Dotek je pro miminko velmi důležitý. Dotekem navazujete vzájemné pouto už od narození, a jemné hlazení, při kterém se používají zvláčňující oleje, je dětem velmi příjemné. Pravidelně masírované děti jsou tak klidnější, vyrovnanější a také lépe spí. Jsou veselejší a mazlivější. Už jenom to je výčet přínosů, kvůli kterým budete chtít s dětskými masážemi ihned začít, že? Každou masáž můžete navíc doprovodit dětskou relaxační hudbou, při které se děti učí relaxovat. Stejně tak je dobré dětem během masáže něco vyprávět, a posilovat tak vzájemné, příjemně prožité okamžiky. Jen nezapomeňte, že každá masáž má svá pravidla a omezení, zvláště u dětí. Ale proto jsme tu my, abychom vám poradili, jak na to.
Miminko můžete začít masírovat už první týden po porodu, pomůžete mu uvolnit se a odbourat poporodní traumata. Začněte velmi jemně s použitím Bio jemného oleje Matýsek. Postupně zapojte také éterické oleje. Míchejte vlastní směsi nebo použijte Dětský masážní olej Žofie. Masáž je ideální provádět každý den 15-20 minut – časem ale sama zjistíte, jaká doba je právě pro vás a vaše miminko nejpříjemnější, a pokud by to bylo moc, čas klidně přizpůsobte.
Pamatujte, že na prvním místě je vždy miminko. Proto nikdy nepřistupujte k masáži, když má horečku, infekční onemocnění, zvrací, má průjem nebo třeba poškozenou pokožku.
Na masáž si vyčleňte dostatek času, tak, abyste nespěchala a nebyla zbytečně nervózní.
Vyberte vždy klidné a teplé místo bez průvanu.
Sundejte si z rukou vše, co by mohlo miminko zranit nebo by jakkoliv překáželo jako např. prstýnky, náramky, hodinky atp.
Vše, co k masáži potřebujete, si nachystejte předem (ručníky, olejíček, plenku, hudbu).
Děťátko by nemělo být příliš ospalé, neklidné nebo hladové, ale ani těsně po jídle není vhodné masírovat.
Masáž provádějte na zemi (na podložce, pleně či osušce) nebo na posteli.
Začínejte od nohou, pokračujte na bříško, ruce, obličej a na závěr si nechte záda.
Masáž provádějte jemně, rytmicky a nepřerušujte kontakt mezi vámi a děťátkem.
Nezapomínejte na komunikaci. Povídejte si během masáže se svým děťátkem, vyprávějte mu pohádku, popisujte, co děláte a proč atp. Komunikace, stejně jako masáž, posiluje váš vztah.
1) Táhlými, pevnými, ale ne silovými pohyby suňte ruce od kyčle ke kotníku. Ruce přehmatávejte tak, abyste se vždy dotýkaly aspoň jednou rukou tělíčka.
2) Palcem, ukazováčkem a prostředníkem sevřete úžlabí dětského prstu a krouživými pohyby ho promasírujte ke špičce.
3) Od prstíčků ke kotníkům promasírujte pečlivě nárt.
4) Několika prsty se procházejte po chodidle směrem od paty k prstům.
5) Provádějte krouživé pohyby kolem kotníku (tato masáž je prevencí proti zánětu středního ucha).
6) Pomocí palců masírujte od středu bříška do stran.
7) Masáž dlaně provádějte palcem nebo všemi prsty, a to kroužením směrem ven k palci.
8) Palci orámujte dolní ret od středu brady ke koutkům a zvedněte je do úsměvu.
9) Palci nebo ukazováčky a prostředníčky kružte od středu brady po obvodu obličeje až za uši.
10) Pomalu a rytmicky promasírujte zadeček dlaněmi proti sobě do stříšky.
Trápí vás oteklé nohy, tvrdnutí bříška či změny nálad? Máme pro vás návod, jak se s nimi vypořádat přírodní cestou.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma borovice a její posilující účinky proti virům a zánětům.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Hřejivá vůně hřebíčku vám pomůže během podzimu posílit nervy i ulevit od bolesti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Sladké bylinné tóny fenyklu podpoří vaše zdravé zažívání i přetíženou mysl.
Podpořte imunitu dětí ještě dříve než je začne trápit ucpaný nos, kašel či únava. Máme pro vás 5 jednoduchých kroků, jak na to.
