Přírodní aromaterapeutická kosmetika
Show more

Jak vybrat přírodní kosmetiku pro muže

Jak vybrat přírodní kosmetiku pro muže

Jak vybrat přírodní kosmetiku pro muže

(doba čtení 4 min)
Pleť
Pro muže

Podráždění po holení, mastnější pleť, unavené oči nebo první vrásky. I muži řeší, jak se ve své kůži cítí a jak o ni pečovat. Jen možná nevědí, kde začít, a tak nezačnou. Není potřeba hledat složitou rutinu. Důležitější je pochopit, co jeho pleť skutečně potřebuje a v čem je jiná než ta ženská.

Přečíst si

Magazín plný vůní a praktických rad

Články

  • Show more
    Jak posílit imunitu a připravit se na podzim: 5 letních návyků, které vás oslabují

    Jak posílit imunitu a připravit se na podzim: 5 letních návyků, které vás oslabují

    (doba čtení 5 min)
    Roční období
    Aromaterapie
    Imunita
    Nachlazení

    Přemýšleli jste někdy nad tím, že prázdniny jsou sice časem odpočinku, ale někdy znamenají i vyčerpávající změnu rytmu? Méně spánku, nepravidelné jídlo, víc alkoholu… Jestli vám to zní povědomě, vyplatí se na konci prázdnin pomalu vracet k návykům, které tělu pomáhají zvládat každodenní zátěž. Máme pro vás pár rad, čemu se vyhnout a jak se nenásilně zocelit už před příchodem podzimu.

  • Show more
    Suchá pokožka v létě? Proč zařadit květovou vodu do letní péče

    Suchá pokožka v létě? Proč zařadit květovou vodu do letní péče

    (doba čtení 5 min)
    Roční období
    Pleť
    Aromaterapie
    Suchá pokožka

    V létě se vaše pokožka raduje i trpí. Slunce, klimatizace, chlor v bazénech i slaná mořská voda ji postupně připravují o přirozenou hydrataci. Často si toho všimneme až ve chvíli, kdy začne být napnutá, objevují se na ní bílé šupinky nebo ztrácí pružnost. Právě květová voda je užitečným vylepšením vaší dočasné letní rutiny. Skvěle doplní opalovací oleje a krémy a dodá vláhu přesušené pokožce nejen v obličeji, ale po celém těle.

  • Show more
    Checklist pro přírodní první pomoc na cesty: co řešit aromaterapií a kdy vyhledat lékaře?

    Checklist pro přírodní první pomoc na cesty: co řešit aromaterapií a kdy vyhledat lékaře?

    (doba čtení 5 min)
    Aromaterapie
    Cestování

    Taky už za sebou máte pár zkažených dovolených? Člověk se těší, jak si odpočine, ale místo toho řeší zdravotní potíže. Někdy za ně nemůže žádná nemoc, ale obyčejný cestovatelský stres a reakce těla na změnu prostředí. V tomto článku se dočtete, proč může být pro tělo dovolená náročná, jak se to projeví na zažívání, spánku nebo kůži a co si zabalit jako záchranu.

  • Show more
    Pozor na mýty o intimní hygieně. Vaše tělo si zaslouží hlavně respekt

    Pozor na mýty o intimní hygieně. Vaše tělo si zaslouží hlavně respekt

    (doba čtení 4 min)
    Aromaterapie
    Hygiena
    Mykózy

    Už zase to svědí, pálí a bolí. Necítíte se dobře ve společnosti, ošíváte se. Neužíváte si své oblíbené aktivity. Vyzkoušela jste snad všechno, ale nepříjemné pocity se pořád vracejí? Při péči o intimní hygienu platí, že méně je více. Základem je pochopit, co intimní oblasti prospívá – a co jí naopak zbytečně škodí.

  • Show more
    Školní vysvědčení a stres: Co pomáhá teenagerům lépe se učit?

    Školní vysvědčení a stres: Co pomáhá teenagerům lépe se učit?

