Aromaterapie v těhotenství, 2. a 3. trimestr
Trápí vás oteklé nohy, tvrdnutí bříška či změny nálad? Máme pro vás návod, jak se s nimi vypořádat přírodní cestou.
S postupujícím jarem přichází chuť vyzkoušet si něco nového. Co takhle dát si vůni ze semínek koriandru? Ano, je pravda, že s čerstvou bylinkou mají někteří lidé problém. Nechutná jim, ani nevoní. Jiní naopak na koriandr nedají dopustit a používají jej v kuchyni raději než kopr. Ovšem éterický olej je zcela jiný příběh. Posuďte sami jeho jedinečné účinky a možná i na vás přijde chuť vyzkoušet jej na vlastní nos…
Aromatická rostlina Coriandrum sativum pochází ze Středomoří a západní Asie, odkud se její pěstování ke komerčním účelům rozšířilo do celého světa. Pěstuje se už víc než 3000 let a je tak jedním z nejdéle užívaných koření v historii světových kuchyní od starověkého Řecka a Egypta po arabský poloostrov a Asii. Také jeho název pochází ze starořeckého koriannon, což je kombinace slov koris (nevalně vonící hmyz) a annon (aromatický anýz). To už samo o sobě vypovídá o jeho rozporuplné oblibě. Kromě jeho významného kulinářského využití jej používali starořečtí lékaři v čele s Hippokratem na zažívací problémy a jako povzbuzovací prostředek. Ve starověké Číně byl bylinou dlouhověkosti a užíval se proti bolestem. Éterický olej Koriandr se destiluje ze zralých semen, dnes zejména v Rusku, Rumunsku a ve Vietnamu. Výjimečně lze získat i olej z listů, který má typickou vůni čerstvé byliny, známou z asijské kuchyně.
Zajímavost: Ve středověku získal koriandr pověst pro své magické schopnosti. Používal se při čarodějných rituálech a v elixírech pro přivolání lásky. Zde jsou zřejmě kořeny jeho použití jako mocného afrodiziaka. Jako ochranná bylina přinášel do domácností mír a bezpečí, proto se doma sušíval nebo pěstoval na zahrádkách. Určitě vám stejným způsobem poslouží i dnes…
Koriandrový esenciální olej je jedním z nejúčinnějších olejů proti neuralgiím a bolestivým potížím spojeným s nervovým systémem. Zlepšuje zažívání i vylučování, skvěle pomáhá při poruchách zažívání nervového původu, ulevuje žaludeční neuróze, nadýmání, krkání, refluxu, nevolnosti a zácpě. Vždy výhodně po ruce jej najdete v Inhalační tyčince proti nevolnosti. Mírně prohřívá zažívací ústrojí a odstraňuje blokády způsobené chladem nebo infekcí žaludku či střev jako například nechutenství, zahnívání potravy ve střevech či infekční průjem.
Jeho unikátní působení spočívá v kombinaci fyzických účinků na svalový a kloubní systém s uvolněním energetických a psychosomatických blokád v těle a nervovém systému. Toho využíváme například v Dětské pěně do koupele Matylda, která pomáhá řešit nerovnováhu dřív, než se projeví fyzickými či psychickými symptomy. Éterický olej z koriandru vám bude neocenitelným pomocníkem při svalové a kloubní ztuhlosti, neuralgii lícního nervu, křečích, migrénách i bolesti zubů. Výborně působí proti bolestem revmatického původu a je vhodným podpůrným olejem při řešení anorexie a premenstruačního syndromu.
