendové kurzy jógy s lektory z celého Česka. Nejen pro ně, ale pro všechny, kteří se potřebují během dne uvolnit, nadechnout a nalézt ztracenou rovnováhu, nyní vznikla speciálně vyvinutá řada přípravků s aromaterapeutickými účinky, pro kterou se Irena stala tou pravou ambasadorkou.

Jak vznikl nápad vytvořit směsi olejů s aromaterapeutickými účinky, které by se používaly především při jógové praxi?
Ten nápad se zrodil asi před rokem. Jelikož aromaterapie v sobě ukrývá podobný holistický princip jako jóga a pro mě je důležité propojovat různé světy a podpůrné systémy, uzrávala ve mně i myšlenka na spojení aromaterapeutické kosmetiky s mou jógovou praxí. Druhým důvodem bylo propojení, které vnímám jako spolupráci na úrovni regionu. Na jedné straně tady dlouhodobě funguje Nobilis Tilia, společnost, která se přímo zabývá vývojem a výrobou aromaterapeutické kosmetiky, a pak se tady na severu také rozvinula už nějaká jógová komunita. A to byl impulz, proč udělat něco společně.

Jste původním povoláním lékárnice a vystudovala jste farmacii. Podílela jste se přímo na přípravě jednotlivých produktů a využila jste při tom své vzdělání?
Moje původní vzdělání mi pro tuto práci určitě poskytlo zázemí znalostí jednotlivých
rostlin a jejich účinků na tělo i psychiku. Podílela jsem se tak na přípravě jednotlivých kompozic spolu s diplomovanou aromaterapeutkou a spolumajitelkou Nobilis Tilia Adélou Zrubeckou a také s Petrou Kaiserovou z produktového oddělení. Sešly jsme se u stolu se vzorkovnicemi vůní a nejprve jsme si stanovily záměr pro každý výrobek a podle toho jsme pak vybíraly vůně pro každou směs. Byl to takový nadčasový alchymistický zážitek a krásná tvůrčí práce. Celý proces měl i své fáze vývoje a volby, opravdu pečlivě jsme zvažovaly jaké oleje přidat a v jakém množství. Nebylo to hotové za jedno, dvě sezení, vzorky jsme si braly domů a já jsem je nosila na lekce jógy, kde jsem jejich působení konzultovala se svými klienty. Bylo také zajímavé vidět, jak se směs chová, když je namíchána v oleji, když je použita v difuzéru, jinak voní venku, jinak v uzavřeném prostoru a to všechno mělo vliv na konečný výsledek, na kterém jsme se shodly. Samotná výroba přípravků se pak odehrávala přímo ve vývojovém oddělení Nobilis Tilia.

Mgr. Irena Kubicová (na fotce vpravo) spolu s Petrou Kaiserovou a Adélou Zrubeckou

Jedná se o pět produktů. Můžete o nich říct něco bližšího?
Já jsem se nejvíc věnovala přípravě Směsi éterických olejů a Tělového spreje Jóga balanc, u kterých je totožné složení. V této vůni se odráží otisk něčeho, co má pro mě v józe hluboký smysl a to je i slovo, které nese název celé řady – rovnováha, balanc, vyváženost. Je to propojení zemitých tónů, které představují oporu k lehkosti vůní svěžích, které naopak podporují otevřenost, přijetí. Chtěly jsme tak propojit tyto dva světy, které pro mě v józe představuje spojení hmoty a spirituality.
Následně jsme přichystaly tři směsi olejů v roll-onech, které se dobře přenáší a aplikují. Každá ze směsí je v tomto případě jiná. Jejich názvy, Probuzení, Posílení a Ztišení v podstatě symbolizují použití ráno, v poledne a večer, používat je lze ale během dne opakovaně.

Jak dlouho takový vývoj vznikal?
Od nápadu k uvedení do prodeje to trvalo rok a půl, který zahrnoval veškerou práci od tvorby kompozic, po výběr funkčních obalů a etiket. Je potřeba dát všemu čas a v tomto si opravdu cením přístupu Nobilis Tilia jako společnosti, která jen nepřebírá jiné výrobky, ale věnuje se pečlivě a dlouhodobě vlastnímu vývoji, záleží jim na tom, aby produkt měl ten smysl, se kterým se prodává, aby v něm zůstala zachována jeho esence. Produkty byly stvořeny především pro lektory k použití během jógové praxe.

V čem se odlišují od jiných, které se běžně používají? Jsou něčím výjimečné?
Mnoho lektorů používá aromaterapii během lekcí jógy, aby podpořili cíl dané hodiny, relaxaci na konci lekce nebo naopak ráno, kdy se člověk probouzí do nového dne. My jsme chtěly připravit něco, co bude vhodné k použití přímo na kůži, což éterické oleje v plné koncentraci nejsou, jelikož mohou způsobit alergickou reakci. Tělový sprej je ale namíchán v rostlinných olejích, a tak lze použít bezpečně na celé tělo. Výjimečností jednotlivých produktů jógové řady je ale především specifický záměr, se kterým byly vytvořeny. Důmyslnost v přípravě každé směsi vychází z hlubokých aromaterapeutických znalostí, není to jen nahodilý výběr vůní „voní-nevoní“. Jsou to velmi intenzivní přípravky, které obsahují extrakty někdy i z několika tun rostlin a je dobré s nimi zacházet obezřetně. I proto byly připraveny tak, aby bylo jejich použití bezpečné a pomohlo lidem během jógy nebo jógové terapie dosáhnout kýženého uvolnění, smíření, splynutí s daným okamžikem, odbouralo psychickou zátěž atp.

