Aromaterapie v těhotenství, 2. a 3. trimestr
Trápí vás oteklé nohy, tvrdnutí bříška či změny nálad? Máme pro vás návod, jak se s nimi vypořádat přírodní cestou.
S nastupujícím podzimem se halíme do kabátů, po dlouhé době hledáme, kam jsme uklidili ponožky a náš nos naplňuje vůně hlíny a mokrého listí. Jak nás ovlivňuje okolní prostředí a rytmus přírody, pozorujeme i na vůních, které nás v tomto období přitahují. Pomalu opouštíme mátovo-citrusové léto a přicházejí na řadu vůně prohřívací. A těch je hřebíček králem…
Hřebíček jsou vlastně nerozvitá usušená květní poupata tropického stromu hřebíčkovce vonného (Caryophyllus Aromaticus syn. Syzygium Aromaticum či Eugenia Caryophyllus), který je původem z Indonésie. Dlouhá zelená poupata se objevují na počátku sezóny dešťů a sklízejí se těsně před rozvinutím, kdy se zbarví do nachova. Po několikadenním sušení se získá koření oblíbené po celém světě už přes dva tisíce let. Během období renesance byl hřebíček hojně využíván spolu s dalšími bylinami jako ochrana před šířícím se morem. Jméno Caryophyllus pochází z řeckého názvu pro list ořešáku. Běžný název hřebíček pak připomíná tvar sušených poupat. Z hřebíčkovce se destilují dva druhy éterického oleje – jednak z plodů (poupat) a pak také z listů.
Zajímavost: V astrologii bývá spojován s Uranem a ve východní filosofii se znamením Ohně. V Asii jej považují za „květinu bohů“, protože posiluje životně důležité orgány a býval vždy velmi ceněný jako vykuřovadlo. Zlí duchové prý před jeho vůní prchali. Poprvé se o hřebíčku zmiňují texty ze staré Číny. Při audienci u císaře z dynastie Han mívali návštěvníci v puse hřebíček, aby byl císař ušetřen nepříjemných projevů jejich zápachu z úst.
Typická sladce kořenitá vůně hřebíčkového esenciálního oleje v sobě kombinuje silné antiseptické a prohřívací účinky. Zahřeje vaše tělo, uvolní emoční chlad, inspiruje „kdesi zamrzlou“ duši, dodá pomyslné teplo vašemu domovu a vztahům. Na fyzické úrovni umí dát do pohybu stagnující energii v oblasti žaludku a střev, takže je její inhalace velmi užitečná při pomalém trávení, malé chuti k jídlu, průjmu, břišních křečích, zvracení a nadýmání, zejména pokud cítíte zároveň chlad či zimomřivost. Stimuluje centrální nervový systém, posiluje při nervovém a svalovém vypětí, tělesné slabosti a při prochladnutí. Antiseptických vlastností hřebíčkového esenciálního oleje využijete skvěle při akutních respiračních virových infekcích, kašli, astmatu a bronchitidě.
Tip: Pro prevenci i léčbu chřipky smíchejte do difuzéru po 1 kapce:
Dříve se antiseptických a antimikrobiálních účinků hřebíčku využívalo ke sterilizaci chirurgických nástrojů, v dnešní době jej najdete ze stejných důvodů v našem Dezinfekčním spreji na ruce a Antimikrobiálním gelu Mykosan, který se úspěšně používá na nejrůznější kožní plísně a infekce. Čisticí maska tužebníková je užitečným pomocníkem pro mastnou a aknózní pleť, protože potíže s akné si také vyžadují pozornost antiseptického hřebíčkového oleje. Celé řadě Péče při aknózní pleti navíc hřebíčkový éterický olej dodává posilující vůni, která podporuje sebedůvěru a vitalitu.
Možná nejznámější jsou účinky hřebíčku proti bolesti. Jeho silné analgetické a protizánětlivé působení se využívá při bolestivém porodu, pohmožděninách a výrazně ulevuje při revmatismu a artritidě, které jsou spojené s pocitem chladu v kloubech. Artrogel v sobě kombinuje účinky toho nejlepšího, co bylinná říše k úlevě od bolesti nabízí. Hřebíčkový esenciální olej je tradičním prostředkem v péči o ústní dutinu, neboť zmírňuje záněty dásní a působí proti patogenním bakteriím a vzniku aftů. Tlumí citlivost zubního nervu a využívá se i při neuralgii zubů.
