Vrásky – bojovat s nimi nebo je přiznat?

Současná doba nám předkládá dokonalý kult krásy týkající se postavy, pleti, zubů, vlasů, upravených rukou. Vše je možné odstranit nebo naopak doplnit, nahradit umělým. Od věků prahneme po elixíru krásy a dlouhověkosti a snažíme se projevy stárnutí oddálit. Jak se postavit vráskám přírodní cestou?

Ach ty vrásky…

Ke vzniku vrásek dochází zcela přirozeně v důsledku postupného stárnutí pokožky, jejíž struktura postupem času ztrácí svou pružnost. Se zvyšujícím se věkem se zpomaluje tvorba nových buněk a s tím spojená neschopnost kůže vytvářet dostatečné množství kvalitního kolagenu, který by rýhy v pokožce dokázal vyrovnat. V případě dlouhodobé nedostatečné hydratace pleti pronikne zvrásnění do nejhlubších vrstev pokožky, čímž vznikají velmi výrazné hluboké vrásky.

Vznik vrásek ovlivňuje celá řada faktorů. Velkou měrou se na stárnutí pokožky podílí kouření a nadměrné vystavování pokožky UV záření bez dostatečné ochrany. Časté slunění aktivuje v pokožce enzymy, které narušují strukturu kolagenu a tím i přirozenou obnovu pokožky. Navíc se vliv UV záření na předčasné stárnutí neprojeví hned, ale až s odstupem času, kdy jde škody jen těžko napravit. Mezi další příčiny vzniku vrásek patří nedostatek spánku, stres nebo nadměrná konzumace alkoholu. Dále také dlouhodobé užívání léků, hormonální změny či nevhodná nebo nedostatečná péče o pokožku.

Péče o pleť kolem třicítky

Zatímco první péče o vrásky, která startuje zhruba okolo 30. narozenin, znamená spíše hydrataci a podporu procesů, které jsou pleti vlastní, od 40 let je již nutná aktivní péče ve formě koncentrovaných přípravků – vyživujících sér, krémů s vyšším obsahem vitaminů nebo látek podporujících tvorbu kolagenu. Ve třiceti letech stačí péče o drobné vrásky se složkami, které preventivně proti jejich výskytu bojují, tedy denní krém chránící pleť před škodlivým vnějším prostředím a podporující vlastní obranné funkce pokožky. Noční péče by měla především vyživovat a hydratovat – vhodné jsou směsi obličejových olejů nebo čistý mokřadkový olej, který má výjimečné hydratační účinky. Samozřejmostí je komplexní denní péče zahrnující pravidelné důkladné čistění a výživnou pleťovou masku se silnými antioxidačními složkami.

Svou denní péči o pleť můžete obohatit o Hyaluronové sérum, které smíchejte s několika kapkami vašeho oblíbeného rostlinného oleje. Vytvoříte tak jemnou emulzi, která se lehce vstřebává a je možné na ní ihned nanášet make-up.

Co dělat po čtyřicítce?

Ve čtyřiceti volte na den krém s vyšším obsahem látek nejen pro ochranu, ale i aktivní péči ve formě vitaminů a látek podporujících elasticitu. V noční péči pak velkou roli hrají látky podporující aktivní regeneraci pleti – například séra či krémy s vyšším obsahem vitaminů a antioxidantů.

Vedle vitaminů a složek podporujících tvorbu kolagenu hledejte u kosmetiky také látky tzv. bioaktivní, tedy ty, které aktivně podporují buněčnou regeneraci a viditelně pleť projasňují a omlazují. Najdete je zejména v rostlinných panenských olejích a jejich směsích – šípkovém, jojobovém, makadamiovém, arganovém či v oleji z pšeničných klíčků. Zralejší pleť již vyžaduje vysoký a pravidelný přísun účinných látek, a proto přidejte do své denní péče ještě hydratační nebo liftingové sérum s koncentrovanějším obsahem účinných látek, či výživnou pleťovou masku. Pravidelnou péči dopřejte také očnímu okolí, ve kterém se vrásky objevují nejdříve.

Alespoň jednou měsíčně si odpočiňte v kosmetickém salonu. Nejen intenzivní péče a nasycení pleti účinnými látkami, ale i příjemný odpočinek se odrazí v projasněné a mladě vypadající pleti. Je nám tolik, na kolik se momentálně cítíme.