Máme za sebou krásný nejdelší den v roce a svátek letního slunovratu. Léto je v plném proudu a podle TČM nastupuje vládu element Ohně. Jeho síla je cítit všude kolem nás. Energie léta přináší radost, lásku a naplnění. Stejně jako květy rostlin vystavují slunci svou obdivuhodnou dokonalost, rozvíjejte i vy s pomocí éterických olejů svoji jedinečnost a přirozenou krásu. Právě v létě k tomu máte tu nejlepší příležitost.
Element Ohně totiž dává deroucí se jarní energii vnitřní smysl, který se v psychice člověka projevuje jako uvědomění si sebe sama, své vlastní identity. Pozornost se obrací k sobě, svým potřebám, ale zároveň velice silně, skrze své Srdce, vnímáme interakci s ostatními lidmi. Právě v tomto období máte příležitost poznat, co vás skutečně naplňuje, abyste dosáhli radosti a štěstí.
Hlavním orgánem elementu Ohně je Srdce, které se stará o vaše sebevědomí a emocionální rovnováhu. Pokud vám chybí dostatek nadšení, trápí vás nejistota nebo přílišná stydlivost, pomůže vám éterický olej z rozmarýnu. Pokud je vám zima i v teplém létě, tak než sáhnete po ponožkách, vyzkoušejte nejdřív příliv energie. Rozmarýn je totiž bylina plná slunce, přináší tělu potřebnou energii a posílí vaše sebevědomí. Dobře jej využijete i při nízkém krevním tlaku. Někdy je melancholie hlubší a brání vám vidět radost kolem sebe, pak sáhněte po Jasmínu v jojobě nebo Obličejovém oleji Monet, který obsahuje něžné spojení neroli a jasmínu pro znovunalezení emoční rovnováhy. Používejte jej při raním i večerním ošetření pleti místo běžné kosmetiky.
Srdeční záležitosti velmi účinně ošetřuje růže. Její jemná, utišující, přesto hluboká a všeobjímající vůně je balzámem pro emoce spojené s ženstvím, mateřstvím, láskou. Posiluje soucit, pochopení a důvěru, pomáhá s bolestí či beznadějí, citlivě uvolňuje emoční traumata, uklidňuje úzkosti a dodává energii vyčerpanou trápením. Růže obnovuje sebelásku, skrze kterou pak můžete milovat i ostatní. Máte mnoho možností, jak si připravit růžový rituál – přidat Růži v jojobě do svého masážního oleje, zařadit Obličejový olej růžový do každodenního ošetření pleti nebo se zcela oddat růži v kosmetice: Hydrofilnímu oleji s růží a mimózou k mytí a odličování, růžové pleťové vodě a Růžovému krému. Ideálním letním osvěžením pleti i balzámem pro bolavou duši je Květová voda růžová. Její pohotovostní balení by nemělo chybět v žádné letní výbavě a když vám někdo šlápne na duši, stačí jedno zmáčknutí rozprašovače a už si odplouváte na růžovém obláčku. A nezapomeňte, že růže je jednou z hlavních složek celé řady Anti-Age de luxe, kterou ocení zejména ženy, směřující k věku moudrosti.
Srdce je také zodpovědné za krevní oběh a nerovnováha se může projevit zvýšením tlaku. Kromě čisté levandule využijte do aromalampy směs Zklidnění, která vám pomůže dostat emoce i krevní tlak zpátky do normálu. Cévy udržujte zdravé pomocí Jinanové tinktury a případné kosmetické potíže s rozšířenými cévkami vám pomohou odstranit výrobky řady. S nástupem vlády elementu Ohně otestujte životaschopnost svých vizí a projektů s přáteli a vyzkoušejte si respekt k názoru druhých. Pomocníka najdete ve směsi éterických olejů Komunikace. Používejte do difuzéru či aromalampy nebo přímo na zápěstí jako parfém.
Léto je plné aktivity a potkávání se s přáteli. Mnohdy jíte i to, co byste obvykle nejedli a pijete, co byste nepili. To vše v těle přispívá k horkosti, nervozitě a podráždění, jejichž důsledkem bývá vyčerpání a nespavost. Když je zkrátka letní energie příliš, nezapomínejte na relaxaci. Zklidňující večerní koupele s Koupelovým olejem Klid doplňte laskavou péčí o sebe Tělovým krémem Neroli. Nejenže vám pomůže nastolit klid mysli, ale působí afrodiziakálně tím, že rozpouští sexuální úzkost a stud. Pomůže vám mít ráda své tělo právě takové, jaké je.
Láska je totiž vrcholné vyjádření elementu Ohně. Projevuje se úsměvem či objetím, proto se často smějte, objímejte a radujte se. Buďte něžní a vnímaví nejen k ostatním lidem, ale také k sobě. Věnujte si tolik lásky a pozornosti, kolik jen dokážete unést. Na podzim ji pak budete mít plnou náruč na rozdávání…
Trápí vás oteklé nohy, tvrdnutí bříška či změny nálad? Máme pro vás návod, jak se s nimi vypořádat přírodní cestou.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.