produkty řady Jóga balanc - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Jednotlivé směsi olejů obsahují důmyslně namíchané kořeněné vůně Dálného východu a v protikladu k nim středomořské vůně bylin a citrusů. Která z vůní je nejbližší vám? Doporučila byste některý z produktů jako univerzální na každý den?
Mám asi hodně oblíbených vůní, v průběhu života se preference měnily a mění se stále i v závislosti na fázích měsíce, ženského cyklu atd. Takže vůní, které mě/nás ovlivňují je spousta. Ale taková moje stálice je neroli, pomerančový květ, jehož vůně mě asi fascinuje hlavně kvůli spojení hořkosti a sladkosti, protože i život je hořkosladký a je dobré ho tak přijímat. Jako univerzální přípravek z řady Jóga balanc bych ráda vyzdvihla tělový sprej. Protože když člověk potřebuje, tak ho uzemní, když potřebuje udělat krok vpřed, pomůže mu svou lehkostí. Lze ho použít i jako osobní vůni.

Uměla byste říct tři důvody, proč by si lidé měli produkty z řady Jóga balanc koupit?
Jógová řada má vysoké kvality, jedinečný smysl a poslání. Obohatí váš den. A navíc příjemně provoní každou jeho chvilku.

Co znamená certifikovaná přírodní kosmetika?

Co znamená certifikovaná přírodní kosmetika - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

V posledních letech se na trhu objevuje čím dál více přírodní a bio kosmetiky. Přestože eko zemědělci a výrobci potravin se propagaci a stanovení standardů pro bio suroviny věnují už léta a mají oporu v legislativě pro biokosmetiku stále chybí, což umožňuje kouzlit se slovy „přírodní“ a „bio“.

Obecně vzato, přírodní kosmetika by měla obsahovat pouze nebo převážně přírodní ingredience, tedy takové, které pocházejí z rostlin nebo minerálů. Označení organická kosmetika nebo biokosmetika se většinou chápe ještě přísněji – složky by měly v maximálně možné míře pocházet z kontrolovaného ekologického zemědělství anebo kontrolovaného sběru na přísně vybraných lokalitách, nesmí být testovány na zvířatech a obsahovat GMO. Používání ropných derivátů, syntetických barviv, parfémů a konzervantů je zakázáno. Podmínkou je možnost zpětného ověření původu vstupních bio surovin, bez ohledu na zemi zpracování. Povinností je i užití recyklovatelných obalových materiálů, pravidlem pak balení pouze do nejnutnějších obalů.

Zatímco značení biopotravin podléhá legislativě Evropské unie, používání termínů „bio“ či „přírodní“ v kosmetickém průmyslu není zatím zákony nijak omezeno. V praxi to znamená, že si každá země, asociace či dokonce jednotlivý výrobce může zatím definovat pojem „přírodní kosmetika“ dle vlastních kritérií.

Považujeme za důležité, aby se zákazníci orientovali v ryzosti přírodních produktů, proto jsme už před lety dali podnět a aktivně se podíleli na tvorbě certifikačních standardů, které pak v roce 2007 zavedla česká kontrolní společnost KEZ o.p.s. (Kontrola ekologického zemědělství). Tato organizace se již léta zabývá certifikací ekologických zemědělských surovin a stojí za známou „zebrou“, jež se objevuje na biopotravinách. Standardy pro certifikovanou přírodní kosmetiku a biokosmetiku (CPK a CPK BIO) vycházejí z renomované mezinárodní certifikace Ecocert.

Jakou kvalitu výrobků vám certifikáty CPK a CPK BIO zaručují?

  • Obsahují nejkvalitnější rostlinné suroviny, včetně surovin pocházejících z ekologického zemědělství, případně ze sběru bylin či plodů rostoucích ve volné přírodě.
  • Neobsahují parafín, vazelínu, silikony ani jiné ropné produkty.
  • Neobsahují žádné syntetické vonné, konzervační a barvící látky.
  • Neobsahují geneticky modifikované suroviny.
  • Neobsahují chemické UV filtry, elektronové nosiče, ethoxylované suroviny.
  • Výrobky ani výchozí suroviny nejsou testované na zvířatech, nejsou používány suroviny z mrtvých zvířat (zvířecí kolagen a glycerin, vorvaňovina, norkový tuk a další).
  • Sběr rostlin probíhá šetrným způsobem s přihlédnutím na ochranu životního prostředí.
  • Výrobce splňuje požadavky na ekologickou likvidaci odpadů, ekologickou šetrnost výroby a obalových materiálů.

Certifikovaná přírodní kosmetika (CPK) jasně definuje suroviny, které kosmetika smí či nesmí obsahovat a limituje je pouze na přírodní a z přírody pocházející zdroje. K tomu certifikovaná přírodní biokosmetika (CPK BIO) je nadstavbou s obsahem surovin z ekologického zemědělství, které musí dostát nejen standardům CPK, ale musí obsahovat i požadované množství biosurovin.

Necertifikované výrobky

Všechny naše nové produkty už nesou značku CPK nebo CPK BIO. V sortimentu nám však zůstávají i produkty s původními recepturami a bez certifikace.    Ačkoli jsme vždycky vyhledávali v dané době nejlepší dostupné suroviny, mnohé z nich už dnešním podmínkám certifikace nevyhovují.   

