Výživa pro zdravou pleť: Které živiny pokožka potřebuje?
Výživa pro zdravou pleť: Které živiny pokožka potřebuje?
(doba čtení 6 min)
Aromaterapie
Všichni mluví o tom, jak důležitá je zdravá strava. A že špatná výživa se výrazně projeví na pleti. Vysvětlil vám ale někdo, na co pleť potřebuje proteiny, co si bere z ořechů a zeleniny a k čemu jsou jí fermentované potraviny a vláknina? Přečtěte si, jak to do sebe všechno zapadá.
