5 tipů jak pozvednout dětskou imunitu

(doba čtení 6 min)
5 tipů jak pozvednout dětskou imunitu
Podpořte imunitu dětí ještě dříve než je začne trápit ucpaný nos, kašel či únava. Máme pro vás 5 jednoduchých kroků, jak na to.

Předností éterických olejů je podpora přirozeného fungování naší imunity bez vedlejších účinků typických pro moderní léčiva. Éterické oleje obsahují ty nejlepší a nejúčinnější látky, které v sobě rostlina ukrývá, a mají tak silné antiseptické, antibakteriální a protiplísňové účinky. Dobře si poradí s nejrůznějšími virózami a nachlazením, často ještě dříve než děti začne trápit ucpaný nos, kašel a únava. Přinášíme vám proto souhrn našich 5 vyzkoušených způsobů, jak můžete, nejen dětskou, imunitu pravidelně a přirozeně posilovat.

1) Vůně, které pomáhají

K prevenci onemocnění jsou pro děti nejvhodnější éterické oleje citron, eukalyptus radiata, borovice nebo jiné jehličnany a ravintsara. Oleje střídejte a míchejte mezi sebou. Citron je vůbec jeden z nejlepších olejů na celkové pročistění organismu, rozpouští usazeniny, stimuluje lymfatický systém, čistí žaludek a střeva, osvěžuje. Eukalyptus radiata pochází z Austrálie, má vynikající protiinfekční účinky, zejména při ORL potížích nebo nemocech dýchacího a močového systému, napomáhá vykašlávání a celkově posiluje, působí proti kožním, bakteriálním a kvasinkovým infekcím a ničí choroboplodné zárodky v ovzduší. Borovice má antibakteriální a protiinfekční vlastnosti a pročisťuje dýchací systém. A éterický olej exotické ravintsary, jež roste pouze na Madagaskaru, je důležitý pro prevenci a léčbu virových onemocnění, dýchacích a střevních infekcí a specificky působí na neurotropické viry, jako jsou opary, pásové opary či neštovice, navíc posiluje imunitu a pozitivní vnímání.

Pro užití éterických olejů nepoužívejte pro děti aromalampu, ale vyzkoušejte různé odpařovače a difuzéry, které mají řadu výhod. Zachovávají kvalitu olejů a dávkují je do prostoru kontrolovaně. Do odpařovače přidáte 5 kapek při každém zapnutí, difuzér si olej dávkuje sám a mnohdy můžete intenzitu odpařování regulovat. Někdy ale postačí, když otevřete lahvičku s olejem, jehož vůně se přirozeně začne odpařovat do prostoru. Stejně tak můžete dětem nakapat 5 kapek oleje na látkovou hračku, kapesníček nebo polštářek a vůně se bude uvolňovat do dětského pokoje. Je ale dobré nenechávat tyto věci v dosahu malých dětí, které by je mohly třeba ocucávat, éterické oleje nesmí být pozřeny.

Nezbytným společníkem je pro děti v době nachlazení Nosní olej Vilík, kterým budou vaši nejmenší inhalovat ulevující éterické oleje, zatímco rostlinné oleje zabrání vysoušení a tiší zčervenání odřené pokožky v okolí nosu. Starší děti pak při rýmě ocení Inhalační tyčinku proti rýmě. Obsažený éterický olej z eukalyptu okamžitě uleví ucpanému nosu a uvolní dýchací cesty.

2) Voňavá koupel jako rituál

Využijte produkty pro koupelnové rituály, jako je Dětská pěna do koupele Matylda se sladkou vůní pomeranče, meduňky a koriandru. Na psychiku pak pozitivně působí svěží směs Koupelový olej Zdraví nebo uvolňující Koupelový olej Radost. Éterické oleje pronikají pokožkou i dýchacím ústrojím do organismu, a posilují tak jejich odolnost. Během koupele se vyplaví nejen škodliviny z těla a pokožky, ale také případné negativní zážitky každého dne. Tento rituál si vaše děti určitě zamilují.

3) Masáže s láskou

Masáže. Masáže. A zase masáže. Linou se našimi články napříč, protože jsou prostě opravdu účinné. Alespoň jednou týdně si proto s dětmi udělejte po koupeli čas na společnou masáž. Zapalte svíčku, pusťte relaxační hudbu, vytvořte si teplé, příjemné ležení a vetřete aromaterapeutický tělový olej do pokožky celého těla vašeho děťátka. Olej vtírejte odstředivě od páteře až do špiček prstů. Přitom si s dětmi povídejte, aby si mohly ulevit, pokud je něco tíží. I úleva od stresu pomáhá posilovat jejich obranyschopnost.

