Šťastné a voňavé aneb jak prožít Vánoce s aromaterapií

(doba čtení 3 min)
Šťastné a voňavé aneb jak prožít Vánoce s aromaterapií
Připravte si veselé a voňavé Vánoce díky éterickým olejům, jako je mandarinka, skořice nebo hřebíček. Poradíme, jak na to.

Kupodivu mnohé dobroty, které najdete v nabídce kosmetické firmy, jsou ideální součástí předvánočního i vánočního rituálu a spolehlivě si najdou své místo i na sváteční tabuli. Vytvořte si během letošní Vánoc jinou, voňavou atmosféru.

Jde to i bez stromečku

Sváteční atmosféru si vlastně můžete vytvořit už během adventu, i bez stromečku. Co se vám vybaví, když se řeknou Vánoce? Podvědomě jsou to vůně. Vůně vanilky, skořice, loupaných pomerančů, hřebíčku, jehličí… A není nic jednoduššího než do aromalampy či difuzéru místo „podzimního“ eukalyptu začít pomalu kapat Směs éterických olejů Zimní večer. Nádherná hřejivá vůně vás pohladí po duši a připomene Vánoce, tak, jak je znáte z dětství. Jak se začnete pomalu ladit na svátky, najednou zjistíte, že to opravdu půjde tak, jak si představujete – bez napětí a s vědomím, že nic nemusí být dokonalé, hlavně když je pohoda a klid!

Únava a vyčerpání nemá s aromaterapií šanci

Každé adventní pečení začíná perníčky. Už jste vyzkoušeli přidávat do těsta koření s kardamomem? Těsto na perníčky si o něj vyloženě říká. Kořenitá vůně kardamomu v difuzéru vám pomůže proti únavě a vyčerpání a dodává sílu všechny perníčky dozdobit. Pokud by to přeci jen nevyšlo, přidejte ještě do směsi kapku mandarinky.

Skořice a hřebíček jsou výborné oleje pro posílení a prohřátí celého těla. Využijte je nejen jako koření do svařáku, ale i pro sebe. Naředěný olej si vetřete do ledvin a do chodidel předtím, než půjdete mrznout na vánoční trhy či do kostela, vyrazíte na stezku odvahy zalidněným městem nebo se dáte do mytí oken. Pomohou vám dobít energii a vytvoří auru neporazitelnosti! Do termosky lipový čaj s medem, na obličej projasňující lipový krém a žádný stres vás nedostane!

Nastává Den Š

A pak přijde den, kdy je hotovo a vy si skutečně řeknete, že teď už chcete mít klid. Ale tělo, které jede už řadu týdnů v rytmu techno party, se ne a ne zklidnit. Je čas na levanduli a kadidlo. Pár kapek na ubrousek nebo do aromalampy dobře nahradí čmoud z františků a dodá vám potřebný nadhled. Mamince či tchyni můžete pár levandulových kvítků propašovat do oblíbeného čaje nebo kápnout olej do pot pouri v hostinském pokoji. Máta a heřmánek pomohou manželovi strávit vše, co je na stole, i co se kolem stolu děje. A pak se pochvalte. Udělala jste vše, co bylo ve vašich silách a jak jste to dovedla nejlépe. Dejte si meduňkovou koupel, nedospánky pod očima vyrovná Bioaktivní oční krém a do obličejového oleje si pro sebe vyberte tu nejlepší vůni, která vám sedne. Buďte adventní ženou – voňavou a rozzářenou.

Články od autora

Show more
Aromaterapie v těhotenství, 2. a 3. trimestr

Aromaterapie v těhotenství, 2. a 3. trimestr

(doba čtení 7 min)
Těhotenství
Aromaterapie
Strie
Bolest kloubů

Trápí vás oteklé nohy, tvrdnutí bříška či změny nálad? Máme pro vás návod, jak se s nimi vypořádat přírodní cestou.

Show more
Grapefruit: Průvodce k radostem všedního dne

Grapefruit: Průvodce k radostem všedního dne

(doba čtení 4 min)
Roční období
Oleje
Vůně

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.

Show more
Bergamot: Záchranka pro vaše nervy

Bergamot: Záchranka pro vaše nervy

(doba čtení 4 min)
Roční období
Oleje
Vůně

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.

Show more
Aromaterapeutická masáž pro miminka

Aromaterapeutická masáž pro miminka

(doba čtení 4 min)
Aromaterapie
Masáže

V 10 krocích vás naučíme, jak mít díky aromaterapii a masáži spokojené děťátko. Součástí je také praktický videonávod.

Show more
Tymián: Síla a odvaha do nového roku

Tymián: Síla a odvaha do nového roku

(doba čtení 5 min)
Roční období
Oleje

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.

Show more
Jalovec: Očistný restart pro leden

Jalovec: Očistný restart pro leden

(doba čtení 5 min)
Roční období
Oleje

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.

Show more
Zázvor: Oheň pro váš tělesný krb

Zázvor: Oheň pro váš tělesný krb

(doba čtení 4 min)
Roční období
Oleje

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.

