Show more

Jak pečovat o pleť po 50: proč už nezabírá to, co fungovalo ve třiceti

Jak pečovat o pleť po 50: proč už nezabírá to, co fungovalo ve třiceti

Jak pečovat o pleť po 50: proč už nezabírá to, co fungovalo ve třiceti

(doba čtení 5 min)
Pleť
Vrásky

Pleť po padesátce se mění – nic překvapivého. Víte ale, že vyžaduje jinou péči? A jakou? A proč? Schopnost přirozené regenerace stále má, jen už neprobíhá stejně rychle jako dřív. To neznamená, že teď musíte péči zintenzivnit a pleť neustále stimulovat. Naopak. Zaměřte se na hydrataci, komfort, ochranu kožní bariéry a dlouhodobou podporu přirozených procesů. Jak na to?

Magazín plný vůní a praktických rad

Články

  • Show more
    Když stres bere tělu energii: jak podpořit detox a vyčistit si hlavu pomocí aromaterapie

    Když stres bere tělu energii: jak podpořit detox a vyčistit si hlavu pomocí aromaterapie

    (doba čtení 4 min)
    Roční období
    Vůně
    Aromaterapie
    Detoxikace

    Jarní příliv energie nepřichází? Zdravá strava, pohyb, půst, bylinné čaje… A nic. Možná vám nechybí další detoxikační trik, ale spíš klid. Tělo má vlastní systém regenerace a průběžného čištění. Pokud jste ale dlouhodobě pod tlakem, může se narušit váš spánek, trávení i schopnost obnovy. A právě tady může aromaterapie sehrát důležitou roli. Jak to vlastně funguje?

  • Show more
    Detox pleti bez mýtů: co skutečně dokáže kůže a jak jí pomoci

    Detox pleti bez mýtů: co skutečně dokáže kůže a jak jí pomoci

    (doba čtení 4 min)
    Roční období
    Pleť
    Detoxikace

    Uvažujete o detoxu? Možná máte pocit, že je vaše pokožka unavená, podrážděná, bez jasu nebo se častěji objevují vyrážky. Slovo detox zní lákavě – ale co vlastně znamená? Dobrá zpráva je, že vaše tělo se čistí samo. A velmi efektivně. Kůže neplní jen funkci ochranného obalu těla, ale podílí se i na vylučování některých nežádoucích látek. Pojďme si vysvětlit, jak to skutečně funguje – a co má smysl dělat pro zdravější pleť.

  • Show more
    Detoxikace ve třech krocích (1/3)

    Detoxikace ve třech krocích (1/3)

    (doba čtení 3 min)
    Roční období
    Pleť
    Detoxikace

    Máme pro vás třídílný seriál o očistě pleti, pokožky těla i vnitřního organismu. Začněte s námi s detoxikací pleti.

  • Show more
    Detoxikace ve třech krocích – pokožka celého těla (2/3)

    Detoxikace ve třech krocích – pokožka celého těla (2/3)

    (doba čtení 3 min)
    Roční období
    Tělo
    Detoxikace

    V druhém díle o detoxikaci vás naučíme, jak zahájit očistu pokožky celého těla. Na pomoc si vezmeme oblíbené citrusové oleje.

  • Show more
    Detoxikace ve třech krocích – vnitřní očista (3/3)

    Detoxikace ve třech krocích – vnitřní očista (3/3)

    (doba čtení 4 min)
    Roční období
    Detoxikace

    Ve třetím díle našeho seriálu o detoxikaci se dozvíte, jaké bylinky jsou vhodné pro vnitřní očistu organismu a proč se na jaře zaměřit hlavně na ledviny, játra a lymfu.

  • Show more
    Saunování s aromaterapií

    Saunování s aromaterapií

    (doba čtení 5 min)
    Roční období
    Tělo
    Detoxikace

    Teplo a vůně tvoří dokonalou dvojici, která vám pomůže posílit imunitu, uvolnit tělo a mysl a výrazně podpořit zdraví celého organismu.