    (doba čtení 4 min)
    Vůně
    Aromaterapie

    Kdo je na konci školního roku víc nervózní – děti, nebo jejich rodiče? Přerostlo to u vás doma v začarovaný kruh, ve kterém se stresujete navzájem? Poradíme vám, jak zmírnit stres a podpořit schopnost učení.

  • Show more
    Úzkost může potkat každého. Jak ji poznat a nenechat ji narůstat?

    Úzkost může potkat každého. Jak ji poznat a nenechat ji narůstat?

    (doba čtení 5 min)
    Vůně
    Aromaterapie

    Nezáleží na tom, jakou máte povahu. Úzkost není vizitkou slabosti. Je to biologický poplach vašeho těla. Stav, do kterého se v dnešním světě může dostat úplně kdokoli. Poradíme vám, jak odhalit její tichý příchod a nedovolit, aby vám přerostla přes hlavu.

  • Show more
    Problém se soustředěním? O těchto 4 příčinách se moc nemluví

    Problém se soustředěním? O těchto 4 příčinách se moc nemluví

    (doba čtení 5 min)
    Vůně
    Aromaterapie

    Často nevnímáte? Odbíháte od rozdělané práce? Myšlenky vám „skáčou“ z jedné věci na druhou? Ne, fakt to není povahou. Soustředění není vlastnost, ale dovednost. Za její zhoršení někdy mohou i úplně běžné návyky. Je to i váš případ?

  • Show more
    Budíte se uprostřed noci? Možná je pro vás přerušovaný spánek přirozený

    Budíte se uprostřed noci? Možná je pro vás přerušovaný spánek přirozený

    (doba čtení 5 min)
    Vůně
    Aromaterapie

    Kvalitní spánek nutně neznamená, že rychle usnete a za osm hodin se vzbudíte. Jde o mnohem složitější mechanismus, kterému lidé tak trochu sebrali přirozenost. V článku se podíváme na to, proč se v noci budíte, kdy je to přirozené a kdy už je dobré něco změnit. Vhodné večerní a noční rituály vám totiž můžou pomoct k opravdu kvalitnímu spánku.

  • Show more
    Když stres bere tělu energii: jak podpořit detox a vyčistit si hlavu pomocí aromaterapie

    Když stres bere tělu energii: jak podpořit detox a vyčistit si hlavu pomocí aromaterapie

    (doba čtení 4 min)
    Roční období
    Vůně
    Aromaterapie
    Detoxikace

    Jarní příliv energie nepřichází? Zdravá strava, pohyb, půst, bylinné čaje… A nic. Možná vám nechybí další detoxikační trik, ale spíš klid. Tělo má vlastní systém regenerace a průběžného čištění. Pokud jste ale dlouhodobě pod tlakem, může se narušit váš spánek, trávení i schopnost obnovy. A právě tady může aromaterapie sehrát důležitou roli. Jak to vlastně funguje?

  • Show more
    Zimní éterické oleje pro tvář a tělo podle typu pleti

    Zimní éterické oleje pro tvář a tělo podle typu pleti

    (doba čtení 6 min)
    Pleť
    Aromaterapie

    Chladné počasí, suchý vzduch a časté přechody mezi venkovním a vytápěným prostředím představují pro pokožku výraznou zátěž. Kožní bariéra je oslabená, pleť se snadněji vysušuje, reaguje podrážděním, lišejem, praskáním nebo ztrátou pružnosti. Jak si pomoct? Pro každého funguje něco jiného – a v tomto článku najdete kosmetický mix právě pro váš typ pleti.

  • Show more
    Aromaterapie: Jak přesně éterické oleje ovlivňují psychiku?

    Aromaterapie: Jak přesně éterické oleje ovlivňují psychiku?