Připravte svá prsa na kojení ještě během těhotenství. Naučíme vás, jak si účinnou masáží podpořit tvorbu mateřského mléka.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Aroma koriandru vám pomůže se zklidněním nervů i zažívání. Jeho teplá a kořenitá vůně dodává vnitřní klid a stabilitu.
Ve složitém systému vlastních podvědomých reakcí je váš nos tím nejlepším vodítkem. Jak si tedy správně vybrat?
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Jaro vám pomůže přivítat bylinná vůně bazalky účinná při potížích se zažíváním i nervovým neklidem.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Intenzivní vůně kafru vás posílí a zbaví únavy. Podpoří váš krevní oběh a prohřeje chladné končetiny.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a zjistíte, že sváteční kadidlo nepatří jen do kostela. Éterický olej posiluje nervy a uvolňuje dýchací cesty.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Konejšivá vůně oleje z pryskyřice benzoe vás podrží během podzimních splínů i nachlazení.
Připravte svá prsa na kojení ještě během těhotenství. Naučíme vás, jak si účinnou masáží podpořit tvorbu mateřského mléka.
Naučte se, jak bezpečně používat aromaterapii s dětmi a vytvořte s nimi originální voňavé směsi.
Porodní asistentky potvrzují, že dobře prokrvená hráz je nejlepší prevencí proti jejímu nástřihu. Naučte se masáž hráze s přírodními oleji.
Konec podzimu bývá náročný: venku je chladno, uvnitř suchý vzduch z topení, hlava plná povinností a permanentně na nás něco leze. Než sáhnete po doplňcích z lékárny, zkuste začít jemně a přírodně. Aroma difuzér a pár kapek správné směsi umí osvěžit vzduch, ulevit dýchání i zklidnit tempo večera.
Menopauza je pro většinu žen velký zážitek. Není divu, že se o něj potřebují s někým podělit. Jenomže v Česku se o ní bavíme buď s předsudky, nebo vůbec. I proto stanovila Mezinárodní společnost pro menopauzu 18. říjen Světovým dnem menopauzy.
Pomozte si aromaterapií už během první nevolnosti či únavy. Bezpečně vás provedeme prvním trimestrem.
Trápí vás oteklé nohy, tvrdnutí bříška či změny nálad? Máme pro vás návod, jak se s nimi vypořádat přírodní cestou.
Přírodní aromaterapeutická kosmetika vám pomůže během mazání s regenerací i ochranou již od narození.
Jaká je pokožka miminek, jak ji posílit a podpořit její správný vývoj? Tajemství se skrývá v panenských rostlinných olejích.
„Éterické oleje u porodu zmírnily pocit bolesti a psychicky mě zklidnily“, říká jedna z našich spokojených zákaznic. Přečtěte si jejich zkušenosti.
Jak funguje aromaterapie v praxi na porodních sálech? Vyzpovídali jsme porodní asistentky z brněnské porodnice na Obilném trhu.
Broňa Hradecká, profesionální aromaterapeutka a dula, vám v rozhovoru prozradí, jak aromaterapie pomáhá ženám lépe porozumět svému tělu.
Získejte přehled o tom, jak bezpečně zařadit éterické oleje do péče o své děti. Pomou vám naše vzdělávací kurzy.
Stáhněte si praktický přehled všech přírodních esenciálních olejů, které jsou vhodné pro děti.
Víte, co všechno s sebou přibalit na cesty, abyste měla pro děti první pomoc doslova v kapse? Podívejte se na naše tipy ze světa aromaterapie.
Stáhněte si praktický přehled všech přírodních esenciálních olejů, které jsou vhodné pro těhotné maminky.
Aromaterapie nabízí účinnou a léty prověřenou pomocnou ruku při léčbě a prevenci nemocí od těhotenství, porod až po péči o děti.
Jedním z největších přínosů aromaterapie je prevence onemocnění. Doporučte společně s námi aromaterapii i do vaší školky či školy.
Zabalte si do porodnice vše důležité. Máme pro vás praktický seznam s osvědčenými éterickými oleji, které by vám v tašce neměly chybět.
Kojení, hormony, střídání nálad a emocí. Také o tom je šestinedělí. Přečtěte si, jak vám v tomto období pomůže aromaterapie.
