Leden je obvykle nejchladnější měsíc v roce. Zima se vtírá pod kabáty a k zahřátí spotřebujeme spoustu energie, která nám pak chybí jinde. K teplým polévkám, bylinným čajům a prohřívacímu koření přidejte i voňavého pomocníka. Éterický olej ze zázvoru vám dodá vše, co v zimě potřebujete.
Historie používání zázvoru pro jeho léčebné účinky sahá až do starověku a odtud také pochází kořeny jeho latinského názvu Zingiber officinalis. Sringabera znamená v sanskrtu „kořen ve tvaru rohu“, arabský zanzabil a řecký zingiberis jsou starověké názvy zázvoru. Byl jedním v prvních druhů koření, které putovaly po hedvábné stezce z dálného východu do Evropy, kde se rychle ujal jako prostředek na zlepšení zažívání, nevolnost a dýchací obtíže. V mnoha zemích světa se zázvor pěstuje zejména na koření. Éterický olej Zázvor se pak destiluje z neloupaného, sušeného a nastrouhaného oddenku. Jeho vůně, a tedy i obsahové látky, se poměrně výrazně liší podle země původu. Aroma je v základu teplé, kořenité, dřevité a mohou se v něm objevovat citrusové, květové nebo ostře pronikavé tóny v závislosti na místě pěstování.
Zajímavost: Esenciální olej se zřejmě poprvé vydestiloval v Evropě už v 15. století. Destilace trvá dlouho, okolo 20 hodin, a na 1 kg zázvorového éterického oleje je potřeba 20 - 30 kilogramů sušeného zázvoru.
Zázvorový éterický olej je jeden z vašich nejlepších pomocníků na prohřátí organismu. Má povzbuzující účinky na ledviny, zažívací, trávicí, oběhový i dýchací systém. Pomáhá dobít a rozproudit energii při únavě a oslabení, které je spojené s vnitřním chladem. Je skvělým olejem do směsí při pocitu chladných končetin, vynechávající menstruaci, bolestech v kříži, nechutenství, nevolnosti, nadýmání, řídké stolici a infekcích v trávícím ústrojí. Ulevuje dýchavičnosti a srdečním palpitacím, významně zlepšuje krevní oběh. Jeho analgetické účinky skvěle využijete při bolestech zad, svalů a kloubů a také při bolesti zubů. Zabraňuje infekcím dýchacího ústrojí, takže má důležité místo ve směsích na kašel se světlým průzračným hlenem a na posílení imunity při častých chřipkách, nachlazení a zánětech dýchacích cest.
Tip: Vyzkoušejte přes zimu blahodárné obklady na ledviny se silnější směsí zázvorového éterického oleje v nahřátém hořčičném oleji. Na 10 ml oleje použijte 10-15 kapek zázvoru. Směs naneste na oblast ledvin a zakryjte teplou plenou nebo dekou. Nechte působit 15 – 20 minut nebo než obklad vychladne, zatímco vy odpočíváte. Éterický olej můžete nahradit i čerstvým strouhaným zázvorem, ten ale nedávejte přímo na pokožku.
Často se o zázvoru hovoří v souvislosti s jeho afrodiziakálními účinky. To ovšem platí pouze v případě, že snížená sexuální touha, impotence či frigidita je spojená s chladem a únavou. Pak má skutečně schopnost posílit sexuální energii a dodat potřebnou jiskru a energii. Probudí z letargie, zlepší krevní oběh a pomůže překonat stud a nejistotu.
Zázvor se tradičně spojuje se svým planetárním vládcem Marsem a je typickým nositelem jeho kvalit - mužný, ohnivý, dynamický. Vůně éterického oleje vám pomůže tyto kvality probudit nebo posílit. Přináší odhodlání, sebejistotu, morálku a pevnou vůli. Využijte ji, kdykoliv budete takovou posilu potřebovat, třeba na dokončení svých smělých plánů nebo realizaci skvělých nápadů. Pokud je vaším tématem prokrastinace, nedůvěra ve vlastní schopnosti či nedostatek vůle pro úspěšnou koncovku, zázvor je pro vás ideálním olejem. Rozdmýchá oheň vaší životodárné energie, aby se kreativita a akceschopnost mohla projevit v plné síle.
