Sluníčko, teplo, moře a klid. Ač se těšíte na letní dovolenou, jako maminka si jistě kladete otázky spojené s bezpečným opalováním svých dětí. Kdy je ten správný čas začít s opalováním? Jaké opalovací prostředky a další ochranu použít? A jsou vůbec opalovací krémy vhodné pro pokožku těch nejmenších dětí?
Slunce je životodárný zdroj energie na zemi, vitaminu D a kožního barviva melaninu pro lidskou pokožku. Bohužel, jak víme, je ale také zdrojem nebezpečného UV záření, které způsobuje vznik rakoviny kůže. Ochranná pravidla pro opalování je proto nezbytné dodržovat jak u dospělých, tak především u dětí, jejich pokožka je mnohem tenčí a citlivější. Malé děti se navíc nepotí jako dospělí, mohou se tedy na slunci snadno přehřát a dehydratovat.
Obecně platí, že děti do věku 6 měsíců byste měla držet mimo sluneční záření. A i děti do 1 roku by měly pobývat na slunci, co nejméně. Rozveselené batole, které objevuje svět, je však těžké zadržet na jednom místě a těžko strávíte celé léto jen doma. Připravili jsme vám proto souhrn nejdůležitějších rad, jak děti správně chránit.
Nejlepší ochranou je pobyt ve stínu a lehké oblečení.
Pořiďte si slunečník, stan, vytvořte si na zahradě stříšku z bílého prostěradla, vybírejte si místa pod stíny stromů.
Děti oblečte do lehkého a volného oblečení, hlavičku vždy zakryjte čepicí, šátkem nebo látkovým kloboučkem, ve kterém se nebude hlavička přehřívat.
Vyberte také dobře sedící sluneční brýle.
Vyhýbejte se pobytu na slunci mezi 11. a 14. hodinou a nebuďte venku dlouho, i 10 minut na přímém slunci je pro děti hodně.
Dodržujte pitný režim a připravujte dětem spíše neslazené nápoje.
Části těla, které zůstanou bez pokrývky, jako obličej, krk, uši, ruce a nohy, dobře namažte opalovacím krémem s vyšším UV faktorem.
A nezapomínejte pečovat o pokožku také po slunění.
Pokud máte pocit, že raději vystavíte pokožku slunci, než abyste použila krémy s chemickou ochranou, vězte, že lepší je vždy sáhnout po krému. Sluneční paprsky totiž přímo ovlivňují buněčné mutace, a pokud proniknou do hlubších vrstev pokožky, mají celkově negativní vliv na imunitu.
Dětská pokožka je také mnohem tenčí než u dospělého, takže se rychle spálí, ale také rychle pigmentuje, a to i ve stínu, což může mnoho rodičů splést. Rychlé zhnědnutí není dostatečně fotoprotektivní, tzn., že nevytváří ochrannou vrstvu pokožky, a nechrání tak plně před UVA zářením. Většina českých dětí navíc spadá k fototypu I a II, který nikdy nedosáhne fotoprotektivní adaptace. Proto i po zhnědnutí kůže raději používejte SPF ochranu.
Jelikož však zejména kojenci a batolata mají pokožku velmi jemnou a citlivou, mohou u nich běžné opalovací krémy vyvolávat vyrážky a alergie. Určitě proto volte šetrné a hypoalergenní přípravky pro děti a ideálně ty, jejichž ochrana je založena na vlastnostech přírodních fyzikálních UV filtrů.
Zklidňující účinky levandule vám budou dobrým pomocníkem i při ošetření dětské pokožky po slunění. Květová voda BIO Levandule pokožku krásně zchladí a ztiší podráždění. Heřmánkové pohlazení, hydrataci a regeneraci pokožky dopřejete dětem také s použitím Dětského tělového mléka Klára. A Tělové mléko Karité s obsahem bambuckého másla a jojobového oleje pak můžete použít jak pro sebe, tak pro pokožku vašich dětí.
Přečtěte si více o tom, jak se správně opalovat a jaké produkty používat sama pro sebe, abyste chránila svou pokožku a zároveň se chovala šetrně k životnímu prostředí. Více v článku Opalování v souladu s přírodou na našem blogu.
Proč vznikají křečové žíly a metličky, a jak si pomoci aromaterapeutickou domácí péči při jejich výskytu?
Pomozte si aromaterapií už během první nevolnosti či únavy. Bezpečně vás provedeme prvním trimestrem.
Trápí vás oteklé nohy, tvrdnutí bříška či změny nálad? Máme pro vás návod, jak se s nimi vypořádat přírodní cestou.
Proč je dobré miminko nosit. Jak vybrat správný druh nosítka. A jaké benefity má nošení pro rodiče? To vše v článku, který vznikl spoluprací s českou firmou Jožánek.
Využijte ozdravné síly éterických olejů pro své domácí prostředí. Představujeme originální vůně do vašeho bytu.
Správná intimní hygiena je klíčem k ženskému zdraví. Přečtěte si, jak na ni.
Vyřešte opruzeniny jednou provždy. Máme pro vás tipy na účinnou prevenci i domácí vlhčené ubrousky.
Příkrmy, šťávy, čaje a tuky hrají důležitou součást výživy miminek. V našem sortimentu proto máme i několik lahodných a zdravých produktů do dětského jídelníčku.
Advent a Vánoce už klepou na okenní tabulky. Vyberte pro své blízké to pravé a prožijte jedno z nejkrásnějších období celého roku v klidu.
Trápí vás mastné, suché nebo padající vlasy? Zjistěte, proč dát přednost přírodním šamponům a dalším vlasovým produktům.
Jak dětem ulevit pomocí aromaterapie a zároveň je vyléčit tak, aby se vám stále dokola nevracely?
Přírodní tinktury se snadno stanou doplňkem pro vaše denní rituály. Napomáhají regeneraci, podporují imunitu a jsou vhodné i pro děti.
Jak si udržet krásnou pleť, mladistvý vzhled anebo pomoci pokožce v boji s jejími nedostatky a dostat ji rychle zpět do formy?
Udělejte z mytí a koupání voňavý zážitek. Naše mycí přípravky jsou připraveny k péči i o ty nejmenší děti a kojence.
Co dělat, aby se strie po porodu staly pouhou vzpomínkou na nejkrásnější období v životě?
Plánujete letní dovolenou? Připravte se s námi na sluneční paprsky bezpečně a také šetrně k pokožce i k životnímu prostředí.
Přírodní aromaterapeutická kosmetika vám pomůže během mazání s regenerací i ochranou již od narození.
Jak se vyznat v plenkách? Které jsou ty pravé a proč? A co byste měla vědět, než si vyberete, do čeho dětský zadeček zabalit? Poradí vám Lucie Kořínková, obchodní manažerka z Bamboolik.cz.
Jaká je pokožka miminek, jak ji posílit a podpořit její správný vývoj? Tajemství se skrývá v panenských rostlinných olejích.