Teplá vůně hřebíčku je oporou pro vaši sebejistotu, dopřejte si ji kdykoliv se cítíte opuštění nebo vás přepadnou pochyby, zda-li jste dost dobří, ať už se jedná o vztahy nebo o pracovní výkon. Hřebíček povznáší duši, dodává chuť do života, probouzí vášeň a uvolňuje mentální prostor tvořivosti. Dodává energii k činu a zároveň vám nabízí oporu, když vám není do skoku. Učí totiž odpovědnosti a schopnosti dospěle unést všechny radosti i strasti života. Pokud se nemůžete soustředit, jste přepracovaní nebo máte potíže s pamětí, pak inhalace hřebíčku je i pro vás správnou volbou.
Použití hřebíčku jako koření prý utužuje příbuzenské vztahy a vnáší přívětivost ke svátečnímu stolu. Jeho vůně se tak neodmyslitelně pojí s příchodem podzimu a zimních svátků. Brzy si ji začneme vychutnávat ve svařeném víně a v blažené synergii s dalšími oleji si její účinky můžete užívat ve Směsi éterických olejů Kouzlo adventu. Dodáte tak vítané hřejivé teplo domova všem přicházejícím sychravým dnům, i když advent je ještě daleko.
! Kontraindikace: Protože hřebíčkový éterický olej patří mezi oleje horké, nepoužívejte jej v těhotenství, pro děti do dvou let, na hypersensitivní či nemocnou pokožku a při vysokém krevním tlaku. Při vyšší nervové podrážděnosti používejte nejvýše 1% koncentraci.
Trápí vás oteklé nohy, tvrdnutí bříška či změny nálad? Máme pro vás návod, jak se s nimi vypořádat přírodní cestou.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.
V 10 krocích vás naučíme, jak mít díky aromaterapii a masáži spokojené děťátko. Součástí je také praktický videonávod.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma borovice a její posilující účinky proti virům a zánětům.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Sladké bylinné tóny fenyklu podpoří vaše zdravé zažívání i přetíženou mysl.
Podpořte imunitu dětí ještě dříve než je začne trápit ucpaný nos, kašel či únava. Máme pro vás 5 jednoduchých kroků, jak na to.
Připravte svá prsa na kojení ještě během těhotenství. Naučíme vás, jak si účinnou masáží podpořit tvorbu mateřského mléka.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Aroma koriandru vám pomůže se zklidněním nervů i zažívání. Jeho teplá a kořenitá vůně dodává vnitřní klid a stabilitu.
Ve složitém systému vlastních podvědomých reakcí je váš nos tím nejlepším vodítkem. Jak si tedy správně vybrat?
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Jaro vám pomůže přivítat bylinná vůně bazalky účinná při potížích se zažíváním i nervovým neklidem.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Intenzivní vůně kafru vás posílí a zbaví únavy. Podpoří váš krevní oběh a prohřeje chladné končetiny.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a zjistíte, že sváteční kadidlo nepatří jen do kostela. Éterický olej posiluje nervy a uvolňuje dýchací cesty.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Konejšivá vůně oleje z pryskyřice benzoe vás podrží během podzimních splínů i nachlazení.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Intenzivní vůně eukalyptu posílí váš dech i imunitu a zbaví podzimní únavy.
Konec podzimu bývá náročný: venku je chladno, uvnitř suchý vzduch z topení, hlava plná povinností a permanentně na nás něco leze. Než sáhnete po doplňcích z lékárny, zkuste začít jemně a přírodně. Aroma difuzér a pár kapek správné směsi umí osvěžit vzduch, ulevit dýchání i zklidnit tempo večera.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma borovice a její posilující účinky proti virům a zánětům.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Sladké bylinné tóny fenyklu podpoří vaše zdravé zažívání i přetíženou mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Aroma koriandru vám pomůže se zklidněním nervů i zažívání. Jeho teplá a kořenitá vůně dodává vnitřní klid a stabilitu.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Jaro vám pomůže přivítat bylinná vůně bazalky účinná při potížích se zažíváním i nervovým neklidem.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Intenzivní vůně kafru vás posílí a zbaví únavy. Podpoří váš krevní oběh a prohřeje chladné končetiny.
S vodou, bez vody, s ventilátorem nebo s ultrazvukem. Podívejte se, jak si vybrat difuzér a zjistěte, který je pro vás ten pravý.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a zjistíte, že sváteční kadidlo nepatří jen do kostela. Éterický olej posiluje nervy a uvolňuje dýchací cesty.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Konejšivá vůně oleje z pryskyřice benzoe vás podrží během podzimních splínů i nachlazení.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Na srpen jsme vybrali olej z pačule, který je známý pro své silné antiseptické a protiplísňové účinky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vyzkoušejte červenci exotický olej ylang-ylang. Jeho zklidňující účinky uleví během hektického léta.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Zjistíte, jak exotické květy pomerančovníku ulevují od všedních starostí, zklidňují nervy a vztek.