Zimní období si bez skořice ani neumíme představit. Vánoční cukroví by bez ní bylo méně voňavé i méně chutné, svařák by ztratil jednu ze svých klíčových ingrediencí a také vánoční dekorace by byly o poznání chudší. A co teprve její vliv na tělo a duši! Výrazná síla skořice vás zahřeje v zimních dnech stejně dobře jako laskavé slovo nebo teplé ponožky.
Historie používání skořice je stará jako lidstvo samo. První zmínky jsou ze starověké Číny, z doby 4000 let př.n.l., ze starověkého Egypta i Řecka. Protože byla vzácná, používala se ve směnném obchodě jako cenné platidlo. Do Evropy se nejprve dostala kasie, skořice čínská Cinnamomum cassia a teprve s rozvojem mořeplavby skořice ceylonská Cinnamomum zeylanicum, která je považována za kvalitnější. Skořice byla dokonce jedním z důvodů válečného ovládnutí Ceylonu (dnešní Srí Lanky) Portugalci. Holanďané později rozšířili pěstování do Indonésie a dalších zemí jihovýchodní Asie. Od 15. století se ze skořice můžeme těšit také u nás.
Zajímavost: Éterický olej se získává z vnitřní části kůry, která obsahuje významné množství léčivé silice. V jejím chemickém složení ovšem najdete potenciální dráždivé látky jako je cinnamaldehyd, který může na citlivé pokožce vyvolat nepříjemné pálení. Proto skořici používejte na pokožku nejvýše v 1% ředění a před prvním použitím proveďte test snášenlivosti. Naneste vytvořenou směs na vnitřní stranu zápěstí a počkejte 5 minut. Pokud pokožka zčervená a začne pálit, olej nepoužívejte nebo jej ještě více nařeďte. Citlivost na skořici je poměrně běžná, takže test nepodceňujte. Zároveň je její vůně tak intenzivní, že stačí do směsi pouhá kapka, abyste využili její léčivý efekt. Éterický olej se destiluje také z listů skořicovníku a platí pro něj stejná pravidla bezpečného použití.
Oba zmíněné druhy skořicovníku jsou zdrojem pro výrobu éterických olejů. Vůně skořicového oleje je intenzivní a kořenitá a pro své chemické složení se při použití na pokožku musí velmi pečlivě ředit. Pokud jste zimomřivý typ a trápí vás studené nohy či bedra, zřejmě nenajdete lepšího pomocníka. Skořice výborně podporuje krevní oběh a proudění energie v těle. Skořicový krém na pokožku s celulitidou je pro tento účel jako stvořený. Prohřívá svaly a klouby, ulevuje revmatickým bolestem a pomáhá odbourávat podkožní tuk v boji s celulitidou. Při únavě vás vůně skořice postaví zpět na nohy a rozežene pocity chladu. Dopřejte si inhalaci se skořicovou směsí éterických olejů Příliv energie, stejnou směs si nařeďte do neutrálního masážního nebo koupelového oleje pro posilující tělový olej či koupel.
Vůně skořice posiluje také srdeční činnost, ulevuje při krátkodechosti a angině pectoris, je-li spojená s chladem. Skořicový olej ale nepoužívejte při stavech horkosti, například pokud máte vysoký krevní tlak. Také výborně podporuje trávení a chuť k jídlu, hodí se při chronických dýchacích obtížích, nachlazení, chřipce a oslabené imunitě. Má silné protiinfekční účinky, a to zejména v močopohlavním ústrojí a také ulevuje menstruačním bolestem, opět jsou-li spojené s pocity chladu.
Tip: Chcete-li použít skořicový éterický olej do svátečního pečení, smočte v něm párátko a zamíchejte s ním těsto, náplň nebo polevu. Taková koncentrace je zcela dostatečná a vaše domácí kuchyně dostane netradiční chuť i vůni. Podobně můžete využít i éterické oleje z hřebíčku, kardamomu, zázvoru či muškátového oříšku.