Snažíme se tedy o co nejrychlejší inovace starších výrobků. Postupně měníme receptury i suroviny tak, aby mohl být výrobek certifikován. Chceme našim zákazníkům nabízet výrobky v nejvyšší možné přírodní kvalitě. To znamená vytvořit novou recepturu se 100% přírodními surovinami a přitom zachovat stejné nebo přinést lepší vlastnosti těchto produktů. (nebo přinést lepší). Není to vůbec jednoduchý úkol, náš vývojový tým by mohl vyprávět…

Veganská kosmetika

Etické chování k přírodě i lidem je jednou z našich základních hodnot. Usilujeme o maximálně šetrné zpracování přírodních materiálů, snižujeme dopady naší výroby a odmítáme živočišné suroviny, pro jejichž získání by zvířata musela zemřít. Zároveň je podle směrnice EU je od roku 2004 zakázáno v Evropské unii testování kosmetických produktů na zvířatech. V případě výrobků označených certifikátem CPK a CPK BIO nemohou být na zvířatech testovány ani vstupní suroviny. Od roku 2009 pak platí zákaz prodeje testovaných produktů na území Evropské unie. Jedinečné účinky některých přírodních látek však nelze nahradit, proto v některých výrobcích využíváme vybrané včelí produkty.

Zapojte přírodní oleje do pravidelné péče o pokožku

Zapojte přírodní oleje do pravidelné péče o pokožku - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Éterické oleje naředěné ve vhodném rostlinném oleji mají blahodárný účinek na tělo i duši. Vedle voňavého a hydratačního zážitku z olejů se k tomu přidává ještě jeden, neméně důležitý prvek – dotek. Již řada vědeckých studií prokázala vliv fyzického doteku na snížení stresu. Najděte si čas na aromaterapeutickou masáž! 

Aromaterapeutická masáž je dokonalým rituálem zdraví a krásy, skrze něž načerpáte úplně novou energii, zbavíte se přebytečného napětí a nekonečné únavy. V dnešní době, kdy má 95 % onemocnění psychosomatický původ, je aromaterapeutická masáž účinným pomocníkem pro udržení kondice

Masáž si můžete dopřát jako součást komplexního aromaterapeutického ošetření u odborného aromaterapeuta. Ten s vámi projde základní diagnostiku a vybere na míru vhodné éterické oleje. Účinky terapeutické směsi můžete zažít i z pohodlí domova. Pro domácí použití využijte čisté rostlinné a éterické oleje nebo namíchanou aromaterapeutickou kosmetiku. Směsi používejte nejlépe po koupeli jako alternativu tělového mléka. Vhodnou cestou je automasáž dostupných míst, jako jsou chodidla, ramena, bedra či obličej. 

TIP: V sídle společnosti ve Vlčí Hoře můžete zažít kurz Aromaterapeutické masáže, a to pod laskavým dohledem diplomované aromaterapeutky a spolumajitelky Nobilis Tilia Adély Zrubecké. K absolvování kurzu nejsou potřeba dřívější masérské zkušenosti. 

Tělové a masážní oleje  

Hotové směsi v tělových a masážních olejích obsahují důležité bioaktivní látky, esenciální mastné kyseliny a vitaminy, které se společně podílejí na důkladné regeneraci pokožky i celého těla. Díky složení na bázi panenských rostlinných olejů se dokonale vstřebávají a nezanechávají pocit mastnoty. To vše korunuje vůně éterických olejů, která pomáhá pročistit hlavu a užít si váš každodenní relaxační rituál. 

V naší nabídce najdete čisté rostlinné oleje nebo neutrální olej bez přírodní parfemace. Tyto oleje snadno využijete jako základ pro míchání vlastních směsí éterických olejů podle požadovaného účinku či vůně. Nevíte-li si rady s vlastním mícháním směsi, sáhněte po jednom z našich hotových olejů: 

  • Uvolnění – směs geránia a skořicové kůry zcela pohltí vaše smysly a pomůže k dokonalému uvolnění po fyzické námaze. Kombinace éterických olejů je vhodná také při menstruaci nebo pro ženy v menopauze. 
  • Radost ze života – sladké aroma jasmínových květů s příměsí citrusů povznese vaši mysl a probere unavené smysly. Při pravidelném používání olej napomáhá k celkovému zmírnění úzkosti a duševního napětí.
  • Křečové žíly – směs olejů vám uleví od pocitu těžkých nohou a zajistí zvláčnění namáhané pokožky. Tento olej používejte především na oblast nohou, masírujte od kotníků směrem k srdci.  
  • Tantra – jako masážní olej jej můžete použít pro ozvláštnění vašeho erotického života. Díky obsahu exotických vůní skořice, mimózy a ylangu jej využijete i pro zklidnění nervů a dosažení duševní pohody. 
  • Lymfa – směs olejů s citrusovými tóny si dopřejte jako péči o namáhanou pokožku. Zvláště v době detoxikačních kúr oceníte jeho schopnost hloubkové regenerace. 

