Aromaterapie v těhotenství, 2. a 3. trimestr
Trápí vás oteklé nohy, tvrdnutí bříška či změny nálad? Máme pro vás návod, jak se s nimi vypořádat přírodní cestou.
Duben – ještě tam budem! Nejen za kamny, ale pokračujeme také v jarní detoxikaci. Tentokrát využijte rozmarýn, mocný posilovač vaší energie, který vás dá do pohybu zevnitř i zvenku a způsobí, že se budete usmívat na svět, i když venku prší…
Rozmarýn (Rosmarinus officinalis) je jednou z nejužívanějších aromatických léčivých bylin již od dob starých Egypťanů. Antičtí Řekové a Římané jej považovali za posvátnou a její magickou sílu využívali při náboženských obřadech, svatbách i pohřbech. Ve francouzských středověkých špitálech pálili rozmarýn spolu s jalovcem k pročistění a dezinfekci ovzduší a byl i jedním z prvních olejů, které Francouzi destilovali již ve 13. století.
Zajímavost: Rozmarýn se dodnes používá v rituálech jako posvátná bylina, která vás ochrání před zlými silami. Pokud si dáte větvičky rozmarýnu pod postel, chrání vás údajně i před zlými sny. Ať už chcete větvičky používat jako ochranu před nočními můrami, nebo při vaření, doporučujeme využít ty, které uštípnete z doma vypěstované rostliny.
Rozmarýnový éterický olej posiluje všechny tělesné orgány, napomáhá krevnímu oběhu a toku lymfy a energie v těle. Proto je skvělým doplňkem jarní očisty a detoxikace organismu. Díky svým prohřívajícím a revitalizujícím schopnostem působí blahodárně na unavené či ztuhlé svalstvo a nejrůznější svalové, dýchací a nervové problémy. Používá se také při nízkém krevním tlaku, závratích a mdlobách, chudokrevnosti, vysokém cholesterolu či pro masáž studených končetin.
Kromě toho, že posiluje trávení, je rozmarýn užitečnou bylinou pro vaše játra. Napomáhá plynulému toku žluči a je vhodným doplňkem při žloutence, zánětlivých onemocněních jater, žlučových kamenech či cirhóze. Podporuje cirkulaci krve také v rozmnožovacím systému, proto přináší úlevu od bolestivých menstruací nebo křečích u žen, které mají tendenci k únavě a zimomřivosti. Stejným způsobem pomáhá při impotenci, sterilitě a nízké sexuální energii, jak u mužů, tak u žen.
Tip: S libavkou a kafrem tvoří rozmarýn účinnou směs při artróze a bolestech kloubů. Proto jej naleznete také v Artrogelu, spolu s dalšími účinnými látkami s prohřívacími a prokrvujícími účinky.
Teplá bylinná vůně s nádechem dřeva pomáhá ozdravit celou nervovou soustavu. Prokrvuje mozek, posiluje paměť, rozhodnost a koncentraci, je účinnou zbraní proti letargii, chronické úzkosti, melancholii či depresi. Rozmarýn je totiž tradiční sluneční bylina, patří do vlivu planety Slunce – astrologického symbolu vitality a individuality. Dokáže obnovit chuť do života a posílit sebedůvěru, zejména u lidí, kteří si neuvědomují vlastní hodnotu, trápí se pochybnostmi a chybí jim zdravé ego. Rozmarýnový olej si můžete dopřát ve směsích éterických olejů Respirant a Pracovní.
Zažíváte-li pomalá rána, rozmarýnovou vůni využijete hlavně na začátku dne. Vhodná je i navečer, pokud vás čeká dlouhá noc a potřebujete přeladit z pracovní únavy do společenského režimu.
! Kontraindikace: Rozmarýnový olej se na trhu objevuje v různých chemotypech (tj. variantách s různým chemickým složením). Ten nejběžněji prodávaný je chemotyp 1,8 cineol, jehož obsahuje olej kolem 45 %. Proto se nedoporučuje pro děti do 2 let a k aplikaci na obličej a krk dětí do 10 let. Nepoužívejte jej ani v těhotenství a při vysokém krevním tlaku.
Trápí vás oteklé nohy, tvrdnutí bříška či změny nálad? Máme pro vás návod, jak se s nimi vypořádat přírodní cestou.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.
V 10 krocích vás naučíme, jak mít díky aromaterapii a masáži spokojené děťátko. Součástí je také praktický videonávod.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma borovice a její posilující účinky proti virům a zánětům.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Hřejivá vůně hřebíčku vám pomůže během podzimu posílit nervy i ulevit od bolesti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Sladké bylinné tóny fenyklu podpoří vaše zdravé zažívání i přetíženou mysl.
Podpořte imunitu dětí ještě dříve než je začne trápit ucpaný nos, kašel či únava. Máme pro vás 5 jednoduchých kroků, jak na to.
Připravte svá prsa na kojení ještě během těhotenství. Naučíme vás, jak si účinnou masáží podpořit tvorbu mateřského mléka.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Aroma koriandru vám pomůže se zklidněním nervů i zažívání. Jeho teplá a kořenitá vůně dodává vnitřní klid a stabilitu.
Ve složitém systému vlastních podvědomých reakcí je váš nos tím nejlepším vodítkem. Jak si tedy správně vybrat?
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Jaro vám pomůže přivítat bylinná vůně bazalky účinná při potížích se zažíváním i nervovým neklidem.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Intenzivní vůně kafru vás posílí a zbaví únavy. Podpoří váš krevní oběh a prohřeje chladné končetiny.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a zjistíte, že sváteční kadidlo nepatří jen do kostela. Éterický olej posiluje nervy a uvolňuje dýchací cesty.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma borovice a její posilující účinky proti virům a zánětům.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Hřejivá vůně hřebíčku vám pomůže během podzimu posílit nervy i ulevit od bolesti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Sladké bylinné tóny fenyklu podpoří vaše zdravé zažívání i přetíženou mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Aroma koriandru vám pomůže se zklidněním nervů i zažívání. Jeho teplá a kořenitá vůně dodává vnitřní klid a stabilitu.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Jaro vám pomůže přivítat bylinná vůně bazalky účinná při potížích se zažíváním i nervovým neklidem.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Intenzivní vůně kafru vás posílí a zbaví únavy. Podpoří váš krevní oběh a prohřeje chladné končetiny.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a zjistíte, že sváteční kadidlo nepatří jen do kostela. Éterický olej posiluje nervy a uvolňuje dýchací cesty.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Konejšivá vůně oleje z pryskyřice benzoe vás podrží během podzimních splínů i nachlazení.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Na srpen jsme vybrali olej z pačule, který je známý pro své silné antiseptické a protiplísňové účinky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vyzkoušejte červenci exotický olej ylang-ylang. Jeho zklidňující účinky uleví během hektického léta.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Zjistíte, jak exotické květy pomerančovníku ulevují od všedních starostí, zklidňují nervy a vztek.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Prozradíme vám, jak éterický olej cypřiš ulevuje při bolestivé menstruaci, uvolňuje lymfu i zármutek.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Majoránka vás probudí ze zimního spánku, ztiší pocuchané nervy a uvolní křeče.