V 10 krocích vás naučíme, jak mít díky aromaterapii a masáži spokojené děťátko. Součástí je také praktický videonávod.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma borovice a její posilující účinky proti virům a zánětům.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Hřejivá vůně hřebíčku vám pomůže během podzimu posílit nervy i ulevit od bolesti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Sladké bylinné tóny fenyklu podpoří vaše zdravé zažívání i přetíženou mysl.
Podpořte imunitu dětí ještě dříve než je začne trápit ucpaný nos, kašel či únava. Máme pro vás 5 jednoduchých kroků, jak na to.
Připravte svá prsa na kojení ještě během těhotenství. Naučíme vás, jak si účinnou masáží podpořit tvorbu mateřského mléka.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Aroma koriandru vám pomůže se zklidněním nervů i zažívání. Jeho teplá a kořenitá vůně dodává vnitřní klid a stabilitu.
Ve složitém systému vlastních podvědomých reakcí je váš nos tím nejlepším vodítkem. Jak si tedy správně vybrat?
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Jaro vám pomůže přivítat bylinná vůně bazalky účinná při potížích se zažíváním i nervovým neklidem.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Intenzivní vůně kafru vás posílí a zbaví únavy. Podpoří váš krevní oběh a prohřeje chladné končetiny.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a zjistíte, že sváteční kadidlo nepatří jen do kostela. Éterický olej posiluje nervy a uvolňuje dýchací cesty.
Na sklonku léta přebírá podle TČM vládu element Země a s ním přichází podpora žaludku a sleziny. Inspirujte se v článku doporučenými oleji.
S podzimem se podle TČM hlásí ke slovu element Kovu. Podívejte se, jaké orgány v tomto období podpořit éterickými oleji.
Jaro je potřeba odlehčit. Inspirujte se aromaterapií a oleji pro váš element Dřeva, který se na jaře probouzí.
Prozkoumejte výhody vybraných éterických olejů, která vám v souladu s TČM pomůžou zahřát tělo v zimě.
V létě se častěji potíme, nosíme mokré plavky, sportujeme, cestujeme a pokožku vystavujeme teplu i tření. Právě kombinace vlhkosti, mechanického podráždění a narušené kožní bariéry může způsobit nepříjemné pálení nebo svědění. Obzvlášť intimní partie dostávají zabrat víc než kdy jindy. Jak se letos podráždění vyhnout?
Jarní příliv energie nepřichází? Zdravá strava, pohyb, půst, bylinné čaje… A nic. Možná vám nechybí další detoxikační trik, ale spíš klid. Tělo má vlastní systém regenerace a průběžného čištění. Pokud jste ale dlouhodobě pod tlakem, může se narušit váš spánek, trávení i schopnost obnovy. A právě tady může aromaterapie sehrát důležitou roli. Jak to vlastně funguje?
Uvažujete o detoxu? Možná máte pocit, že je vaše pokožka unavená, podrážděná, bez jasu nebo se častěji objevují vyrážky. Slovo detox zní lákavě – ale co vlastně znamená? Dobrá zpráva je, že vaše tělo se čistí samo. A velmi efektivně. Kůže neplní jen funkci ochranného obalu těla, ale podílí se i na vylučování některých nežádoucích látek. Pojďme si vysvětlit, jak to skutečně funguje – a co má smysl dělat pro zdravější pleť.
Padá na vás v zimě únava, cítíte vnitřní napětí nebo dokonce smutek? Není divu. Vaše tělo i mysl potřebují zpomalit a přejít na zimní rytmus. Naštěstí víme, jaké éterické oleje vám zimní období výrazně zpříjemní.
Konec podzimu bývá náročný: venku je chladno, uvnitř suchý vzduch z topení, hlava plná povinností a permanentně na nás něco leze. Než sáhnete po doplňcích z lékárny, zkuste začít jemně a přírodně. Aroma difuzér a pár kapek správné směsi umí osvěžit vzduch, ulevit dýchání i zklidnit tempo večera.
Proč vznikají křečové žíly a metličky, a jak si pomoci aromaterapeutickou domácí péči při jejich výskytu?
Proč a jak detoxikovat pokožku? Používat či nepoužívat peeling? Na tipy pro správnou péči o pokožku na jaře jsme se zeptali profesionální kosmetičky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.
Máme pro vás třídílný seriál o očistě pleti, pokožky těla i vnitřního organismu. Začněte s námi s detoxikací pleti.
V druhém díle o detoxikaci vás naučíme, jak zahájit očistu pokožky celého těla. Na pomoc si vezmeme oblíbené citrusové oleje.
Ve třetím díle našeho seriálu o detoxikaci se dozvíte, jaké bylinky jsou vhodné pro vnitřní očistu organismu a proč se na jaře zaměřit hlavně na ledviny, játra a lymfu.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.
Je hydratace pleti v mrazech chybou? Co používat na čištění pleti v chladnějším počasí? Na tipy na správnou péči o pokožku v zimě jsme se zeptali profesionální kosmetičky.