Tip: Analgetický masážní olej na uvolnění blokád páteře a velkých kloubů. Hodí se také pro použití při nebo po Dornově metodě. Do 20 ml Třezalkového oleje přidejte:
5 kapek koriandru
5 kapek levandule
5 kapek bergamotu
Teplá kořenitá, mírně palčivá vůně s kafrovými tóny koriandrového esenciálního oleje zklidňuje, avšak zároveň osvěžuje a pozvedá náladu. Hodí se vždy, když je vaše mysl přetížená a zatěžkaná negativními podněty. Ulevuje při depresi, mentálním vyčerpání, špatné paměti a koncentraci. Koriandr harmonizuje při starostech a úzkosti, jež vás stojí příliš mnoho energie. Dodá vám klid a stabilitu, ale zachová radost a spontánní prožívání. Ne nadarmo se proto objevuje v péči o zralou či ochablou pleť v Obnovujících sérech Koriandr řady Biofáze. Vždyť právě ve zralém věku se nejčastěji potýkáme se starostmi, které se zdají nezvladatelné a mohou ovlivňovat naše celkové prožívání včetně stavu naší pleti. Díky vůni koriandru se zbavíte negativních myšlenek a jaro přivítáte s čistou hlavou, vášní a kreativitou, jakou si toto období zaslouží. Protože když si jeho vůni zamilujete, pak už není co řešit!
Trápí vás oteklé nohy, tvrdnutí bříška či změny nálad? Máme pro vás návod, jak se s nimi vypořádat přírodní cestou.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.
V 10 krocích vás naučíme, jak mít díky aromaterapii a masáži spokojené děťátko. Součástí je také praktický videonávod.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma borovice a její posilující účinky proti virům a zánětům.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Hřejivá vůně hřebíčku vám pomůže během podzimu posílit nervy i ulevit od bolesti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Sladké bylinné tóny fenyklu podpoří vaše zdravé zažívání i přetíženou mysl.
Podpořte imunitu dětí ještě dříve než je začne trápit ucpaný nos, kašel či únava. Máme pro vás 5 jednoduchých kroků, jak na to.
Připravte svá prsa na kojení ještě během těhotenství. Naučíme vás, jak si účinnou masáží podpořit tvorbu mateřského mléka.
Ve složitém systému vlastních podvědomých reakcí je váš nos tím nejlepším vodítkem. Jak si tedy správně vybrat?
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Jaro vám pomůže přivítat bylinná vůně bazalky účinná při potížích se zažíváním i nervovým neklidem.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Intenzivní vůně kafru vás posílí a zbaví únavy. Podpoří váš krevní oběh a prohřeje chladné končetiny.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a zjistíte, že sváteční kadidlo nepatří jen do kostela. Éterický olej posiluje nervy a uvolňuje dýchací cesty.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Konejšivá vůně oleje z pryskyřice benzoe vás podrží během podzimních splínů i nachlazení.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma borovice a její posilující účinky proti virům a zánětům.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Hřejivá vůně hřebíčku vám pomůže během podzimu posílit nervy i ulevit od bolesti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Sladké bylinné tóny fenyklu podpoří vaše zdravé zažívání i přetíženou mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Jaro vám pomůže přivítat bylinná vůně bazalky účinná při potížích se zažíváním i nervovým neklidem.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Intenzivní vůně kafru vás posílí a zbaví únavy. Podpoří váš krevní oběh a prohřeje chladné končetiny.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a zjistíte, že sváteční kadidlo nepatří jen do kostela. Éterický olej posiluje nervy a uvolňuje dýchací cesty.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Konejšivá vůně oleje z pryskyřice benzoe vás podrží během podzimních splínů i nachlazení.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Na srpen jsme vybrali olej z pačule, který je známý pro své silné antiseptické a protiplísňové účinky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vyzkoušejte červenci exotický olej ylang-ylang. Jeho zklidňující účinky uleví během hektického léta.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Zjistíte, jak exotické květy pomerančovníku ulevují od všedních starostí, zklidňují nervy a vztek.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Prozradíme vám, jak éterický olej cypřiš ulevuje při bolestivé menstruaci, uvolňuje lymfu i zármutek.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Majoránka vás probudí ze zimního spánku, ztiší pocuchané nervy a uvolní křeče.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Olej z cedru vám pomůže rozproudit lymfu, regenerovat problematickou pleť s ekzémem i akné.