Víte, jak podpořit tělo, aby bez problémů fungovalo a jak posílit jeho ochranný štít? Aromaterapie je jednoduchá metoda, jak obnovit přirozenou imunitu před i po nachlazení, a která vám navíc zlepší náladu.
Na rozdíl od moderních chemických léků nemají éterické oleje žádné nepříjemné vedlejší účinky a posilují přirozenou imunitu organismu. Éterické oleje obsahují to nejlepší a nejúčinnější, co rostlina má. Většina z nich si dokáže poradit s choroboplodnými zárodky, protože mají silné antiseptické, antibakteriální a protiplísňové účinky. Účinně řeší potíže dýchacích nebo močových cest a poradí si s nejrůznějšími virózami a nachlazením často ještě dříve, než vás začne trápit ucpaný nos, únava nebo kašel.
Nejlepší obranou před nepřátelskými viry a bakteriemi je prevence. Ještě předtím, než se objeví první podzimní anebo jarní chřipky, nasaďte k vnitřnímu užívání tinkturu z kořene třapatky nachové (echinacea), která posiluje imunitu, zlepšuje odvod toxických látek z těla a působí protizánětlivě. Kombinovat ji můžete s Extraktem z grepových jader, vždy ale podle návodu a doporučení na etiketě. Nebo přidejte Tinkturu z lichořeřišnice, která posiluje imunitu a čistí infekce z močopohlavního i dýchacího ústrojí. Nezapomínejte na dostatečný přísun tekutin a vitaminu C.
Do aromalampy či difuzéru přidávejte éterické oleje z ravintsary, eukalyptu, citronu, lemongrasu, bergamotu či tymiánu. Dalšími vhodnými posilovači imunity jsou éterické oleje z borovice, smrku, tea tree a niaouli. Dopřejte si je v pravidelných koupelích a v masážních směsích. Doporučujeme k využití připravenou Směs éterických olejů Imunita a Druhý dech.
Pokud máte za sebou podzimní nachlazení nebo dokonce chřipku, zajistěte svému tělu v prvních dnech rekonvalescence jemnou péči, která zvýší vaši imunitu, podpoří vyplavování škodlivin a celkově navrátí organismus do rovnováhy. V praxi to znamená pití bylinných čajů a příjem esenciálních mastných kyselin obsažených v rostlinných olejích lisovaných za studena. Každý den užívejte 1-4 lžičky kvalitního oleje například konopného nebo z černého kmínu, případně využijte cíleně namíchanou Posilující směs rostlinných BIO olejů. Průběžně během dne popíjejte teplou čistou vodu, případně ochucenou citronem a medem, abyste pomohli vyplavování toxinů z těla.
Vhodné jsou také masáže s oleji zaměřenými na posílení ledvin a detoxikaci, jako jsou například cedr, citron nebo jalovec. Jalovcový éterický olej posílí vaši tělesnou energii, navíc vám pomůže podpořit tok lymfy a odvést zplodiny látkové přeměny z těla. Pomáhá zahlcenému systému opět aktivně nastartovat a najdete jej v Tělovém a masážním oleji Lymfa.
Díky působení éterických olejů na psychický stav a momentální náladu dokážete ovlivnit i to, jak svoji kondici vnímáte. Večer se nalaďte voňavou koupelí s levandulí nebo meduňkou, které zklidní mysl a připraví vás k spánku, borovicová nebo eukalyptová koupel posílí imunitu. Pro aromaterapeutickou koupel stačí smíchat 5-8 kapek éterického oleje s Neutrálním koupelovým olejem. Směs se pak jednoduše přidá do teplé vody ve vaně a pořádně promíchá. Pokud se vám nechce míchat si oleje samostatně, využijte koupelové oleje Klid a Zdraví.
Trápí vás oteklé nohy, tvrdnutí bříška či změny nálad? Máme pro vás návod, jak se s nimi vypořádat přírodní cestou.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.
V 10 krocích vás naučíme, jak mít díky aromaterapii a masáži spokojené děťátko. Součástí je také praktický videonávod.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma borovice a její posilující účinky proti virům a zánětům.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Hřejivá vůně hřebíčku vám pomůže během podzimu posílit nervy i ulevit od bolesti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Sladké bylinné tóny fenyklu podpoří vaše zdravé zažívání i přetíženou mysl.