Aromaterapie v zimě podle čínské medicíny

Aromaterapie v zimě podle čínské medicíny - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Zimní období patří podle TČM do elementu Vody a je časem klidu, ve kterém shromážděná energie ještě neprojevuje svůj potenciál. Zkrátka jenom JE. Máte tak příležitost o svoji zásobu energie pečovat, zbytečně ji nevyčerpávat a v ideálním případě ji i zvyšovat. Chcete-li vědět, jak na to s pomocí éterických olejů, čtěte dále…

Ledviny a celý močový systém jsou v zimě zatížené nejvíc. Můžete si ledviny představit jako malá kamínka, která do těla dodávají prohřívací energii. Čím chladnější počasí (nebo čím méně se v chladu oblékáte), tím více energie musejí vydat, aby tělo udržely v provozní teplotě. Mohou se vyčerpat jak neustálým chladem, tak i životním stylem či nevhodnou stravou. Důsledkem jsou pak různé podoby oslabené imunity od běžného nachlazení až po vážné chronické obtíže, únavový syndrom a podobně. V ledvinách také sídlí podle TČM vaše „esence“ – původní energie, se kterou jste se narodili. Jak s ní budete v životě hospodařit, tak dlouho vám vydrží. Co tedy pro její uchování můžete udělat?

Kromě vhodné stravy s vyšším podílem teplých kaší či polévek a zařazením více prohřívacího koření, výborně doplníte energii v ledvinách masážemi nebo koupelemi s éterickými olejijalovce, zázvoru, cedru, rozmarýnu, skořice či hřebíčku. Každý z nich i jejich kombinace posilují ledviny, silně prohřívají a působí antisepticky na močový systém. Pro močový systém jsou blahodárné také účinky santalového oleje. Využijte k masážím a běžné péči o pokožku Tělový a masážní olej Péče o ledviny, který je vhodný při únavě, slabosti a zimomřivosti. Jeho účinná směs éterických olejů dodává energii ledvinám a posiluje vůli a rozhodnost. Ulevuje při bolestech v kříži, mírně prohřívá, tonizuje celý organizmus a posiluje krevní oběh. Vaše tělo je totiž v zimě neustále pracující továrnou na udržení tepla. A tak mu dopřejte oddech a čas na dobití baterek například v sauně nebo teplé koupeli s Koupelovým olejem Zdraví.

Při oslabené funkci ledvin se často objevují otoky, zejména kolem kotníků a kolen. Ulevíte jim jemnou masáží s éterickými oleji jalovce, cedru či rozmarýnu v hořčičném rostlinném oleji. Oleje můžete také přidat do Hydrofilního oleje neutrálního a dopřát si teplou koupel nohou. Ledviny bývají oslabené nejen chladem, ale také vyčerpáním jinové energie či původní „esence“. Pak vznikají typické příznaky jako je neklid, únava, suchost pokožky a sliznic, návaly horkosti, noční pocení a tak dále. V tom případě pomohou éterické oleje jako je vetyver anebo geránium a růže – hlavní složky v kosmetické řadě Anti-Age de luxe.

Do funkčního okruhu energie ledvin patří také vlasy. Čím slabší je ledvinová energie, tím horší je kvalita vlasů. V zimě jim proto dopřejte více regenerace a výživy. Zmírnit chemickou zátěž vašich vlasů z běžných mycích přípravků vám pomohou přírodní šampony a tu extra péči navíc zajistíte Výživným balzámem. Vhodnými doplňky stravy posilujte své kosti a před mrazem a větrem si chraňte uši. Podle TČM jsou totiž v přímém vztahu s vašimi ledvinami.

A nakonec… zkuste plynout s proudem zimní energie Vody a jen tak si BÝT. Dejte si nohy nahoru (mimochodem tím si protáhnete dráhu močového měchýře, která je v zimě náchylná na prochlazení) a uvařte si ledvinový či zázvorový čaj. Do aromalampy si dejte pár kapek směsi éterických olejů Uvolnění nebo Imunita, na obličej naneste Jasmín v jojobě proti zimní melancholii a představujte si, jak vaše energie roste a roste…

Nenechte svou pleť ochabnout

nenechte svou pleť ochabnout - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

S věkem začíná naše pleť ztrácet pružnost, ochabovat a zdá se bez jasu. Kolagenová a elastinová vlákna se zeslabují, což působí dojmem povadlé pleti. Předejděte tomu a vraťte své pokožce svěžest a přirozený mladistvý vzhled. Máme pro vás tipy na účinné pomocníky z přírody.

Voňavá péče s kapkou růže

Začněte s každodenní péčí a vyberte si produkty řady Anti-Age de luxe obsahující specifickou kombinaci bioaktivních látek, které viditelně pleť omlazují a výrazně zpomalují projevy stárnutí. Navíc, kapka nejluxusnějšího éterického oleje z damašské růže OTTO posílí váš vnitřní ženský element.

Liftingové sérum použijte ráno po očištění pleti. Ucítíte, jak se vaše pleť hned vypíná a vyhlazuje. Po séru použijte výživný krém či olej, který vaší pokožce dodá výživu a zároveň ochranu, oční okolí ošetřete očním krémem. Bioaktivní maska by ve vašem domácím kosmetickém rituálu neměla chybět, a to alespoň jednou týdně. Díky kombinaci čistých rostlinných olejů rychle regeneruje pokožku do hloubky, podporuje tvorbu kolagenu a přinese velkou porci výživy. Jako třešničku na dortu vyzkoušejte jednou za čas také slupovací alginátovou masku, s níž zaznamenáte okamžité vypnutí a vyhlazení pleti.