K tvorbě vlastního masážního oleje stačí smíchat 20 ml rostlinného oleje, například Bio jemného oleje Matýsek s 5 až 10 kapkami vybraného éterického oleje nebo směsi olejů. Pro malé děti ideálně využijte už připravený Dětský masážní olej Žofie, který je vhodný už pro kojence. V době nachlazení roztírejte na pokožce hrudníku a horní části zad Eukalyptový balzám Davídek. Pomáhá mírnit průběh nachlazení, ulevit dýchání při probdělých nocích a zlepšit celkovou pohodu. Jemně jím můžete promnout také reflexní zóny na ploskách chodidel.

4) Bylinné čaje pro zdraví a sílu

Při každé přírodní léčbě je vhodné kombinovat několik různých postupů. Aromaterapii velmi dobře doplníte popíjením bylinných odvarů. Dětem podávejte šálek odvaru ráno nalačno a večer před spaním. Nejlepším dětským přítelem se stane náš lahodný Dětský čaj pro zdraví a sílu, v němž se ukrývá celá armáda bylinek. Šípek, rakytník, jahodník, ostružiník, heřmánek, měsíček, lípa či fenykl bojují statečně s nachlazením a posilují imunitu.

5) Doporučte aromaterapii do škol

Přeci jen nejvíce času tráví děti běžně ve školce nebo ve škole. Také právě odtud si přinášejí domů nejvíce onemocnění. Je tedy smysluplné zařadit aromaterapii do zdravotní prevence ve školních zařízeních. Děti tak budou vystaveny působení aromaterapie mnohem delší čas, než který můžete věnovat jejich domácímu ošetřování. Zařízení si může vybrat z mnoha variant užití, ať už zvolí Osvěžovače vzduchu, které pomocí rozprašování zajišťují průběžnou likvidaci choroboplodných zárodků, nebo odpařovače a difuzéry s použitím nepřeberné nabídky našich éterických olejů. Jedinou překážkou bývá neznalost a nedůvěra. A proto šiřte informace a sdílejte své pozitivní zkušenosti.

Články od autora

Show more
Aromaterapie v těhotenství, 2. a 3. trimestr

Aromaterapie v těhotenství, 2. a 3. trimestr

(doba čtení 7 min)
Těhotenství
Aromaterapie
Strie
Bolest kloubů

Trápí vás oteklé nohy, tvrdnutí bříška či změny nálad? Máme pro vás návod, jak se s nimi vypořádat přírodní cestou.

Show more
Grapefruit: Průvodce k radostem všedního dne

Grapefruit: Průvodce k radostem všedního dne

(doba čtení 4 min)
Roční období
Oleje
Vůně

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.

Show more
Bergamot: Záchranka pro vaše nervy

Bergamot: Záchranka pro vaše nervy

(doba čtení 4 min)
Roční období
Oleje
Vůně

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.

Show more
Aromaterapeutická masáž pro miminka

Aromaterapeutická masáž pro miminka

(doba čtení 4 min)
Aromaterapie
Masáže

V 10 krocích vás naučíme, jak mít díky aromaterapii a masáži spokojené děťátko. Součástí je také praktický videonávod.

Show more
Tymián: Síla a odvaha do nového roku

Tymián: Síla a odvaha do nového roku

(doba čtení 5 min)
Roční období
Oleje

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.

Show more
Jalovec: Očistný restart pro leden

Jalovec: Očistný restart pro leden

(doba čtení 5 min)
Roční období
Oleje

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.

Show more
Zázvor: Oheň pro váš tělesný krb

Zázvor: Oheň pro váš tělesný krb

(doba čtení 4 min)
Roční období
Oleje

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.

Show more
Mateřídouška: Vůně, která vás postaví na nohy

Mateřídouška: Vůně, která vás postaví na nohy

(doba čtení 5 min)
Roční období
Oleje

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.

Show more
Borovice: Posila pro podzimní dny

Borovice: Posila pro podzimní dny

(doba čtení 4 min)
Roční období
Oleje

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma borovice a její posilující účinky proti virům a zánětům.

Show more
Smrk: Vůně lesa proti únavě a nachlazení

Smrk: Vůně lesa proti únavě a nachlazení

(doba čtení 4 min)
Roční období
Oleje
Nachlazení

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.