Show more
Mateřídouška: Vůně, která vás postaví na nohy

Mateřídouška: Vůně, která vás postaví na nohy

(doba čtení 5 min)
Roční období
Oleje

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.

Show more
Borovice: Posila pro podzimní dny

Borovice: Posila pro podzimní dny

(doba čtení 4 min)
Roční období
Oleje

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma borovice a její posilující účinky proti virům a zánětům.

Show more
Smrk: Vůně lesa proti únavě a nachlazení

Smrk: Vůně lesa proti únavě a nachlazení

(doba čtení 4 min)
Roční období
Oleje
Nachlazení

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.

Show more
Hřebíček: Hřejivé teplo pro vaše tělo i duši

Hřebíček: Hřejivé teplo pro vaše tělo i duši

(doba čtení 6 min)
Roční období
Oleje
Nachlazení

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Hřejivá vůně hřebíčku vám pomůže během podzimu posílit nervy i ulevit od bolesti.

Show more
Fenykl: Olej pro vaše svobodné zažívání i prožívání

Fenykl: Olej pro vaše svobodné zažívání i prožívání

(doba čtení 5 min)
Roční období
Oleje

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Sladké bylinné tóny fenyklu podpoří vaše zdravé zažívání i přetíženou mysl.

Show more
5 tipů jak pozvednout dětskou imunitu

5 tipů jak pozvednout dětskou imunitu

(doba čtení 6 min)
Bylinky
Imunita
Uši

Podpořte imunitu dětí ještě dříve než je začne trápit ucpaný nos, kašel či únava. Máme pro vás 5 jednoduchých kroků, jak na to.

Show more
Jak na masáž prsou

Jak na masáž prsou

(doba čtení 5 min)
Aromaterapie
Masáže

Připravte svá prsa na kojení ještě během těhotenství. Naučíme vás, jak si účinnou masáží podpořit tvorbu mateřského mléka.

Show more
Koriandr: olej na vše, co brání pohybu

Koriandr: olej na vše, co brání pohybu

(doba čtení 5 min)
Roční období
Oleje

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Aroma koriandru vám pomůže se zklidněním nervů i zažívání. Jeho teplá a kořenitá vůně dodává vnitřní klid a stabilitu.

Show more
Jak si správně vybrat éterický olej?

Jak si správně vybrat éterický olej?

(doba čtení 3 min)
Oleje
Vůně
Naše suroviny

Ve složitém systému vlastních podvědomých reakcí je váš nos tím nejlepším vodítkem. Jak si tedy správně vybrat?

Show more
Bazalka: Voňavý pomocník pro praktický život

Bazalka: Voňavý pomocník pro praktický život

(doba čtení 5 min)
Roční období
Oleje

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Jaro vám pomůže přivítat bylinná vůně bazalky účinná při potížích se zažíváním i nervovým neklidem.

Show more
Kafr: pomocník proti všem extrémům

Kafr: pomocník proti všem extrémům

(doba čtení 5 min)
Roční období
Oleje

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Intenzivní vůně kafru vás posílí a zbaví únavy. Podpoří váš krevní oběh a prohřeje chladné končetiny.

Show more
Kadidlo: Posel míru a naděje

Kadidlo: Posel míru a naděje

(doba čtení 5 min)
Roční období
Oleje

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a zjistíte, že sváteční kadidlo nepatří jen do kostela. Éterický olej posiluje nervy a uvolňuje dýchací cesty.

Články s podobnými tématy

Show more
Které éterické oleje používat v zimě? Víme, jak si můžete zlepšit náladu

Které éterické oleje používat v zimě? Víme, jak si můžete zlepšit náladu

(doba čtení 3 min)
Roční období
Vůně
Aromaterapie

Padá na vás v zimě únava, cítíte vnitřní napětí nebo dokonce smutek? Není divu. Vaše tělo i mysl potřebují zpomalit a přejít na zimní rytmus. Naštěstí víme, jaké éterické oleje vám zimní období výrazně zpříjemní.

Show more
Bergamot: Záchranka pro vaše nervy

Bergamot: Záchranka pro vaše nervy

(doba čtení 4 min)
Roční období
Oleje
Vůně

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.

Show more
Grapefruit: Průvodce k radostem všedního dne

Grapefruit: Průvodce k radostem všedního dne

(doba čtení 4 min)
Roční období
Oleje
Vůně

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.

Show more
Dárkové sady a další radosti pod stromeček

Dárkové sady a další radosti pod stromeček

(doba čtení 5 min)
Roční období
Vánoce

Advent a Vánoce už klepou na okenní tabulky. Vyberte pro své blízké to pravé a prožijte jedno z nejkrásnějších období celého roku v klidu.

Show more
Aromaterapie: Jak přesně éterické oleje ovlivňují psychiku?

Aromaterapie: Jak přesně éterické oleje ovlivňují psychiku?