Porce regenerace lisovaná za studena

Dáváte-li přednost čistým jednodruhovým olejům, určitě vyzkoušejte Olej z pšeničných klíčků. Ten skvěle obnovuje elasticitu pokožky a regeneruje suchou a zralou pleť. Lískový olej si zamilujete nejen kvůli jeho oříškové vůni, ale také pro jeho obnovující a ochranné účinky. Oleje můžete používat místo denního nebo nočního krému, zejména v chladnějším období to vaše pleť ocení. Jako podklad pod krém nebo make-up také můžete zvolit ještě Vitamin A, ten zvyšuje hustotu kolagenu a podporuje tak i elasticitu pleti.

Kúra, která navrací pleti svěžest

Svatý grál v péči o pleť, který si získal již stovky spokojených zákaznic. Pro nastartování regeneračních procesů nasaďte minimálně po dobu jednoho měsíce intenzivní kúru s Biofází. Obsahuje tři obnovující séra, která se nanášejí postupně. Aktivní složky působí na enzymy, které pokožka přirozeně obsahuje a které se podílejí na udržování zdravé a vitální pleti.

Jako první nanášejte sérum Geranium – pár kapek jemně vmasírujte na obličej, krk i dekolt. Jeho účinek poznáte především pocitem prohřátí pleti. Po deseti minutách naneste druhé sérum – Tymián, opět jemnou masáží zapracujte do pleti. Už jen těmito dvěma kroky nastartujete první antioxidační procesy. Po dalších deseti minutách pak použijte třetí sérum – pro ochablou pleť je to Koriandr. Ten dokončí celý proces a při pravidelném používání obnoví přirozenou rovnováhu pokožky. Použití sér pleti postupně navrátí jas a zdravý vzhled. Naučte se, jak zakončit svůj den v klidu a harmonii s voňavým pěsticím rituálem. Půlhodinky pro sebe si navečer určitě najdete a nebudete litovat!

Éterické oleje, které vám zaktivují ochranný štít

éterické oleje pro imunitu, echinacea - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

A je to tady. Podzim. Doba plískanic a rýmiček. Víte, jak podpořit tělo, aby bez problémů fungovalo a jak posílit jeho ochranný štít? Aromaterapie je jednoduchá metoda, jak obnovit přirozenou imunitu před i po nachlazení, a která vám navíc zlepší náladu.

Na rozdíl od moderních chemických léků nemají éterické oleje žádné nepříjemné vedlejší účinky a posilují přirozenou imunitu organismu. Éterické oleje obsahují to nejlepší a nejúčinnější, co rostlina má. Většina z nich si dokáže poradit s choroboplodnými zárodky, protože mají silné antiseptické, antibakteriální a protiplísňové účinky. Účinně řeší potíže dýchacích nebo močových cest a poradí si s nejrůznějšími virózami a nachlazením často ještě dříve, než vás začne trápit ucpaný nos, únava nebo kašel.

Posilování imunity

Nejlepší obranou před nepřátelskými viry a bakteriemi je prevence. Ještě předtím, než se objeví první podzimní anebo jarní chřipky, nasaďte k vnitřnímu užívání tinkturu z kořene třapatky nachové (echinacea), která posiluje imunitu, zlepšuje odvod toxických látek z těla a působí protizánětlivě. Kombinovat ji můžete s extraktem z grepových jader, vždy ale podle návodu a doporučení na etiketě. Nebo přidejte tinkturu z lichořeřišnice, která posiluje imunitu a čistí infekce z močopohlavního i dýchacího ústrojí. Nezapomínejte na dostatečný přísun tekutin a vitaminu C.

Do aromalampy či difuzéru přidávejte éterické oleje z ravintsary, eukalyptu, citronu, lemongrasu, bergamotu či tymiánu. Dalšími vhodnými posilovači imunity jsou éterické oleje z borovice, smrku, tea tree a niaouli. Dopřejte si je v pravidelných koupelích a v masážních směsích. Doporučujeme k využití připravenou směs éterických olejů Imunita a Druhý dech.

Nejhorší mám za sebou, co teď?

Pokud máte za sebou podzimní nachlazení nebo dokonce chřipku, zajistěte svému tělu v prvních dnech rekonvalescence jemnou péči, která zvýší vaši imunitu, podpoří vyplavování škodlivin a celkově navrátí organismus do rovnováhy. V praxi to znamená pití bylinných čajů a příjem esenciálních mastných kyselin obsažených v rostlinných olejích lisovaných za studena. Každý den užívejte 1-4 lžičky kvalitního oleje například konopného nebo z černého kmínu, případně využijte cíleně namíchanou Posilující směs rostlinných BIO olejů. Průběžně během dne popíjejte teplou čistou vodu, případně ochucenou citronem a medem, abyste pomohli vyplavování toxinů z těla.

Vhodné jsou také masáže s oleji zaměřenými na posílení ledvin a detoxikaci, jako jsou například cedr, citron nebo jalovec. Jalovcový éterický olej posílí vaši tělesnou energii, navíc vám pomůže podpořit tok lymfy a odvést zplodiny látkové přeměny z těla. Pomáhá zahlcenému systému opět aktivně nastartovat a najdete jej v tělových a masážních olejích Péče o ledviny Lymfa.

