Aromaterapie v těhotenství, 2. a 3. trimestr
Trápí vás oteklé nohy, tvrdnutí bříška či změny nálad? Máme pro vás návod, jak se s nimi vypořádat přírodní cestou.
Ve vzduchu je stále ještě cítit letní lehkost bytí, za obzorem už tušíme přicházející podzim. Právě teď je vhodný čas posílit svůj dech a celkovou imunitu. Svěží a intenzivní kafrová vůně eukalyptu spojuje příjemné s užitečným a zajistí vám zdraví, až sychravé dny skutečně dorazí.
Eukalyptus pochází z Austrálie a Tasmánie, má na 700 různých druhů, z nichž více než 500 produkuje ve svých listech léčivou silici. Hlavní druhy používané v aromaterapii jsou E. globulus, E. radiata, E. citriodora, E. smithii, E. camaldulensis, E. dives a E. polybractea. Původní obyvatelé nazývali eukalyptus kino a jeho listy přikládali na různá poranění. V roce 1788 začali eukalyptovou silici destilovat dva australští lékaři a používali ji k léčbě dýchacích cest a kolik. O několik let později objevil léčebnou sílu eukalyptu francouzský biolog Labillardiere a dopomohl k jeho rozšíření do evropského Středomoří. Dnes se s eukalypty můžete setkat v mnoha zemích světa a v jejich blízkosti cítit charakteristickou intenzivní vůni.
Zajímavost: Navštívíte-li někdy pátý kontinent, nenechte si ujít výlet do Modrých hor nedaleko Sydney. Blue Mountains dostaly totiž své jméno podle namodralého oparu jemného oleje, který vylučuje hustý eukalyptový porost a pohled z náhorní plošiny je úchvatný. Protože eukalyptus zbavuje své okolí negativních energií, doporučuje se mít doma alespoň vázu s jeho větvičkami. Po určité době se mohou větve obřadně spálit i se všemi negativními vlivy.
Eukalyptus je úžasně všestranným a potřebným éterickým olejem a tudíž nedílnou součástí Aroma sady Pro první pomoc. V létě chladí a v zimě ochraňuje. Nejvýznamnější jsou jeho antiseptické účinky na horní cesty dýchací, působí jako balzám při kašli, bronchitidě, zánětech dýchacích cest, krčních či ušních, zápalu plic, astmatu a nachlazení. Výborně pomáhá při chřipkových stavech, které doprovází zvýšená teplota a bolesti. Dokáže rozpouštět hleny a napomáhá vykašlávání. Nejefektivnější metodou použití pro dýchací ústrojí je samozřejmě inhalace. Ať už zvolíte formu difuzéru, inhalační tyčinky nebo aroma sprejů, eukalyptový esenciální olej využijte samostatně nebo jako účinnou složku směsí Druhý dech a Respirant. Při dýchacích potížích je zdatným pomocníkem Inhalační tyčinka proti rýmě, Nosní gel Forte, Eukalyptový bio balzám pro dospělé a Dětský eukalyptový balzám Davídek. Pročtěte si jak na bolest v krku v těhotenství nejen s pomocí eukalyptu.
Eukalyptový olej významně posiluje imunitu a funguje skvěle také jako prevence. Ze své podstaty těkavého éterického oleje likviduje v ovzduší viry a bakterie dřív, než vám začnou působit potíže. S přicházejícím podzimem jej používejte v osvěžovačích vzduchu Nádech a Energie či Koupelovém oleji Zdraví. Také směs Sauna vám pomůže umocnit účinky saunování na vaše zdraví. Olej z eukalyptu je velmi účinný při infekcích rozmnožovacího a močového ústrojí a také na revmatické a neuralgické bolesti svalů a kloubů. Ulevuje při ztuhlosti a podporuje hojení ran. V Uvolňujícím gelu na svaly jej najdete v účinné kombinaci s dalšími éterickými oleji.
Tip: Při kašli, nachlazení nebo viróze použijte pár kapek neředěného E. radiata v bio kvalitě a vetřete je kolem kotníků a na nárty chodidel. Další kapku vetřete do pokožky na vnitřní straně zápěstí. Olej se dostane efektivně do krevního oběhu a rychle se vám uleví.
