Aromaterapie v těhotenství, 2. a 3. trimestr
Trápí vás oteklé nohy, tvrdnutí bříška či změny nálad? Máme pro vás návod, jak se s nimi vypořádat přírodní cestou.
Vůně rozkvetlých lip vybízí k zastavení, plnému nádechu a dlouhému výdechu. Připoutá vás, omámí a pak propustí ve zcela jiném rozpoložení. Právě když je léto v plném proudu, dopřejte si mnohá zastavení a nadechnutí, připomenou vám, jak sladký umí život být…
Lípa je u nás doma, a to ve všech významech tohoto prostého sdělení. Odpradávna je uctívána jako posvátná, staří Slované pod jejími korunami prováděli své obřady a oslavy, stejně jako trhy, soudy či kázání. Často se lípa vysazovala při nějaké významné události, ukončení sporu nebo války pak symbolizovalo vysazení lipového stromořadí. Mnohasetleté lípy najdete často mezi památnými stromy a už přes 160 let je lípa také národním symbolem slovanských národů. Přesto získat její vůni není vůbec snadné a kvalitní přírodní extrakt je vzácný a drahý.
Zajímavost: Při získávání lipové vůně se používá rozpouštědlo potravinářské kvality, ve kterém se lipové květy vyluhují a získaná tuhá směs se označuje „konkret“. Ten obsahuje vedle vonných silicí i další látky, například vosky, jež se poté oddělují rozpuštěním v teplém lihu a vymrazením. Po odstranění všech balastních látek je čistý vonný extrakt označovaný jako „absolue“. Čím je extrakt starší, tím medovější a hlubší tóny se ve vůni objevují. S nimi ovšem roste i cena. K dostání jsou absolue staré i víc než 15 let.
Lipové absolue se získává extrakcí z květů lípy srdčité (Tilia cordata) a má sytou květovou vůni s balzámově medovými tóny a jemným citrusovým nádechem. Od běžných syntetických lipových aromat, na která narazíte obvykle, se liší komplexním obsahem aktivních přírodních látek – zejména farnesolu, linalolu a geraniolu. Ty jsou zodpovědné za sedativní, protizánětlivé a v synergii s ostatními složkami také antimikrobiální účinky absolue z lípy. Destilace lipových květů se provádí výhradně pro získání lipové květové vody – hydrolátu, který má jemnou květovou vůni a blahodárné účinky na pokožku.
Sladká vůně lípy má zklidňující účinky na psychiku a působí silně relaxačně. Pokud jste dlouhodobě ve stresu, trpíte přepracovaností a vyčerpáním, lípa pro vás bude balzámem na pocuchané nervy. Ulevuje při bolestech hlavy a migrénách a pomůže vám také lépe spát, stačí kapka do difuzéru či aromalampy ve vaší ložnici. Lípu v jojobovém oleji si dopřejte na obličej či dekolt před spaním místo krému. Lipovou relaxační koupel si snadněji připravíte z odvaru nasbíraných květů, ale aromalampa v koupelně s lipovou vůní dotvoří atmosféru a spolehlivě vás přeladí do odpočinkového režimu. Lípa se vám bude dobře hodit, pokud vás trápí úzkosti a nejistota. Posiluje a otevírá srdce, a tím podporuje důvěru v sebe i druhé. Lipové absolue je účinnou složkou Směsi éterických olejů Harmonie.
… nejen zbytečnými starostmi, ale také nedostatečnou včasnou péčí. V péči o pokožku a vlasy se lipové kvítí používá od nepaměti a existuje mnoho receptů a návodů k jejich využití z dob našich babiček a prababiček. Přírodní absolue se hodí nejlépe pro pleť sušší se sklonem k prvním vráskám. Má antioxidační, zklidňující a zjemňující účinky, které jsou skvěle využité v Lipové detoxikační péči, právě v kombinaci s lipovou květovou vodou a dalšími aktivními látkami. Vrásky rozhodně oddálíte, a navíc budete zářit spokojeností díky kouzelnému aroma lípy a medu.
Tip: Mocný a nádherně vonící balzám na vaše nervy si vyrobíte smícháním lípy, benzoe a bergamotu ve stejném poměru. Směs pak použijte do difuzéru nebo smícháním s rostlinným olejem ke vtírání do pokožky.
Trápí vás oteklé nohy, tvrdnutí bříška či změny nálad? Máme pro vás návod, jak se s nimi vypořádat přírodní cestou.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.
V 10 krocích vás naučíme, jak mít díky aromaterapii a masáži spokojené děťátko. Součástí je také praktický videonávod.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma borovice a její posilující účinky proti virům a zánětům.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Hřejivá vůně hřebíčku vám pomůže během podzimu posílit nervy i ulevit od bolesti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Sladké bylinné tóny fenyklu podpoří vaše zdravé zažívání i přetíženou mysl.
Podpořte imunitu dětí ještě dříve než je začne trápit ucpaný nos, kašel či únava. Máme pro vás 5 jednoduchých kroků, jak na to.
Připravte svá prsa na kojení ještě během těhotenství. Naučíme vás, jak si účinnou masáží podpořit tvorbu mateřského mléka.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Aroma koriandru vám pomůže se zklidněním nervů i zažívání. Jeho teplá a kořenitá vůně dodává vnitřní klid a stabilitu.
Ve složitém systému vlastních podvědomých reakcí je váš nos tím nejlepším vodítkem. Jak si tedy správně vybrat?
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Jaro vám pomůže přivítat bylinná vůně bazalky účinná při potížích se zažíváním i nervovým neklidem.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Intenzivní vůně kafru vás posílí a zbaví únavy. Podpoří váš krevní oběh a prohřeje chladné končetiny.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a zjistíte, že sváteční kadidlo nepatří jen do kostela. Éterický olej posiluje nervy a uvolňuje dýchací cesty.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma borovice a její posilující účinky proti virům a zánětům.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Hřejivá vůně hřebíčku vám pomůže během podzimu posílit nervy i ulevit od bolesti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Sladké bylinné tóny fenyklu podpoří vaše zdravé zažívání i přetíženou mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Aroma koriandru vám pomůže se zklidněním nervů i zažívání. Jeho teplá a kořenitá vůně dodává vnitřní klid a stabilitu.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Jaro vám pomůže přivítat bylinná vůně bazalky účinná při potížích se zažíváním i nervovým neklidem.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Intenzivní vůně kafru vás posílí a zbaví únavy. Podpoří váš krevní oběh a prohřeje chladné končetiny.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a zjistíte, že sváteční kadidlo nepatří jen do kostela. Éterický olej posiluje nervy a uvolňuje dýchací cesty.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Konejšivá vůně oleje z pryskyřice benzoe vás podrží během podzimních splínů i nachlazení.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Na srpen jsme vybrali olej z pačule, který je známý pro své silné antiseptické a protiplísňové účinky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vyzkoušejte červenci exotický olej ylang-ylang. Jeho zklidňující účinky uleví během hektického léta.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Zjistíte, jak exotické květy pomerančovníku ulevují od všedních starostí, zklidňují nervy a vztek.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Prozradíme vám, jak éterický olej cypřiš ulevuje při bolestivé menstruaci, uvolňuje lymfu i zármutek.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Majoránka vás probudí ze zimního spánku, ztiší pocuchané nervy a uvolní křeče.