    (doba čtení 3 min)
    Vůně
    Aromaterapie

    Míváte někdy pocit, že vaše hlava jede na plné obrátky, ale tělo už nestíhá? Právě v takových chvílích může aromaterapie nabídnout jemnou, ale funkční podporu. Éterické oleje jsou skvělými pomocníky pro všechna náročná období. Jak je to možné, když „v podstatě jenom voní“? Aromaterapie je podložená vědeckými poznatky o lidském čichu a nervové soustavě, které krásně vysvětlují, jak to celé funguje.

  • Show more
    Které éterické oleje používat v zimě? Víme, jak si můžete zlepšit náladu

    Které éterické oleje používat v zimě? Víme, jak si můžete zlepšit náladu

    (doba čtení 3 min)
    Roční období
    Vůně
    Aromaterapie

    Padá na vás v zimě únava, cítíte vnitřní napětí nebo dokonce smutek? Není divu. Vaše tělo i mysl potřebují zpomalit a přejít na zimní rytmus. Naštěstí víme, jaké éterické oleje vám zimní období výrazně zpříjemní.

  • Show more
    Zvládněte sychravé dny pomocí aromaterapie

    Zvládněte sychravé dny pomocí aromaterapie

    (doba čtení 4 min)
    Roční období
    Aromaterapie
    Imunita
    Nachlazení

    Konec podzimu bývá náročný: venku je chladno, uvnitř suchý vzduch z topení, hlava plná povinností a permanentně na nás něco leze. Než sáhnete po doplňcích z lékárny, zkuste začít jemně a přírodně. Aroma difuzér a pár kapek správné směsi umí osvěžit vzduch, ulevit dýchání i zklidnit tempo večera.

  • Show more
    Jak při menopauze pečovat o sebe nebo druhé? Klíčem k úspěchu je komunikace

    Jak při menopauze pečovat o sebe nebo druhé? Klíčem k úspěchu je komunikace

    (doba čtení 3 min)
    Aromaterapie

    Menopauza je pro většinu žen velký zážitek. Není divu, že se o něj potřebují s někým podělit. Jenomže v Česku se o ní bavíme buď s předsudky, nebo vůbec. I proto stanovila Mezinárodní společnost pro menopauzu 18. říjen Světovým dnem menopauzy.

  • Show more
    Aromaterapie v těhotenství, 1. trimestr

    Aromaterapie v těhotenství, 1. trimestr

    (doba čtení 6 min)
    Těhotenství
    Aromaterapie

    Pomozte si aromaterapií už během první nevolnosti či únavy. Bezpečně vás provedeme prvním trimestrem.

  • Show more
    Aromaterapie v těhotenství, 2. a 3. trimestr

    Aromaterapie v těhotenství, 2. a 3. trimestr

    (doba čtení 7 min)
    Těhotenství
    Aromaterapie
    Strie
    Bolest kloubů

    Trápí vás oteklé nohy, tvrdnutí bříška či změny nálad? Máme pro vás návod, jak se s nimi vypořádat přírodní cestou.

  • Show more
    Aromaterapeutická masáž pro miminka

    Aromaterapeutická masáž pro miminka

    (doba čtení 4 min)
    Aromaterapie
    Masáže

    V 10 krocích vás naučíme, jak mít díky aromaterapii a masáži spokojené děťátko. Součástí je také praktický videonávod.

  • Show more
    Jak na masáž prsou

    Jak na masáž prsou

    (doba čtení 5 min)
    Aromaterapie
    Masáže

    Připravte svá prsa na kojení ještě během těhotenství. Naučíme vás, jak si účinnou masáží podpořit tvorbu mateřského mléka.

  • Show more
    "Při porodu jsem používala" aneb zkušenosti maminek

    "Při porodu jsem používala" aneb zkušenosti maminek

    (doba čtení 6 min)
    Těhotenství
    Aromaterapie

    „Éterické oleje u porodu zmírnily pocit bolesti a psychicky mě zklidnily“, říká jedna z našich spokojených zákaznic. Přečtěte si jejich zkušenosti.