Stejně jako umí skořice prohřát vaše tělo, dokáže prohřát a uvolnit zamrzlé emoce. Při fyzickém i psychickém vyčerpání přináší pocit mírné euforie a působí tak proti depresi. Zlepšuje paměť, zvyšuje výkonnost a pro některé unavené ženy a muže působí afrodiziakálně. Dokáže totiž dodat jiskru a dráždivou svůdnost, překonat nejistotu a podpořit představivost a vášeň. Vyzkoušejte sami například v Tělovém a masážním oleji Tantra, který je kromě jiného také smyslným doplňkem pro vaši partnerskou masáž. Stejnou vůni naleznete i jako směs éterických olejů k použití do difuzéru či sprchový gel. Skořicové aroma navozuje pocit bezpečí a evokuje teplo domova, protože už po staletí ji spojujeme s kouzlem Vánoc a využíváme její příjemné vůně i léčivé účinky. Užijte si ji i vy v oblíbené směsi Zimní večer. Skořice je zkrátka doma všude tam, kde jste vy.
! Kontraindikace: Nepoužívejte skořicový olej v těhotenství, pro děti do dvou let, při vysokém krevním tlaku a na citlivou, nemocnou či poškozenou pokožku. Při použití na pokožku používejte maximálně 1% koncentraci.
Trápí vás oteklé nohy, tvrdnutí bříška či změny nálad? Máme pro vás návod, jak se s nimi vypořádat přírodní cestou.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.
V 10 krocích vás naučíme, jak mít díky aromaterapii a masáži spokojené děťátko. Součástí je také praktický videonávod.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma borovice a její posilující účinky proti virům a zánětům.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Hřejivá vůně hřebíčku vám pomůže během podzimu posílit nervy i ulevit od bolesti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Sladké bylinné tóny fenyklu podpoří vaše zdravé zažívání i přetíženou mysl.
Podpořte imunitu dětí ještě dříve než je začne trápit ucpaný nos, kašel či únava. Máme pro vás 5 jednoduchých kroků, jak na to.
Připravte svá prsa na kojení ještě během těhotenství. Naučíme vás, jak si účinnou masáží podpořit tvorbu mateřského mléka.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Aroma koriandru vám pomůže se zklidněním nervů i zažívání. Jeho teplá a kořenitá vůně dodává vnitřní klid a stabilitu.
Ve složitém systému vlastních podvědomých reakcí je váš nos tím nejlepším vodítkem. Jak si tedy správně vybrat?
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Jaro vám pomůže přivítat bylinná vůně bazalky účinná při potížích se zažíváním i nervovým neklidem.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Intenzivní vůně kafru vás posílí a zbaví únavy. Podpoří váš krevní oběh a prohřeje chladné končetiny.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a zjistíte, že sváteční kadidlo nepatří jen do kostela. Éterický olej posiluje nervy a uvolňuje dýchací cesty.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma borovice a její posilující účinky proti virům a zánětům.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Hřejivá vůně hřebíčku vám pomůže během podzimu posílit nervy i ulevit od bolesti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Sladké bylinné tóny fenyklu podpoří vaše zdravé zažívání i přetíženou mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Aroma koriandru vám pomůže se zklidněním nervů i zažívání. Jeho teplá a kořenitá vůně dodává vnitřní klid a stabilitu.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Jaro vám pomůže přivítat bylinná vůně bazalky účinná při potížích se zažíváním i nervovým neklidem.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Intenzivní vůně kafru vás posílí a zbaví únavy. Podpoří váš krevní oběh a prohřeje chladné končetiny.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a zjistíte, že sváteční kadidlo nepatří jen do kostela. Éterický olej posiluje nervy a uvolňuje dýchací cesty.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Konejšivá vůně oleje z pryskyřice benzoe vás podrží během podzimních splínů i nachlazení.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Na srpen jsme vybrali olej z pačule, který je známý pro své silné antiseptické a protiplísňové účinky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vyzkoušejte červenci exotický olej ylang-ylang. Jeho zklidňující účinky uleví během hektického léta.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Zjistíte, jak exotické květy pomerančovníku ulevují od všedních starostí, zklidňují nervy a vztek.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Prozradíme vám, jak éterický olej cypřiš ulevuje při bolestivé menstruaci, uvolňuje lymfu i zármutek.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Majoránka vás probudí ze zimního spánku, ztiší pocuchané nervy a uvolní křeče.