Příjemná koupel vyladí a zažene chmury

Díky působení éterických olejů na psychický stav a momentální náladu dokážete ovlivnit i to, jak svoji kondici vnímáte. Večer se nalaďte voňavou koupelí s levandulí nebo meduňkou, které zklidní mysl a připraví vás k spánku, borovicová nebo eukalyptová koupel posílí imunitu. Pro aromaterapeutickou koupel stačí smíchat 5-8 kapek éterického oleje s neutrálním koupelovým olejem. Směs se pak jednoduše přidá do teplé vody ve vaně a pořádně promíchá. Pokud se vám nechce míchat si oleje samostatně, využijte koupelové oleje Klid a Zdraví.

Přírodní řešení pro pigmentové skvrny

přírodní řešení hyperpigmentace - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Pigmentové skvrny nebo také hyperpigmentace je v podstatě nerovnoměrné rozložení pigmentu v pokožce, kdy na pleti vznikají nerovnoměrné tmavší plochy. Vznikají nedostatečnou ochranou před slunečním zářením nebo jsou následkem hojení poranění pleti i zánětlivých projevů akné. Objevit se mohou také během hormonálních výkyvů v těhotenství či klimakteriu, nebo při užívání léků. Existuje účinné řešení tohoto problému bez nutnosti použít hutné krycí make-upy nebo nánosy korektorů?

Nejdůležitější prevencí je důkladná ochrana pokožky před UV zářením, a to nejen v létě, ale v průběhu celého roku. Ve chvíli, kdy se pigmentové skvrny objeví, věnujte své pleti zvláštní pozornost. Zejména podzim je ideální čas pro zvýšenou péči, protože letní sluníčko pro pleť znamenalo velkou zátěž a mohlo projevy pigmentace zhoršit.

Čistá pleť, svěží mysl

Svou každodenní péči o pleť s pigmentovými skvrnami začněte důkladným čištěním. K tomu vám poslouží hydrofilní olej, nejlépe neutrální bez éterických olejů. Sami ihned uvidíte, že po jeho použití pleť zůstane vláčná a hebká. K odstranění make-upu je ideální Odličovací mléko, které pleť zároveň vyživí. Nemusíte se ho bát použít na odlíčení očních partií, vhodné je i pro citlivou pleť. Na dočištění zvolte pleťovou vodu Citron-grep. Její svěží vůně navrátí pleti jas a díky obsaženým éterickým olejům pomůže zesvětlit nežádoucí skvrny. Citrusové aroma navíc povzbudí vaši mysl a pozitivně vás naladí. Pleťovou vodu můžete využít také k chladivým a osvěžujícím obkladům.

Obnovte přirozenou rovnováhu

Pro řešení pigmentových skvrn přírodní cestou vyzkoušejte intenzivní kúru se séry Biofáze s vědecky ověřenými účinky ovlivňování aktivity enzymů. Každý večer si po dobu alespoň jednoho měsíce dopřejte aromaterapeutický rituál se třemi séry. Aplikujte je v desetiminutových intervalech a jemnou masáží lehce zapracujte jak na obličeji, tak i krku a dekoltu. Prvním sérem Geranium pleť prohřejte, sérem Tymián pleť ochladíte. Bioaktivními látkami v sérech nastartujete v pokožce enzymy, které podpoří její přirozenou rovnováhu. Poslední sérum Šalvěj je ideálním pomocníkem pro boj s pigmentovými skvrnami, zároveň má skvělé hojivé účinky, takže vás zbaví i tukových cystiček a dalších nedokonalostí. Pleť se díky obnovujícím sérům projasní, sjednotí a celkově omladí. Uvidíte, že tento voňavý rituál prospěje nejen pleti, ale i mysli, kterou osvěží a zažene stres a neklid. Pro skvělý závěr vaší domácí relaxace s Biofází sáhněte po výživném krému, pěsticím obličejovém oleji nebo hydratačním séru. Máte-li zralejší pleť, pak vybírejte výživný Slaměnkový krém nebo produkty z růžové řady Anti-Age de luxe. Máte-li pleť spíše sušší, dodejte ji potřebnou hydrataci s Hyaluronovým sérem nebo Mokřadkovým olejem.

Podívejte se na video, jak se doma nechat rozmazlovat účinky sady Biofáze

Aromaterapie v šestinedělí

Aromaterapie v šestinedělí - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

V šestinedělí jsou hormony jako utržené ze řetězu a není neobvyklé, že vás mohou přepadnout výkyvy nálad a emocí. Kojení a péče o dítě je nyní vaší významnou rolí, ale i tento přirozený proces vás může potrápit. Jak vám tedy může pomoci právě aromaterapie?

První podpora po porodu

Důležitou péči potřebují po porodu hlavně vaše intimní partie, jež jsou citlivá a mnohdy i bolestivě poraněná, či dokonce šitá. Zklidnění, hojení a také antimikrobiální působení zajistí mycí přípravek na olejovém základu s éterickými oleji. Hydrofilní olej Fema je šetrnou a bezpečnou volbou mycího přípravku každé ženy, a to i mimo období porodu. Olej respektuje přirozené pH pokožky a díky vyvážené kompozici éterických olejů s převahou levandule, tea tree a grapefruitu pečuje o čistotu a zdravé prostředí intimních partií.

Po umytí ošetřujte pravidelně oblast hráze antimikrobiálně působícím gelem na hráz a to i v případě, že došlo k jejímu poranění. Chladivá, lehká konzistence gelu bude po náročném porodu působit jako balzám.

