Aromaterapie v těhotenství, 2. a 3. trimestr
Trápí vás oteklé nohy, tvrdnutí bříška či změny nálad? Máme pro vás návod, jak se s nimi vypořádat přírodní cestou.
Přechod mezi podzimem a skutečnou zimou je náročný na tělesnou domobranu proti všem těm virům a bakteriím. Zároveň je to ale cenná příležitost pro návrat k sobě. Užívejte si čas tmavých večerů a moudře jej rozdělujte mezi péči o sebe a péči o své blízké či přátele. S borovicí to snadno zvládnete!
Borovice je rod, který má na 110 různých druhů téměř ve všech koutech světa. Éterický borovicový olej se v Evropě nejčastěji destiluje z jehličí borovice lesní (Pinus sylvestris) a borovice přímořské (Pinus pinaster). Skromná borovice lesní je u nás původním druhem a její vůně nás tak provází už od dávných časů. Vládne pionýrským duchem, protože nemá velké nároky na půdu a daří se jí i tam, kde jiné stromy strádají.
Zajímavost: Borovice měla vždy pro život lidí velký význam. Kromě dřeva se z ní získává pryskyřice, z kořenů a kůry dehet, z jehličí a pupenů silice a vitamin C. Destilací borovicové pryskyřice vznikl údajně první éterický olej – terpentýn. Terpentýn se dnes vyrábí destilací odpadního dřeva z papírenského průmyslu a je jedním ze zdrojů pro výrobu syntetických vonných látek.
Pokud vás trápí nachlazení a dýchací potíže, je éterický olej z borovice neocenitelným pomocníkem. Jeho významné antibakteriální a protiinfekční účinky skvěle ulevují při zahlenění, ať už se projevuje kašlem nebo rýmou. Společně s eukalyptem je olejem první volby pro léčebné inhalace u dospělých i dětí. Je proto jednou z důležitých účinných látek v Eukalyptovém bio balzámu, Dětském balzámu Davídek a v Dětském osvěžovači vzduchu Majda. Při nachlazení pečujte nejen o dýchací systém, ale také o své ledviny, které potřebují v chladném počasí významně více energie. Borovice vám v tomto směru dobře poslouží, protože propojuje účinek na dýchací, oběhový i močový systém. Je účinná při revmatických bolestech, bolestech kloubů, dně a její vůně se hodí do saunových směsí. Využijte ji například v Terpenovém bio balzámu na bolavé klouby.
Tip: Protiinfekční směs éterických olejů do difuzéru pro prevenci nachlazení: 5 kapek bio borovice, 4 kapky bio eukalyptu, 3 kapky bio citronu, 2 kapky bio niaouli.
Prevence je vždy pro tělo šetrnější a efektivnější, a tak začněte s péčí raději dřív, než potíže nastanou. Přidávejte borovicový olej do aromalampy či difuzéru nebo využijte jeho synergické účinky s ostatními oleji ve směsi Respirant. Dopřejte si pravidelně borovicovou koupel a nezapomeňte s sebou nosit Inhalační tyčinku proti únavě, v jejíž vůni hraje dominantní roli právě bio borovice.
Borovice posílí také vaši psychickou odolnost, podpoří sebedůvěru, dodá vám sílu zvládnout náročné situace nebo dotáhnout do konce, co jste si předsevzali. Je olejem, který učí moudrému rozhodování a pomáhá najít ten správný vztah k sobě – najít rovnováhu mezi dáváním a braním. Proto ji najdete také ve Směsi éterických olejů Komunikace, kde podporuje vstřícnost, otevřenost a praktickou moudrost. Je také důležitou součástí Pracovní směsi, protože ulevuje při únavě, chaotickém přemýšlení, dodává klid a posiluje koncentraci.
Trápí vás oteklé nohy, tvrdnutí bříška či změny nálad? Máme pro vás návod, jak se s nimi vypořádat přírodní cestou.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.
V 10 krocích vás naučíme, jak mít díky aromaterapii a masáži spokojené děťátko. Součástí je také praktický videonávod.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Hřejivá vůně hřebíčku vám pomůže během podzimu posílit nervy i ulevit od bolesti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Sladké bylinné tóny fenyklu podpoří vaše zdravé zažívání i přetíženou mysl.
Podpořte imunitu dětí ještě dříve než je začne trápit ucpaný nos, kašel či únava. Máme pro vás 5 jednoduchých kroků, jak na to.
Připravte svá prsa na kojení ještě během těhotenství. Naučíme vás, jak si účinnou masáží podpořit tvorbu mateřského mléka.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Aroma koriandru vám pomůže se zklidněním nervů i zažívání. Jeho teplá a kořenitá vůně dodává vnitřní klid a stabilitu.
Ve složitém systému vlastních podvědomých reakcí je váš nos tím nejlepším vodítkem. Jak si tedy správně vybrat?
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Jaro vám pomůže přivítat bylinná vůně bazalky účinná při potížích se zažíváním i nervovým neklidem.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Intenzivní vůně kafru vás posílí a zbaví únavy. Podpoří váš krevní oběh a prohřeje chladné končetiny.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a zjistíte, že sváteční kadidlo nepatří jen do kostela. Éterický olej posiluje nervy a uvolňuje dýchací cesty.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Konejšivá vůně oleje z pryskyřice benzoe vás podrží během podzimních splínů i nachlazení.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Hřejivá vůně hřebíčku vám pomůže během podzimu posílit nervy i ulevit od bolesti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Sladké bylinné tóny fenyklu podpoří vaše zdravé zažívání i přetíženou mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Aroma koriandru vám pomůže se zklidněním nervů i zažívání. Jeho teplá a kořenitá vůně dodává vnitřní klid a stabilitu.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Jaro vám pomůže přivítat bylinná vůně bazalky účinná při potížích se zažíváním i nervovým neklidem.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Intenzivní vůně kafru vás posílí a zbaví únavy. Podpoří váš krevní oběh a prohřeje chladné končetiny.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a zjistíte, že sváteční kadidlo nepatří jen do kostela. Éterický olej posiluje nervy a uvolňuje dýchací cesty.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Konejšivá vůně oleje z pryskyřice benzoe vás podrží během podzimních splínů i nachlazení.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Na srpen jsme vybrali olej z pačule, který je známý pro své silné antiseptické a protiplísňové účinky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vyzkoušejte červenci exotický olej ylang-ylang. Jeho zklidňující účinky uleví během hektického léta.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Zjistíte, jak exotické květy pomerančovníku ulevují od všedních starostí, zklidňují nervy a vztek.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Prozradíme vám, jak éterický olej cypřiš ulevuje při bolestivé menstruaci, uvolňuje lymfu i zármutek.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Majoránka vás probudí ze zimního spánku, ztiší pocuchané nervy a uvolní křeče.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Olej z cedru vám pomůže rozproudit lymfu, regenerovat problematickou pleť s ekzémem i akné.