Show more
Hřebíček: Hřejivé teplo pro vaše tělo i duši

Hřebíček: Hřejivé teplo pro vaše tělo i duši

(doba čtení 6 min)
Roční období
Oleje
Nachlazení

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Hřejivá vůně hřebíčku vám pomůže během podzimu posílit nervy i ulevit od bolesti.

Show more
Fenykl: Olej pro vaše svobodné zažívání i prožívání

Fenykl: Olej pro vaše svobodné zažívání i prožívání

(doba čtení 5 min)
Roční období
Oleje

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Sladké bylinné tóny fenyklu podpoří vaše zdravé zažívání i přetíženou mysl.

Show more
Jak na masáž prsou

Jak na masáž prsou

(doba čtení 5 min)
Aromaterapie
Masáže

Připravte svá prsa na kojení ještě během těhotenství. Naučíme vás, jak si účinnou masáží podpořit tvorbu mateřského mléka.

Show more
Koriandr: olej na vše, co brání pohybu

Koriandr: olej na vše, co brání pohybu

(doba čtení 5 min)
Roční období
Oleje

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Aroma koriandru vám pomůže se zklidněním nervů i zažívání. Jeho teplá a kořenitá vůně dodává vnitřní klid a stabilitu.

Show more
Jak si správně vybrat éterický olej?

Jak si správně vybrat éterický olej?

(doba čtení 3 min)
Oleje
Vůně
Naše suroviny

Ve složitém systému vlastních podvědomých reakcí je váš nos tím nejlepším vodítkem. Jak si tedy správně vybrat?

Show more
Bazalka: Voňavý pomocník pro praktický život

Bazalka: Voňavý pomocník pro praktický život

(doba čtení 5 min)
Roční období
Oleje

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Jaro vám pomůže přivítat bylinná vůně bazalky účinná při potížích se zažíváním i nervovým neklidem.

Show more
Kafr: pomocník proti všem extrémům

Kafr: pomocník proti všem extrémům

(doba čtení 5 min)
Roční období
Oleje

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Intenzivní vůně kafru vás posílí a zbaví únavy. Podpoří váš krevní oběh a prohřeje chladné končetiny.

Show more
Kadidlo: Posel míru a naděje

Kadidlo: Posel míru a naděje

(doba čtení 5 min)
Roční období
Oleje

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a zjistíte, že sváteční kadidlo nepatří jen do kostela. Éterický olej posiluje nervy a uvolňuje dýchací cesty.

Show more
Benzoe: Slunce v duši pro každý váš den

Benzoe: Slunce v duši pro každý váš den

(doba čtení 5 min)
Roční období
Oleje

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Konejšivá vůně oleje z pryskyřice benzoe vás podrží během podzimních splínů i nachlazení.

Články s podobnými tématy

Show more
Jak a čím obohatit stravu a pitný režim dětí?

Jak a čím obohatit stravu a pitný režim dětí?

(doba čtení 5 min)
Bylinky
Imunita

Příkrmy, šťávy, čaje a tuky hrají důležitou součást výživy miminek. V našem sortimentu proto máme i několik lahodných a zdravých produktů do dětského jídelníčku.

Show more
Éterické oleje vhodné pro děti

Éterické oleje vhodné pro děti

(doba čtení 2 min)
Aromaterapie
Bylinky
Imunita

Stáhněte si praktický přehled všech přírodních esenciálních olejů, které jsou vhodné pro děti.

Show more
Zvládněte sychravé dny pomocí aromaterapie

Zvládněte sychravé dny pomocí aromaterapie

(doba čtení 4 min)
Roční období
Aromaterapie
Imunita
Nachlazení

Konec podzimu bývá náročný: venku je chladno, uvnitř suchý vzduch z topení, hlava plná povinností a permanentně na nás něco leze. Než sáhnete po doplňcích z lékárny, zkuste začít jemně a přírodně. Aroma difuzér a pár kapek správné směsi umí osvěžit vzduch, ulevit dýchání i zklidnit tempo večera.

Show more
Voňavý návod na zdravý domov

Voňavý návod na zdravý domov

(doba čtení 4 min)
Vůně
Imunita

Využijte ozdravné síly éterických olejů pro své domácí prostředí. Představujeme originální vůně do vašeho bytu.