Plný dech je základním stavebním kamenem vitality každé živé bytosti. Jakékoliv překážky, ať fyzické či psychické se na kvalitě vašeho dechu ihned projeví. Úzkosti a strachy mají za následek stažené dýchání a následnou únavu. A tak se hodí mít po ruce dobrého pomocníka. Čerstvá silná vůně eukalyptu prohlubuje dýchání a otevírá hrudník. Stačí pár intenzivních nádechů a únava je ta tam. Eukalyptus nastolí pozitivní náhled na svět a podpoří snadnější komunikaci, kdykoliv to budete potřebovat. K tomu můžete využít i směsi éterických olejů Pracovní a Komunikace. Vytvořte prostor pro svůj dech a váš dech pak vytvoří prostor pro svobodnou mysl a dobrou náladu.
! Kontraindikace: Většina z běžně užívaných eukalyptů obsahuje jako hlavní účinnou látku 1,8 cineol, která je na jednu stranu TA účinná na dýchací potíže, na druhou stranu se nedoporučuje k aplikaci u dětí na pokožku krku a obličeje. Eukalyptus JE BEZPEČNÝ pro děti ve formě difúze ve vzduchu pomocí rozprašovače, difuzéru, aromalampy aj. Při použití na pokožku JE BEZPEČNÝ v dávkování 0,5 % pro děti do 3 let a 1 % pro děti od 3 do 6 let. Výjimku tvoří E. citriodora, který je bezpečný pro děti v každém věku a je součástí protivirové, zklidňující a analgetické směsi éterických olejů Dětská.
Trápí vás oteklé nohy, tvrdnutí bříška či změny nálad? Máme pro vás návod, jak se s nimi vypořádat přírodní cestou.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.
V 10 krocích vás naučíme, jak mít díky aromaterapii a masáži spokojené děťátko. Součástí je také praktický videonávod.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma borovice a její posilující účinky proti virům a zánětům.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Hřejivá vůně hřebíčku vám pomůže během podzimu posílit nervy i ulevit od bolesti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Sladké bylinné tóny fenyklu podpoří vaše zdravé zažívání i přetíženou mysl.
Podpořte imunitu dětí ještě dříve než je začne trápit ucpaný nos, kašel či únava. Máme pro vás 5 jednoduchých kroků, jak na to.
Připravte svá prsa na kojení ještě během těhotenství. Naučíme vás, jak si účinnou masáží podpořit tvorbu mateřského mléka.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Aroma koriandru vám pomůže se zklidněním nervů i zažívání. Jeho teplá a kořenitá vůně dodává vnitřní klid a stabilitu.
Ve složitém systému vlastních podvědomých reakcí je váš nos tím nejlepším vodítkem. Jak si tedy správně vybrat?
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Jaro vám pomůže přivítat bylinná vůně bazalky účinná při potížích se zažíváním i nervovým neklidem.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Intenzivní vůně kafru vás posílí a zbaví únavy. Podpoří váš krevní oběh a prohřeje chladné končetiny.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a zjistíte, že sváteční kadidlo nepatří jen do kostela. Éterický olej posiluje nervy a uvolňuje dýchací cesty.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Hřejivá vůně hřebíčku vám pomůže během podzimu posílit nervy i ulevit od bolesti.
Konec podzimu bývá náročný: venku je chladno, uvnitř suchý vzduch z topení, hlava plná povinností a permanentně na nás něco leze. Než sáhnete po doplňcích z lékárny, zkuste začít jemně a přírodně. Aroma difuzér a pár kapek správné směsi umí osvěžit vzduch, ulevit dýchání i zklidnit tempo večera.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma borovice a její posilující účinky proti virům a zánětům.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Sladké bylinné tóny fenyklu podpoří vaše zdravé zažívání i přetíženou mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Aroma koriandru vám pomůže se zklidněním nervů i zažívání. Jeho teplá a kořenitá vůně dodává vnitřní klid a stabilitu.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Jaro vám pomůže přivítat bylinná vůně bazalky účinná při potížích se zažíváním i nervovým neklidem.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Intenzivní vůně kafru vás posílí a zbaví únavy. Podpoří váš krevní oběh a prohřeje chladné končetiny.
S vodou, bez vody, s ventilátorem nebo s ultrazvukem. Podívejte se, jak si vybrat difuzér a zjistěte, který je pro vás ten pravý.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a zjistíte, že sváteční kadidlo nepatří jen do kostela. Éterický olej posiluje nervy a uvolňuje dýchací cesty.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Konejšivá vůně oleje z pryskyřice benzoe vás podrží během podzimních splínů i nachlazení.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Na srpen jsme vybrali olej z pačule, který je známý pro své silné antiseptické a protiplísňové účinky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vyzkoušejte červenci exotický olej ylang-ylang. Jeho zklidňující účinky uleví během hektického léta.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Zjistíte, jak exotické květy pomerančovníku ulevují od všedních starostí, zklidňují nervy a vztek.