(doba čtení 3 min)
Vůně
Aromaterapie

Míváte někdy pocit, že vaše hlava jede na plné obrátky, ale tělo už nestíhá? Právě v takových chvílích může aromaterapie nabídnout jemnou, ale funkční podporu. Éterické oleje jsou skvělými pomocníky pro všechna náročná období. Jak je to možné, když „v podstatě jenom voní“? Aromaterapie je podložená vědeckými poznatky o lidském čichu a nervové soustavě, které krásně vysvětlují, jak to celé funguje.

Show more
Vůně, péče, rituál: dárkové sady Nobilis Tilia pro vaše nejbližší

Vůně, péče, rituál: dárkové sady Nobilis Tilia pro vaše nejbližší

(doba čtení 4 min)
Vánoce

Hledáte pod stromeček něco krásného, co neskončí zaprášené ve skříni? Sáhněte po dárkových sadách aromaterapeutické péče Nobilis Tilia. V každé je do detailu vyladěná přírodní kosmetika a vůně, která potěší i zklidní mysl. Zkrátka jednoduchý rituál, ke kterému se obdarovaný bude s radostí vracet. Elegantní krabička navíc šetří čas i papír – stačí přidat přání a máte hotovo.

Show more
Zvládněte sychravé dny pomocí aromaterapie

Zvládněte sychravé dny pomocí aromaterapie

(doba čtení 4 min)
Roční období
Aromaterapie
Imunita
Nachlazení

Konec podzimu bývá náročný: venku je chladno, uvnitř suchý vzduch z topení, hlava plná povinností a permanentně na nás něco leze. Než sáhnete po doplňcích z lékárny, zkuste začít jemně a přírodně. Aroma difuzér a pár kapek správné směsi umí osvěžit vzduch, ulevit dýchání i zklidnit tempo večera.

Show more
Přírodní cesta ke krásným nohám bez křečových žil

Přírodní cesta ke krásným nohám bez křečových žil

(doba čtení 5 min)
Roční období
Tělo

Proč vznikají křečové žíly a metličky, a jak si pomoci aromaterapeutickou domácí péči při jejich výskytu?

Show more
Péče o pleť na jaře

Péče o pleť na jaře

(doba čtení 7 min)
Roční období
Pleť

Proč a jak detoxikovat pokožku? Používat či nepoužívat peeling? Na tipy pro správnou péči o pokožku na jaře jsme se zeptali profesionální kosmetičky.

Show more
Detoxikace ve třech krocích (1/3)

Detoxikace ve třech krocích (1/3)

(doba čtení 3 min)
Roční období
Pleť
Detoxikace

Máme pro vás třídílný seriál o očistě pleti, pokožky těla i vnitřního organismu. Začněte s námi s detoxikací pleti.

Show more
Detoxikace ve třech krocích – pokožka celého těla (2/3)

Detoxikace ve třech krocích – pokožka celého těla (2/3)

(doba čtení 3 min)
Roční období
Tělo
Detoxikace

V druhém díle o detoxikaci vás naučíme, jak zahájit očistu pokožky celého těla. Na pomoc si vezmeme oblíbené citrusové oleje.

Show more
Detoxikace ve třech krocích – vnitřní očista (3/3)

Detoxikace ve třech krocích – vnitřní očista (3/3)

(doba čtení 4 min)
Roční období
Detoxikace

Ve třetím díle našeho seriálu o detoxikaci se dozvíte, jaké bylinky jsou vhodné pro vnitřní očistu organismu a proč se na jaře zaměřit hlavně na ledviny, játra a lymfu.

Show more
Voňavý návod na zdravý domov

Voňavý návod na zdravý domov

(doba čtení 4 min)
Vůně
Imunita

Využijte ozdravné síly éterických olejů pro své domácí prostředí. Představujeme originální vůně do vašeho bytu.

Show more
Tymián: Síla a odvaha do nového roku

Tymián: Síla a odvaha do nového roku

(doba čtení 5 min)
Roční období
Oleje

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.

Show more
Jalovec: Očistný restart pro leden

Jalovec: Očistný restart pro leden

(doba čtení 5 min)
Roční období
Oleje

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.

Show more
Zázvor: Oheň pro váš tělesný krb

Zázvor: Oheň pro váš tělesný krb

(doba čtení 4 min)
Roční období
Oleje

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.

Show more
Péče o pleť v zimě

Péče o pleť v zimě

(doba čtení 6 min)
Roční období
Pleť

Je hydratace pleti v mrazech chybou? Co používat na čištění pleti v chladnějším počasí? Na tipy na správnou péči o pokožku v zimě jsme se zeptali profesionální kosmetičky.

Show more
Mateřídouška: Vůně, která vás postaví na nohy

Mateřídouška: Vůně, která vás postaví na nohy

(doba čtení 5 min)
Roční období
Oleje

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.

Show more
Smrk: Vůně lesa proti únavě a nachlazení

Smrk: Vůně lesa proti únavě a nachlazení

(doba čtení 4 min)
Roční období
Oleje
Nachlazení

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.

Show more
Borovice: Posila pro podzimní dny

Borovice: Posila pro podzimní dny

(doba čtení 4 min)
Roční období
Oleje

Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma borovice a její posilující účinky proti virům a zánětům.