! Kontraindikace: Nepoužívejte pro lidi s vysokým krevním tlakem. Nevhodný na hypersensitivní, poškozenou nebo nemocnou pokožku, na zdravou pak v maximálně 2% koncentraci.
Trápí vás oteklé nohy, tvrdnutí bříška či změny nálad? Máme pro vás návod, jak se s nimi vypořádat přírodní cestou.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.
V 10 krocích vás naučíme, jak mít díky aromaterapii a masáži spokojené děťátko. Součástí je také praktický videonávod.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma borovice a její posilující účinky proti virům a zánětům.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Hřejivá vůně hřebíčku vám pomůže během podzimu posílit nervy i ulevit od bolesti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Sladké bylinné tóny fenyklu podpoří vaše zdravé zažívání i přetíženou mysl.
Podpořte imunitu dětí ještě dříve než je začne trápit ucpaný nos, kašel či únava. Máme pro vás 5 jednoduchých kroků, jak na to.
Připravte svá prsa na kojení ještě během těhotenství. Naučíme vás, jak si účinnou masáží podpořit tvorbu mateřského mléka.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Aroma koriandru vám pomůže se zklidněním nervů i zažívání. Jeho teplá a kořenitá vůně dodává vnitřní klid a stabilitu.
Ve složitém systému vlastních podvědomých reakcí je váš nos tím nejlepším vodítkem. Jak si tedy správně vybrat?
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Jaro vám pomůže přivítat bylinná vůně bazalky účinná při potížích se zažíváním i nervovým neklidem.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Intenzivní vůně kafru vás posílí a zbaví únavy. Podpoří váš krevní oběh a prohřeje chladné končetiny.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a zjistíte, že sváteční kadidlo nepatří jen do kostela. Éterický olej posiluje nervy a uvolňuje dýchací cesty.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Konejšivá vůně oleje z pryskyřice benzoe vás podrží během podzimních splínů i nachlazení.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma borovice a její posilující účinky proti virům a zánětům.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Hřejivá vůně hřebíčku vám pomůže během podzimu posílit nervy i ulevit od bolesti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Sladké bylinné tóny fenyklu podpoří vaše zdravé zažívání i přetíženou mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Aroma koriandru vám pomůže se zklidněním nervů i zažívání. Jeho teplá a kořenitá vůně dodává vnitřní klid a stabilitu.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Jaro vám pomůže přivítat bylinná vůně bazalky účinná při potížích se zažíváním i nervovým neklidem.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Intenzivní vůně kafru vás posílí a zbaví únavy. Podpoří váš krevní oběh a prohřeje chladné končetiny.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a zjistíte, že sváteční kadidlo nepatří jen do kostela. Éterický olej posiluje nervy a uvolňuje dýchací cesty.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Konejšivá vůně oleje z pryskyřice benzoe vás podrží během podzimních splínů i nachlazení.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Na srpen jsme vybrali olej z pačule, který je známý pro své silné antiseptické a protiplísňové účinky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vyzkoušejte červenci exotický olej ylang-ylang. Jeho zklidňující účinky uleví během hektického léta.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Zjistíte, jak exotické květy pomerančovníku ulevují od všedních starostí, zklidňují nervy a vztek.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Prozradíme vám, jak éterický olej cypřiš ulevuje při bolestivé menstruaci, uvolňuje lymfu i zármutek.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Majoránka vás probudí ze zimního spánku, ztiší pocuchané nervy a uvolní křeče.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Olej z cedru vám pomůže rozproudit lymfu, regenerovat problematickou pleť s ekzémem i akné.
