Zdánlivě běžná a obyčejná bylinka je plná neobyčejných vlastností. Umí si totiž vybrat, co zrovna potřebujete a dostat vás zpět do rovnováhy. Má schopnost najít harmonický střed mezi povzbuzením a relaxací, dokáže navodit euforii, když zrovna nevidíte světlo na konci tunelu, jindy vás báječně uvolní při stresu a emočním přetížení.
Rod Salvia má na 450 druhů rozšířených po celé Evropě. Dvou i víceletá bylina dorůstá výšky 30-120 cm a má bledě modré, levandulové, růžové či bílé květy. Název rodu je odvozen z latinského salvare (zachránit, vyléčit), jiné prameny uvádějí původ z latinského salvus (bezpečný, zdravý). Ať tak či onak už jméno samo napovídá o širokých léčebných účincích a tradičním využití šalvěje pro obnovu vitality a zajištění dlouhověkosti. V aromaterapii se využívá zejména šalvěj muškátová (Salvia sclarea), v omezeném dávkování pak šalvěj lékařská (S. officinalis) a šalvěj levandulolistá (S. lavandulaefolia).
Zajímavost: Už jste někdy slyšeli o sclareolu? Je to látka s vědecky prokázanými fytohormonálními účinky, které může éterický olej ze šalvěje muškátové obsahovat až 7 %. Je proto jediným olejem s prokázanými účinky na hormonální systém.
Bylinná kořenitá vůně oleje ze šalvěje muškátové je jedním z nejvšestrannějších pomocníků. Působí silně protikřečově a ulevuje při široké škále potíží v nervovém, rozmnožovacím, zažívacím, dýchacím a oběhovém systému. Pomáhá při bolestivé a nepravidelné menstruaci, PMS, nedostatečné funkci vaječníků či vaginálních infekcích. Spolu s řebříčkem je šalvějový olej důležitou složkou Hydrofilního oleje Řebříčkového, určeného právě k intimní hygieně. Hodí se také do směsí na bolesti hlavy, zejména tehdy, je-li bolest svíravá až migrenózní.
Pokud trpíte nadýmáním, nervózním zažíváním, bolestí žaludku či syndromem podrážděného tračníku, pravidelná masáž s šalvějí muškátovou vám rychle uleví. Je vhodná jako doplněk do směsí na ztuhlé svaly, bolesti a svalovou únavu. Svojí schopností regulovat krev je účinná při ošetření křečových žil a hemoroidů. Neméně významná je její schopnost „ochlazovat“ plíce a zabraňovat infekci. Používá se při kašli s hustým žlutým hlenem, sípání, bolesti v krku, nachlazení, chřipce, bronchitidě či zánětu hlasivek.
Tip: Při začínající bolesti v krku použijte neředěný olej z šalvěje muškátové přímo zevně na zvětšené uzliny nebo bolestivé hrdlo. Potírejte alespoň třikrát denně. Doplňte o pití bylinného odvaru z lístků šalvěje. Do dvou dnů by se vám mělo výrazně ulevit.
V péči o pleť a vlasy má šalvěj své tradiční místo. Najdete ji nejen v šamponech, ale je také důležitou účinnou látkou v Obnovujících sérech Calendula a Bazalka pro regeneraci podrážděné pleti a proti vráskám. Napomáhá obnově vitality stárnoucí pleti ve Slaměnkovém krému. Šalvěj lékařská je velmi účinným pomocníkem proti pocení, takže je součástí přírodních deodorantů Nobilis Tilia. V neposlední řadě její bělící účinky na pleť ji předurčují k využití při hyperpigmentaci v sadě Obnovujících sér Šalvěj.
Esenciální olej šalvěje muškátové je skvělý harmonizátor. Na jednu stranu stimuluje a podporuje životní optimismus, takže pomáhá při nervovém vyčerpání, depresi, ztrátě vitality, náladovosti, nerozhodnosti a duševním zmatku. Má schopnost zaostřit a pročistit vnímání, a tak vám pomůže znovu se zorientovat v realitě a nezabývat se zbytečnými iluzemi. Mentální a emocionální vzpruhu vám spolu s dalšími oleji dodá ve směsi Vlčihorská.