Show more
Tinktury: celostní péče přírody pro zdraví a krásu

Tinktury: celostní péče přírody pro zdraví a krásu

(doba čtení 2 min)
Imunita

Přírodní tinktury se snadno stanou doplňkem pro vaše denní rituály. Napomáhají regeneraci, podporují imunitu a jsou vhodné i pro děti.

Show more
Aroma difuzéry: získejte z éterických olejů maximum

Aroma difuzéry: získejte z éterických olejů maximum

(doba čtení 4 min)
Oleje
Vůně
Imunita
Nachlazení

S vodou, bez vody, s ventilátorem nebo s ultrazvukem. Podívejte se, jak si vybrat difuzér a zjistěte, který je pro vás ten pravý.

Show more
Když úsměv pomáhá aneb maminky, nejste v tom samy

Když úsměv pomáhá aneb maminky, nejste v tom samy

(doba čtení 8 min)
Bylinky

Co dělat, když se dostaví poporodní blues a kdo může pomoci? Zeptali jsme se odborníků ze spolku Úsměv mámy.

Show more
Niaouli: Vaše přírodní antibiotikum

Niaouli: Vaše přírodní antibiotikum

(doba čtení 5 min)
Roční období
Oleje
Imunita

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a posilte svou imunitu díky esenciálnímu oleji z niaouli. Ulevuje při kašli, nachlazení i zápalu plic.

Show more
Nejlepší aromaterapie pro miminko je vůně maminky

Nejlepší aromaterapie pro miminko je vůně maminky

(doba čtení 9 min)
Těhotenství
Aromaterapie
Bylinky

Broňa Hradecká, profesionální aromaterapeutka a dula, vám v rozhovoru prozradí, jak aromaterapie pomáhá ženám lépe porozumět svému tělu.

Show more
Jak na viry s éterickými oleji

Jak na viry s éterickými oleji

(doba čtení 4 min)
Imunita
Nachlazení

Výběr nejsilnějších éterických olejů s protivirovými, antibakteriálními a protiplísňovými účinky. Využijte je v léčbě i prevenci.

Show more
Aromaterapií proti kašli

Aromaterapií proti kašli

(doba čtení 4 min)
Imunita
Nachlazení

S následujícím postupem máte velmi dobrou šanci, jak vyřešit potíže s nachlazením přirozenou cestou a zabránit zbytečným komplikacím.

Show more
Grapefruitové jádro: Pomocník proti bakteriím

Grapefruitové jádro: Pomocník proti bakteriím

(doba čtení 4 min)
Imunita
Nachlazení
Mykózy

Objevte přednosti univerzálního pomocníka v boji s bakteriemi, plísněmi i jako prevenci a posílení obranyschopnosti.

Show more
Aromakurz pro maminky

Aromakurz pro maminky

(doba čtení 4 min)
Aromaterapie
Bylinky

Získejte přehled o tom, jak bezpečně zařadit éterické oleje do péče o své děti. Pomou vám naše vzdělávací kurzy.

Show more
Aromaterapie v mateřství

Aromaterapie v mateřství

(doba čtení 5 min)
Aromaterapie
Bylinky

Aromaterapie nabízí účinnou a léty prověřenou pomocnou ruku při léčbě a prevenci nemocí od těhotenství, porod až po péči o děti.

Show more
Aromaterapie ve školách a školkách

Aromaterapie ve školách a školkách

(doba čtení 5 min)
Aromaterapie
Imunita

Jedním z největších přínosů aromaterapie je prevence onemocnění. Doporučte společně s námi aromaterapii i do vaší školky či školy.

Show more
Aromaterapie v šestinedělí

Aromaterapie v šestinedělí

(doba čtení 5 min)
Aromaterapie
Bylinky

Kojení, hormony, střídání nálad a emocí. Také o tom je šestinedělí. Přečtěte si, jak vám v tomto období pomůže aromaterapie.

Show more
Éterické oleje, které vám zaktivují ochranný štít

Éterické oleje, které vám zaktivují ochranný štít

(doba čtení 4 min)
Imunita
Tělo

Podpořte své tělo, aby bez problémů fungovalo. Díky aromaterapii si můžete přirozeně posílit imunitu a zlepšit náladu.

Show more
Pomoc éterickými oleji

Pomoc éterickými oleji

(doba čtení 4 min)
Oleje
Imunita

Éterické oleje jsou silným pomocníkem z přírody. Podívejte se na speciální aromaterapeutický recept od Zbyňka Šedivého nejen pro dobu virovou.