Musela jste podstoupit císařský řez? K regeneraci velké jizvy je vhodné také sáhnout po přírodní alternativě. Do čerstvé rány, ihned jak to bude možné, kápněte neředěný éterický olej levandule a nechte jej vstřebat. Používejte ho takto alespoň 2x denně. Brzy pocítíte jak se rána hojí a stahuje. Levandule je se svými antimikrobiálními, zklidňujícími a hojivými vlastnostmi první volbou při řešení všemožných problémů, takže pokud jste ji dosud nepoužívala, zamilujete si její vůni i působení a bude již navždy vaší volbou číslo jedna v domácí lékárničce. Po několika dnech se může rána začít stahovat a vysušovat, v tuto chvíli začněte levanduli kombinovat s výživným rostlinným olejem z plodů růže šípkové, jenž zajistí navrácení hydratace a podpoří regenerující se pokožku. Olej natírejte po aplikaci levandule nebo si z obou olejů vytvořte směs. V době, kdy je již jizva zhojená, ji můžete promazávat jen čistým šípkovým olejem. S ošetřováním pokračujte ještě několik týdnů či měsíců. Zajistíte si tak regeneraci tkáně a menší viditelnost jizvy.

Vaše děloha se po porodu pomalu zavinuje a stahuje. Tomuto procesu můžete napomoci masážním olejem po porodu. Kompozice éterických olejů se postará nejen o hormonální stabilizaci, ale i regeneraci vnitřních orgánů. Obsažený vavřín vám ještě k tomu dodá sebedůvěru ve vlastní tělo a schopnosti. Masírujte si jemně po směru hodinových ručiček několikrát denně bříško a myslete při tom na to, jak dokonalá jste.

Kojení je nejen potravou pro dítě, ale i utužováním vašich vazeb

Nezdary při kojení provází snad každou druhou maminku. Není ale nutné se tím trápit, kojení je přirozené a hlavně nesmírně prospěšné pro vás i vaše děťátko. Nenahraditelné látky v mléce a spouštění hormonů je důležité pro vás oba. Pro bezproblémové zvládnutí kojení je zapotřebí hlavně pohoda maminky. Ideální techniku kojení pak vychytáte se svou laktační poradkyní nebo porodní asistentkou.

Myslíte si, že máte nedostatek mléka? Ale co když je mléka dost, jen dochází k jeho špatnému spouštění? S tímto vám pomůže masážní olej při kojení. Směs za studena lisovaných olejů a skvalenu podporuje pružnost pokožky, její hydrataci, ale napomáhá při masážní technice podporující spouštění mléka. Tento olej neobsahuje žádné éterické oleje, které by svou vůní ovlivňovaly chuť vašeho mléka.

Pokud by nastaly potíže se zadržováním mléka a bolestmi prsů, neváhejte použít olej na prsa. Jemnými krouživými tahy jej vtírejte do prsů po každém kojení. Před kojením prsy a hlavně dvorce s bradavkou opatrně omyjte neutrálním mycím přípravkem bez vůně. V případě silné bolesti, zánětu či retence mléka zkuste osvědčený recept našich maminek i babiček. Chladivé obklady z tvarohu nebo jílu vám bezpečně a brzy uleví. Pro podporu laktace si  dopřávejte lahodný bylinný čaj. Vyvážená směs bylin působí harmonicky na celé vaše tělo a co více, pozitivně ovlivní i trávení vašeho miminka.

Právě prožíváte se svým miminkem jedno z nejkrásnějších a neopakovatelných období, kdy se všemi smysly seznamujete a budujete společná propojení na celý život. Do sytosti si užívejte vzájemnosti, lásky a poznávání. Nezapomínejte však i na sebe a na odpočinek. Budete-li šťastná a spokojená, bude takové i vaše miminko. Nebojte se požádat o radu, pomoc a podporu ošetřující personál porodnice a doma pak zapojte celou rodinu. Oni jsou tu teď pro vás, tak jako jste tu vy pro své miminko.

Dejte sbohem suché pleti

dejte sbohem suché pleti - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Suchá pokožka vás nemusí trápit navždy, stačí se zaměřit na to, co tento problém způsobuje a jak ho účinně a dlouhodobě vyřešit. Nejčastější příčinou suchosti pleti je nedostatek hydratace. Pleť s věkem ztrácí schopnost zadržovat vláhu a snižuje se její elasticita. Problémy vznikají také používáním nevhodných produktů i nedostatečným pitným režimem. Pokožka je povadlá, ochablá a náchylná ke vzniku vrásek.

Vybírejte si takové přípravky, které pleti dodají dostatek hydratace. Základním pomocníkem pro okamžité doplnění vláhy jsou jemné přírodní květové vody. Jsou výsledkem destilace éterických olejů a díky tomu jsou bohaté na bioaktivní látky. Pokožku čistí a zklidňují a pomáhají obnovit její přirozenou ochrannou vrstvu. Pleť pravidelně osvěžujte vodou kdykoli během dne.

V péči o suchou pleť využijete také Hyaluronové sérum. Obsahuje molekuly kyseliny hyaluronové pro dostatečnou vlhkost a také extrakt z přesličky rolní s obsahem křemíku pro podporu elasticity pleti. Sérum je vhodné jako podklad pod krém nebo make-up, velmi rychle se vstřebává a jeho účinek je patrný hned po použití. Pokud chcete pleť podpořit nejen hydratací, ale i účinnými anti-age pomocníky, pak volte Bioaktivní liftingové sérum. Pleť okamžitě vypne, vyhladí jemnější vrásky a ty výraznější viditelně zjemní. Vaše pleť tak skutečně omládne.