Na druhou stranu má šalvějový olej schopnost relaxovat, stabilizovat mysl a vrátit klid v době, kdy trpíte stresem, neklidem, nervozitou, napětím a úzkostmi. Díky jeho vůni nabydete znovu sebejistoty a klidného nadhledu, zapojíte instinkty a svou vnitřní intuici. Ve směsi éterických olejů Meditace vám pomůže při nespavosti, starostech a bude vám oporou v dobách mentálního či emocionálního přetížení.
! Kontraindikace: Šalvěj muškátovou nepoužívejte v masážních směsích v těhotenství a pro děti do dvou let. Pro lokální využití v Masážním oleji na hráz a v Prvním porodním oleji je naopak vítaným pomocníkem. Využití oleje ze šalvěje lékařské je limitované z důvodu obsahu thujonu, proto jej používejte pouze krátkodobě, ve směsích a v nízkém dávkování (na pokožku maximálně v 1% ředění). Není vhodný pro děti do 5 let ani v těhotenství. Šalvěj levandulolistá je jemnější a obsahuje zejména camphor. Tento druh není vhodný pro děti do 2 let a v těhotenství.
Trápí vás oteklé nohy, tvrdnutí bříška či změny nálad? Máme pro vás návod, jak se s nimi vypořádat přírodní cestou.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.
V 10 krocích vás naučíme, jak mít díky aromaterapii a masáži spokojené děťátko. Součástí je také praktický videonávod.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma borovice a její posilující účinky proti virům a zánětům.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Hřejivá vůně hřebíčku vám pomůže během podzimu posílit nervy i ulevit od bolesti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Sladké bylinné tóny fenyklu podpoří vaše zdravé zažívání i přetíženou mysl.
Podpořte imunitu dětí ještě dříve než je začne trápit ucpaný nos, kašel či únava. Máme pro vás 5 jednoduchých kroků, jak na to.
Připravte svá prsa na kojení ještě během těhotenství. Naučíme vás, jak si účinnou masáží podpořit tvorbu mateřského mléka.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Aroma koriandru vám pomůže se zklidněním nervů i zažívání. Jeho teplá a kořenitá vůně dodává vnitřní klid a stabilitu.
Ve složitém systému vlastních podvědomých reakcí je váš nos tím nejlepším vodítkem. Jak si tedy správně vybrat?
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Jaro vám pomůže přivítat bylinná vůně bazalky účinná při potížích se zažíváním i nervovým neklidem.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Intenzivní vůně kafru vás posílí a zbaví únavy. Podpoří váš krevní oběh a prohřeje chladné končetiny.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a zjistíte, že sváteční kadidlo nepatří jen do kostela. Éterický olej posiluje nervy a uvolňuje dýchací cesty.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma borovice a její posilující účinky proti virům a zánětům.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Hřejivá vůně hřebíčku vám pomůže během podzimu posílit nervy i ulevit od bolesti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Sladké bylinné tóny fenyklu podpoří vaše zdravé zažívání i přetíženou mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Aroma koriandru vám pomůže se zklidněním nervů i zažívání. Jeho teplá a kořenitá vůně dodává vnitřní klid a stabilitu.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Jaro vám pomůže přivítat bylinná vůně bazalky účinná při potížích se zažíváním i nervovým neklidem.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Intenzivní vůně kafru vás posílí a zbaví únavy. Podpoří váš krevní oběh a prohřeje chladné končetiny.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a zjistíte, že sváteční kadidlo nepatří jen do kostela. Éterický olej posiluje nervy a uvolňuje dýchací cesty.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Konejšivá vůně oleje z pryskyřice benzoe vás podrží během podzimních splínů i nachlazení.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Na srpen jsme vybrali olej z pačule, který je známý pro své silné antiseptické a protiplísňové účinky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vyzkoušejte červenci exotický olej ylang-ylang. Jeho zklidňující účinky uleví během hektického léta.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Zjistíte, jak exotické květy pomerančovníku ulevují od všedních starostí, zklidňují nervy a vztek.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Prozradíme vám, jak éterický olej cypřiš ulevuje při bolestivé menstruaci, uvolňuje lymfu i zármutek.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Majoránka vás probudí ze zimního spánku, ztiší pocuchané nervy a uvolní křeče.
