Aromaterapie v těhotenství, 2. a 3. trimestr
Trápí vás oteklé nohy, tvrdnutí bříška či změny nálad? Máme pro vás návod, jak se s nimi vypořádat přírodní cestou.
Je jako červnové slunce, které najednou vykoukne zpoza bouřkového mraku. Rázem se vyjasní, zmizí temno a stíny ustupují světlu. Neroli - synonymum pro uvolněnou lehkost bytí. Jeho poselství je jasné: projasněte svou tvář a otevřete se životu!
Éterický olej Neroli se destiluje z květů hořkého pomerančovníku a k výrobě 1 kila oleje je třeba zhruba 1000 kg květů. Ty se sbírají ručně, podobně jako květy jasmínu a růže, proto je olej velmi drahý. Své jméno získal podle italské princezny z Neroly, Marie Anne de La Trémoille, která si jím parfémovala kde co a dokonce se, na svou dobu velice pokrokově, v oleji i koupala. Její oblíbené rukavičky se staly známé jako guanti de neroli a nakonec i oleji zůstalo její jméno. Parfemářství bylo neodmyslitelnou součástí tehdejší kultury s centrem ve francouzském Grasse, odkud se rozverná rokoková vůně neroli rozšířila do celé francouzské a italské společnosti. Patří spolu s bergamotem a petitgrainem mezi tři nejoblíbenější citrusové vůně, které se do vysoce kvalitních eau de cologne používají od 17. století až dodnes. Díky svému čerstvému, ostřejšímu a jemně povznášejícímu aroma má neroli výsostné postavení nejen ve voňavkářství, ale i v aromaterapii.
Zajímavost: Na jihu Francie se pomerančové květy tradičně vplétají do svatebního věnečku, zřejmě jako výraz lásky a radosti. Jak uvádí Peter Holmes, z dnešního úhlu pohledu mohou spíš pomáhat mírnit svatební úzkost a stres. Zajímavým kontrastem je fakt, že podle vůně neroli se rozpoznávaly prostitutky v Madridu. Asi proto, že je zároveň působivým afrodiziakem.
U afrodiziakálních účinků bychom v případě aromaterapeutických účinků mohli začít. Neroli totiž významně zklidňuje nervový systém a podporuje smyslové prožitky. Hodí se pro povzbuzení sexuálního apetitu hlavně u žen, které potřebují uvolnit napětí, pozvednout náladu, stabilizovat emoce a dosytit se něhou. Najdete jej například v Tělovém krému Neroli, který pomáhá probudit smysly a navodit příjemné pocity. Relaxační vůně neroli ulevuje při strachu a úzkosti, a to nejen v souvislosti se sexem. Působí sedativně v mnoha různých stresových situacích, zkouškami či trémou počínaje, porodem konče. Ve směsích olejů Těhotenská a Jóga balanc je jako jemné pohlazení - uleví při neklidu a obnoví přirozenou duševní rovnováhu.
Neroli dobře využijete také k uvolnění křečí hladkého svalstva včetně srdce, jako například při palpitacích, tachykardii, arytmii či vysokém krevním tlaku. Ulevuje při zažívacích bolestech, kolikách, nadýmání, zánětu žaludku a střev, snížené funkci žlučníku, jater nebo slinivky. Je skvělým prostředkem při zažívacích potížích nervového původu. Více tipů k očistě jater a slinivky a detoxikaci těla se dočtete dále v našem blogu. Velmi prospěšné je neroli i v péči o pleť, zejména zralou, suchou, citlivou a ekzematickou či pleť s rozšířenými žilkami. Zklidňuje podrážděnou, zarudlou nebo přehřátou pokožku. Používá se úspěšně k hojení jizev a strií, je proto důležitou součástí Masážního oleje proti striím, kde navíc pomáhá i s emočními výkyvy během těhotenství. Stejně tak i Obličejový olej Monet, spojující v sobě unikátní kouzlo jasmínu a neroli, působí jak na pleť, tak i proti nervozitě, úzkosti a depresivním stavům.
