Aromaterapie v těhotenství, 2. a 3. trimestr
Trápí vás oteklé nohy, tvrdnutí bříška či změny nálad? Máme pro vás návod, jak se s nimi vypořádat přírodní cestou.
Éterický olej z cedrového dřeva je už mnoho let jedním z mých nejoblíbenějších. Když váhám co nebo proč, volím cedr. Oporu a stabilitu, kterou vnáší do každodenního života, potřebujeme celoročně. Na jaře se však hodí i pro své další schopnosti. Posuďte sami…
Jeho název pochází z řeckého kédros a označovali se tak nejen cedry, ale i řada dalších rostlin jako jsou cypřiše, jalovce či borovice. Také latinský název cedrus původně označoval různé druhy jehličnatých stromů a možná i tato nejednoznačnost je původem zmatků, které vládnou v aromaterapeutických olejích. Podstatné je vědět, že rod Cedrus je označením pro mohutné majestátní jehličnany, jež vás zaujmou na první pohled. Mrkněte proto vždy na etiketu a nezaměňujte tento starobylý olej s oleji z jiných botanických rodů. Druh C. atlantica (atlaský/atlantský) je původem z pohoří Atlas v Alžírsku a Maroku, dnes je ohrožený a chráněný pro těžbu za účelem destilace. Proto se olej destiluje výhradně z pilin vzniklých při výrobě nábytku. C. libani (libanonský) roste nejen v Libanonu, ale také v Sýrii, Turecku a na Kypru. Olej z něj není na trhu dostupný, libanonské cedrové porosty byly bezohledně vykáceny a nová výsadba teprve roste. C. deodara (himalájský) pochází ze západního Himaláje a k destilaci éterického oleje se využívá. Cedrové dřevo je bohaté na silici, a protože je odolné proti plísním a hmyzu, funguje samo o sobě jako repelent.
Zajímavost: Cedr je oblíbený už od dob starověkých Egypťanů a Izraelců. Balzamování, výroba vzácných předmětů ani stavby lodí či velkolepých chrámů se bez cedru neobešly. Často se o něm zmiňuje Bible a cedr se stal symbolem plodnosti, hojnosti a duchovní síly.
Cedrový esenciální olej skvěle pročišťuje lymfatický a močovo-pohlavní systém. Je jedním z nejúčinnějších olejů v boji s tělesnými usazeninami, ať už jsou to tuky v podkoží, které se projevují celulitidou, nadváhou a otoky nebo arterioskleróza a vysoký cholesterol. Najdete jej proto v Tělovém a masážním oleji Celulitida a Lymfa, jež vám dopřejí potřebný jarní očistný restart. Pokud vás častěji trápí infekce močových cest, vaginální infekce, výtoky či řídká stolice, najdete v cedru mocného spojence.
Péče o mastnou seborrhoickou či aknózní pleť je s cedrem efektivnější a rozhodně příjemná. Cedrový éterický olej je dominantní účinnou látkou v celé řadě Péče při ekzematické pokožce Atopik. Nejenže pomáhá hojit ekzémy, dermatitidu a lupénku, ale také skvěle regeneruje poškozenou pokožku, zmírňuje svědění a má antiseptické účinky. Sladce dřevitá, balzamická a mírně kafrovitá vůně éterického oleje z cedru je vhodná jak pro ženy, tak pro muže. V Posilujícím šamponu pro muže si ji mohou dopřát všichni, kteří potřebují, neboť významně pomáhá proti lupům a padání vlasů.
Už jen samotný vzhled cedrů vám dává jasně najevo, že je zde pro vaši oporu. Dodá vám novou sílu při únavě a vyčerpání, zejména chronického původu. Doplňuje energii ledvin a sleziny, ulevuje při bolesti v bedrech. Posiluje koncentraci, vůli, přináší stabilitu a vytrvalost, zklidňuje a posiluje nervový systém. Inhalace vám pomůže při nízké sebedůvěře, úzkosti, obavách či nejistotě a zvyšuje vaši odolnost proti vnějším tlakům. Podrží vás v době krize a podá pomocnou ruku, když hrozí, že vás emoce převálcují a seberou vám poslední zbytky sebejistoty a morálky. Uzemňující, téměř sedativní, cedrová vůně má schopnost transformovat negativní zážitky do zkušeností, ze kterých můžete čerpat sílu a moudrost.
Tip: Posilující koupel proti jarní únavě
Do lžíce Koupelového oleje Neutrálního přidejte:
4 kapky Cedru
2 kapky Rozmarýnu
2 kapky Grapefruitu
2 kapky Kardamomu
Trápí vás oteklé nohy, tvrdnutí bříška či změny nálad? Máme pro vás návod, jak se s nimi vypořádat přírodní cestou.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.
V 10 krocích vás naučíme, jak mít díky aromaterapii a masáži spokojené děťátko. Součástí je také praktický videonávod.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma borovice a její posilující účinky proti virům a zánětům.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Hřejivá vůně hřebíčku vám pomůže během podzimu posílit nervy i ulevit od bolesti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Sladké bylinné tóny fenyklu podpoří vaše zdravé zažívání i přetíženou mysl.
Podpořte imunitu dětí ještě dříve než je začne trápit ucpaný nos, kašel či únava. Máme pro vás 5 jednoduchých kroků, jak na to.
Připravte svá prsa na kojení ještě během těhotenství. Naučíme vás, jak si účinnou masáží podpořit tvorbu mateřského mléka.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Aroma koriandru vám pomůže se zklidněním nervů i zažívání. Jeho teplá a kořenitá vůně dodává vnitřní klid a stabilitu.
Ve složitém systému vlastních podvědomých reakcí je váš nos tím nejlepším vodítkem. Jak si tedy správně vybrat?
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Jaro vám pomůže přivítat bylinná vůně bazalky účinná při potížích se zažíváním i nervovým neklidem.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Intenzivní vůně kafru vás posílí a zbaví únavy. Podpoří váš krevní oběh a prohřeje chladné končetiny.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a zjistíte, že sváteční kadidlo nepatří jen do kostela. Éterický olej posiluje nervy a uvolňuje dýchací cesty.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Prozradíme vám, jak éterický olej cypřiš ulevuje při bolestivé menstruaci, uvolňuje lymfu i zármutek.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma borovice a její posilující účinky proti virům a zánětům.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Hřejivá vůně hřebíčku vám pomůže během podzimu posílit nervy i ulevit od bolesti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Sladké bylinné tóny fenyklu podpoří vaše zdravé zažívání i přetíženou mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Aroma koriandru vám pomůže se zklidněním nervů i zažívání. Jeho teplá a kořenitá vůně dodává vnitřní klid a stabilitu.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Jaro vám pomůže přivítat bylinná vůně bazalky účinná při potížích se zažíváním i nervovým neklidem.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Intenzivní vůně kafru vás posílí a zbaví únavy. Podpoří váš krevní oběh a prohřeje chladné končetiny.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a zjistíte, že sváteční kadidlo nepatří jen do kostela. Éterický olej posiluje nervy a uvolňuje dýchací cesty.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Konejšivá vůně oleje z pryskyřice benzoe vás podrží během podzimních splínů i nachlazení.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Na srpen jsme vybrali olej z pačule, který je známý pro své silné antiseptické a protiplísňové účinky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vyzkoušejte červenci exotický olej ylang-ylang. Jeho zklidňující účinky uleví během hektického léta.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Zjistíte, jak exotické květy pomerančovníku ulevují od všedních starostí, zklidňují nervy a vztek.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Majoránka vás probudí ze zimního spánku, ztiší pocuchané nervy a uvolní křeče.