Kosmetický zázrak – mokřadka

Pro každodenní péči o svou pleť použijte Mokřadkový krém. Jeho základem je mokřadkový olej, který má výjimečné hydratační účinky a hned po první aplikaci zaznamenáte, jak se vaše pleť projasní a rozzáří. Mikroemulzní složení tohoto přírodního krému zaručí, že účinné látky proniknou i do nejhlubších vrstev pokožky. Krém se zároveň velmi dobře vstřebává a pleť zanechává sjednocenou, vyhlazenou.

Rostlinný olej mokřadkový - přírodní kosmetika Nobilis Tilia

Kvalitní rostlinné oleje jsou v kosmetické péči stále oblíbenější, ať už jednodruhové nebo jejich směsi. Mohou nahradit krémy a jsou ideálním pokračováním po použití obnovujících sér Biofáze. Pokud se naučíte využívat krémy jako denní péči a oleje jako doplňkovou hloubkovou a intenzivní péči, vaše pleť se vám odvděčí zdravým a pěstěným vzhledem. Mokřadkový olej, který mimochodem patří k nejstabilnějším rostlinným olejům vůbec, se řadí mezi ty s vysokými hydratačními účinky. Pokud vás trápí nějaké kožní defekty, jako jsou například jizvičky, volte olej šípkový, ten je známý i pro své anti-age schopnosti. Uvidíte, že si dokáže poradit i viditelnými projevy stárnutí. Podobně avokádový olej dodá vaší pleti hloubkovou výživu a zejména suchou pleť pomůže regenerovat. V naší nabídce najdete za studena lisované rostlinné oleje s osvědčením CPK nebo CPK BIO.

Relaxační voňavá tečka

Jako intenzivní pečující kúru volte sadu obnovujících sér Biofáze Bazalka. Tři po sobě jdoucí séra aktivují v pleti enzymy tak, aby podpořily její přirozenou rovnováhu. Třetí sérum Bazalka je vhodné právě pro podporu hydratace a revitalizace pleti. Kúru používejte alespoň měsíc, ideálně jednou denně. Séra působí pozitivně nejen na pleť, ale i psychiku, protože hlavními bioaktivními látkami jsou éterické oleje. Voňavý rituál s Biofází si jistě zamilujete a bude to vaše každodenní třicetiminutovka určená jen vám.

3 důvody, proč si vybrat přírodní deodorant?

přírodní deodorant Nobilis Tilia

Pocení je přirozenou reakcí lidského těla, které se vyrovnává s vyšší tělesnou námahou, vyšší okolní teplotou, vnitřním stresem, horečkou provázející nemoc. Je to svým způsobem taková naše „klimatizace“. Deodoranty nám pomáhají především v tom, abychom potem nebyli nepříjemně cítit, samotné pocení regulují méně než antiperspiranty, které pocení mají aktivně bránit. Zejména v horkých letních dnech je téma pocení více než aktuální.

1. Unikátní receptura se zinkem

Přírodní deodoranty Nobilis Tilia jsou založeny na unikátní receptuře. Ta kombinuje působení multifunkčních přírodních emulgátorů a zinečnatých iontů. Pohlcují bakterie, které způsobují pach potu. Mírný antiperspirační účinek dodává deodorantům organicky vázaný zinek, který zároveň nebrání přirozeným funkcím pokožky.

2. Zvolna uvolňované vůně

Éterické oleje, dodávající přírodním deodorantům Nobilis Tilia specifické vůně, jsou v receptuře fixovány na speciálním přírodním škrobu. K jejich pozvolnému uvolňování tak dochází v závislosti na tělesné teplotě. Čím vyšší je, tím více vůně i účinných látek se uvolní.

3. Aroma přírodních éterických olejů

Volit můžete z několika variant vůní éterických olejů, svěží citrusovou, opojnou růži či letní šalvěj. Pro pány je v nabídce neodolatelný deodorant se svěžím mixem citrusových, kořenitých a exotických vůní.

přírodní deodorant citron - přírodní kosmetika Nobilis Tilia
Objevte novinku roku 2019 – přírodní deodorant s citrusovou vůní. Samozřejmě bez hliníku.

Co dělat při nadměrném pocení

Trápí vás pocení nejen v horkých letních dnech? Nadměrné pocení těla, podpaží, nohou či rukou lze zmírnit detoxikační kúrou nebo koupelemi. Například výluh ze šalvěje, případně ještě ve směsi s mátou peprnou a yzopem (ve stejném poměru), můžete užívat jako čaj i koupel pro ruce a nohy nebo obklady na jiné části těla. Podobně si můžete dopřát koupel s jablečným octem nebo odvarem z dubové kůry. Přesličková tinktura je zase vhodná ke každodennímu ošetřování chodidel a zmírňuje nejen pocení, ale je také vhodná jako prevence nejrůznějších mykóz. Čím pravidelnější vaše péče bude, tím rychleji zaznamenáte zlepšení.

Míru pocení ovlivňují i materiály vašeho oblečení, volte raději přírodní, lehká vlákna, ideální na léto je len, hedvábí či bambus, případně speciální funkční oblečení pro sport, které efektivně odvádí pot z pokožky.

Krásné a voňavé letní dny přejeme!