Účinky neroli jsou na jedné straně zklidňující, zároveň na druhé mírně euforizující. Tam, kde se usídlila melancholie, vyčerpání a pocity zoufalství, přináší vítanou úlevu. Zmírňuje emočně intenzivní stavy a přílišnou přecitlivělost. Umožní vám uvolnit potlačený vztek a nasměrovat ho jinam než do sebe. Tím vás chrání, posiluje a konejší, propojuje nevědomé reakce s uvědoměním si svých potřeb. Vyzkoušejte Tělový sprej Jóga balanc a budete překvapeni, co vše vám jeho vůně umí nabídnout. Neroli pomůže, pokud jste na sebe nároční a všechno si berete moc k srdci. V důsledku toho je snadné podlehnout různým bolestem, které ovšem mají původ v psychickém rozpoložení. Jeho sladce ovocná vůně vám dodá jistou umírněnou bezstarostnost a důvěru v dobré konce všeho, co život přináší. Ať je pro vás sluncem, které máte vždy po ruce ve dnech šťastných i těch plných bouřkových mraků.
Tip: Při nespavosti přidejte do 20 ml Obličejového oleje Neutrálního éterické oleje v uvedeném poměru a používejte jako výživný noční olej na obličej a dekolt.
3 kapky neroli
3 kapky levandule
2 kapky amyrisu
1 kapka ylang-ylangu
Trápí vás oteklé nohy, tvrdnutí bříška či změny nálad? Máme pro vás návod, jak se s nimi vypořádat přírodní cestou.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.
V 10 krocích vás naučíme, jak mít díky aromaterapii a masáži spokojené děťátko. Součástí je také praktický videonávod.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma borovice a její posilující účinky proti virům a zánětům.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Hřejivá vůně hřebíčku vám pomůže během podzimu posílit nervy i ulevit od bolesti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Sladké bylinné tóny fenyklu podpoří vaše zdravé zažívání i přetíženou mysl.
Podpořte imunitu dětí ještě dříve než je začne trápit ucpaný nos, kašel či únava. Máme pro vás 5 jednoduchých kroků, jak na to.
Připravte svá prsa na kojení ještě během těhotenství. Naučíme vás, jak si účinnou masáží podpořit tvorbu mateřského mléka.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Aroma koriandru vám pomůže se zklidněním nervů i zažívání. Jeho teplá a kořenitá vůně dodává vnitřní klid a stabilitu.
Ve složitém systému vlastních podvědomých reakcí je váš nos tím nejlepším vodítkem. Jak si tedy správně vybrat?
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Jaro vám pomůže přivítat bylinná vůně bazalky účinná při potížích se zažíváním i nervovým neklidem.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Intenzivní vůně kafru vás posílí a zbaví únavy. Podpoří váš krevní oběh a prohřeje chladné končetiny.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a zjistíte, že sváteční kadidlo nepatří jen do kostela. Éterický olej posiluje nervy a uvolňuje dýchací cesty.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma borovice a její posilující účinky proti virům a zánětům.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Hřejivá vůně hřebíčku vám pomůže během podzimu posílit nervy i ulevit od bolesti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Sladké bylinné tóny fenyklu podpoří vaše zdravé zažívání i přetíženou mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Aroma koriandru vám pomůže se zklidněním nervů i zažívání. Jeho teplá a kořenitá vůně dodává vnitřní klid a stabilitu.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Jaro vám pomůže přivítat bylinná vůně bazalky účinná při potížích se zažíváním i nervovým neklidem.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Intenzivní vůně kafru vás posílí a zbaví únavy. Podpoří váš krevní oběh a prohřeje chladné končetiny.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a zjistíte, že sváteční kadidlo nepatří jen do kostela. Éterický olej posiluje nervy a uvolňuje dýchací cesty.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Konejšivá vůně oleje z pryskyřice benzoe vás podrží během podzimních splínů i nachlazení.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Na srpen jsme vybrali olej z pačule, který je známý pro své silné antiseptické a protiplísňové účinky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vyzkoušejte červenci exotický olej ylang-ylang. Jeho zklidňující účinky uleví během hektického léta.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Prozradíme vám, jak éterický olej cypřiš ulevuje při bolestivé menstruaci, uvolňuje lymfu i zármutek.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Majoránka vás probudí ze zimního spánku, ztiší pocuchané nervy a uvolní křeče.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Olej z cedru vám pomůže rozproudit lymfu, regenerovat problematickou pleť s ekzémem i akné.