Podpořte imunitu dětí ještě dříve než je začne trápit ucpaný nos, kašel či únava. Máme pro vás 5 jednoduchých kroků, jak na to.
Připravte svá prsa na kojení ještě během těhotenství. Naučíme vás, jak si účinnou masáží podpořit tvorbu mateřského mléka.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Aroma koriandru vám pomůže se zklidněním nervů i zažívání. Jeho teplá a kořenitá vůně dodává vnitřní klid a stabilitu.
Ve složitém systému vlastních podvědomých reakcí je váš nos tím nejlepším vodítkem. Jak si tedy správně vybrat?
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Jaro vám pomůže přivítat bylinná vůně bazalky účinná při potížích se zažíváním i nervovým neklidem.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Intenzivní vůně kafru vás posílí a zbaví únavy. Podpoří váš krevní oběh a prohřeje chladné končetiny.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a zjistíte, že sváteční kadidlo nepatří jen do kostela. Éterický olej posiluje nervy a uvolňuje dýchací cesty.
Konec podzimu bývá náročný: venku je chladno, uvnitř suchý vzduch z topení, hlava plná povinností a permanentně na nás něco leze. Než sáhnete po doplňcích z lékárny, zkuste začít jemně a přírodně. Aroma difuzér a pár kapek správné směsi umí osvěžit vzduch, ulevit dýchání i zklidnit tempo večera.
Slunce vám pomáhá cítit se skvěle a vypadat krásně. Pojďte mu naproti! Při používání hydratační kosmetiky se vaše kůže ani vlasy vlivem záření nevysuší. Chce to jen dodržovat ten správný postup. Díky pár babským radám vám svěží plážový vzhled a dobrá nálada vydrží celé měsíce.
Proč vznikají křečové žíly a metličky, a jak si pomoci aromaterapeutickou domácí péči při jejich výskytu?
V druhém díle o detoxikaci vás naučíme, jak zahájit očistu pokožky celého těla. Na pomoc si vezmeme oblíbené citrusové oleje.
Využijte ozdravné síly éterických olejů pro své domácí prostředí. Představujeme originální vůně do vašeho bytu.
Správná intimní hygiena je klíčem k ženskému zdraví. Přečtěte si, jak na ni.
Příkrmy, šťávy, čaje a tuky hrají důležitou součást výživy miminek. V našem sortimentu proto máme i několik lahodných a zdravých produktů do dětského jídelníčku.
Podpořte imunitu dětí ještě dříve než je začne trápit ucpaný nos, kašel či únava. Máme pro vás 5 jednoduchých kroků, jak na to.
Přírodní tinktury se snadno stanou doplňkem pro vaše denní rituály. Napomáhají regeneraci, podporují imunitu a jsou vhodné i pro děti.
S vodou, bez vody, s ventilátorem nebo s ultrazvukem. Podívejte se, jak si vybrat difuzér a zjistěte, který je pro vás ten pravý.
Teplo a vůně tvoří dokonalou dvojici, která vám pomůže posílit imunitu, uvolnit tělo a mysl a výrazně podpořit zdraví celého organismu.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a posilte svou imunitu díky esenciálnímu oleji z niaouli. Ulevuje při kašli, nachlazení i zápalu plic.
Výběr nejsilnějších éterických olejů s protivirovými, antibakteriálními a protiplísňovými účinky. Využijte je v léčbě i prevenci.
S následujícím postupem máte velmi dobrou šanci, jak vyřešit potíže s nachlazením přirozenou cestou a zabránit zbytečným komplikacím.
Objevte přednosti univerzálního pomocníka v boji s bakteriemi, plísněmi i jako prevenci a posílení obranyschopnosti.
Stáhněte si praktický přehled všech přírodních esenciálních olejů, které jsou vhodné pro děti.
Trápí vás pocení nejen v horkých letních dnech? Podívejte se na výhody přírodních deodorantů.
Chodíte rádi bosky? Nezapomínejte pečovat o své nohy a poděkujte jim jemnou přírodní péčí.
Přečtěte si rozhovor s lektorkou jógy Irenou Kubicovou, která se podílela na vývoji originální řady Jóga balanc.
Jedním z největších přínosů aromaterapie je prevence onemocnění. Doporučte společně s námi aromaterapii i do vaší školky či školy.