  • Show more
    Porodní asistentky o aromaterapii: Jedinečný okamžik se svou vůní

    Porodní asistentky o aromaterapii: Jedinečný okamžik se svou vůní

    (doba čtení 8 min)
    Těhotenství
    Aromaterapie

    Jak funguje aromaterapie v praxi na porodních sálech? Vyzpovídali jsme porodní asistentky z brněnské porodnice na Obilném trhu.

  • Show more
    Nejlepší aromaterapie pro miminko je vůně maminky

    Nejlepší aromaterapie pro miminko je vůně maminky

    (doba čtení 9 min)
    Těhotenství
    Aromaterapie
    Bylinky

    Broňa Hradecká, profesionální aromaterapeutka a dula, vám v rozhovoru prozradí, jak aromaterapie pomáhá ženám lépe porozumět svému tělu.

  • Show more
    Aromakurz pro maminky

    Aromakurz pro maminky

    (doba čtení 4 min)
    Aromaterapie
    Bylinky

    Získejte přehled o tom, jak bezpečně zařadit éterické oleje do péče o své děti. Pomou vám naše vzdělávací kurzy.

  • Show more
    Aromaterapie dětem

    Aromaterapie dětem

    (doba čtení 4 min)
    Aromaterapie
    Masáže

    Naučte se, jak bezpečně používat aromaterapii s dětmi a vytvořte s nimi originální voňavé směsi.

  • Show more
    Éterické oleje vhodné pro děti

    Éterické oleje vhodné pro děti

    (doba čtení 2 min)
    Aromaterapie
    Bylinky
    Imunita

    Stáhněte si praktický přehled všech přírodních esenciálních olejů, které jsou vhodné pro děti.

  • Show more
    Aromaterapie a cestování s dětmi

    Aromaterapie a cestování s dětmi

    (doba čtení 5 min)
    Aromaterapie
    Opruzeniny

    Víte, co všechno s sebou přibalit na cesty, abyste měla pro děti první pomoc doslova v kapse? Podívejte se na naše tipy ze světa aromaterapie.

  • Show more
    Éterické oleje vhodné pro těhotné

    Éterické oleje vhodné pro těhotné

    (doba čtení 2 min)
    Těhotenství
    Aromaterapie

    Stáhněte si praktický přehled všech přírodních esenciálních olejů, které jsou vhodné pro těhotné maminky.

  • Show more
    Aromaterapie v mateřství

    Aromaterapie v mateřství

    (doba čtení 5 min)
    Aromaterapie
    Bylinky

    Aromaterapie nabízí účinnou a léty prověřenou pomocnou ruku při léčbě a prevenci nemocí od těhotenství, porod až po péči o děti.

  • Show more
    Aromaterapie ve školách a školkách

    Aromaterapie ve školách a školkách

    (doba čtení 5 min)
    Aromaterapie
    Imunita

    Jedním z největších přínosů aromaterapie je prevence onemocnění. Doporučte společně s námi aromaterapii i do vaší školky či školy.

  • Show more
    Jak na masáž hráze

    Jak na masáž hráze

    (doba čtení 4 min)
    Těhotenství
    Aromaterapie
    Masáže

    Porodní asistentky potvrzují, že dobře prokrvená hráz je nejlepší prevencí proti jejímu nástřihu. Naučte se masáž hráze s přírodními oleji.

  • Show more
    Voňavý porod s aromaterapií

    Voňavý porod s aromaterapií

    (doba čtení 4 min)
    Těhotenství
    Aromaterapie

    Zabalte si do porodnice vše důležité. Máme pro vás praktický seznam s osvědčenými éterickými oleji, které by vám v tašce neměly chybět.

  • Show more
    Aromaterapie v šestinedělí

    Aromaterapie v šestinedělí

    (doba čtení 5 min)
    Aromaterapie
    Bylinky

    Kojení, hormony, střídání nálad a emocí. Také o tom je šestinedělí. Přečtěte si, jak vám v tomto období pomůže aromaterapie.