Aromaterapie v těhotenství, 2. a 3. trimestr
Trápí vás oteklé nohy, tvrdnutí bříška či změny nálad? Máme pro vás návod, jak se s nimi vypořádat přírodní cestou.
Cestujete, přesouváte se, rozšiřujete své obzory. I kdyby jen od babičky k tetičce, na cestách vás potkávají nejrůznější události. Ty příjemné člověk tak nějak od dovolené a návštěv očekává, na ty méně příjemné je dobré se připravit. Zkuste tentokrát první pomoc s aromaterapií.
Je mnoho dobrých důvodů, proč využívat aromaterapii při cestování. Je účinná, když na vás „něco leze“, zlepšuje náladu, když se vyskytnou nečekané události (což je na cestách téměř neustále), posiluje při únavě. Pokud se nechcete vybavit přímo Aroma sadou Pro první pomoc s pěti nejčastěji využívanými oleji, využijete určitě alespoň směs éterických olejů Univers. Vyřešíte s ní vše od rozbitých kolen, hmyzích štípanců až po bolest v krku.
Do kapsy si pořiďte Inhalační tyčinku proti stresu a můžete vyrazit. Vlastně by bylo nejlepší pořídit si rovnou celou sadu čtyř inhalačních tyčinek Aromaterapie na cesty, protože každý může potřebovat něco jiného. Tyčinka proti únavě, nevolnosti či nachlazení najde během cestování určitě své využití.
Letní aktivity občas vyžadují zapojení svalů, které jste dodnes nevěděli, že máte. Vyražte do lanového centra, půjčte si koloběžku na celodenní výlet, někdy jen stačí jít zkratkou a pak budete rádi, že jste si s sebou přibalili Uvolňující gel na svaly. Je ideální jako příprava i následná pomoc při rekreačně sportovních či turistických výkonech, včetně těch ne zcela dobrovolných.
Když se vaše dítko rozhodne hrát fotbal naboso, bez Arnikového gelu se neobejdete. Na všechny pohmožděniny, boule a naraženiny, na vše neočekávané a bolestivé působí arnika jako balzám. K němu doporučujeme přibalit homeopatickou arniku či Bachovy SOS kapičky, které pomohou bolest zvládnout.
Pokud nejste zrovna ten typ, který usne i vestoje, cestování na dlouhé vzdálenosti s nočními přesuny a nedostatkem spánku může být velmi vysilující. Proto je dobré posilnit svoji imunitu před dlouhou cestou pomocí Extraktu z grepových jader, který začněte užívat 14 dní před plánovaným odjezdem. Kapesníček nebo inhalační tyčinka s několika kapkami tea tree oleje a eukalyptu vás pomůže ochránit před miliardami bakterií, které si cestovatelé vyměňují na mezinárodních letištích. Inhalujte, jak často potřebujete.
Praktické balení Dezinfekčního spreje na ruce vám poslouží k jemné a zároveň účinné ochraně rukou ve vlacích, autobusech, letadlech, zkrátka všude tam, kde je potřeba. Šetrnou dezinfekci vám zajistí i Květová voda BIO Růže. Při příjezdu na místo vám poslouží také jako zchlazující sprej na pokožku, než si váš organismus zvykne na teplotní rozdíl. Později se vám možná bude hodit i jako první pomocí při spáleninách, na podrážděné oči ze slunce a obklad z růžové vody při migréně či bolesti hlavy vám pomůže zachránit zbytek dovolené. Tipy na podporu opálení s pomocí přírody, najdete v našem dalším článku.
Abyste odradili komáry, využijte Sprej do přírody s citronelou, levandulí a kadidlem. Před každým novým postřikem směs silně protřepejte. Komáry odpuzuje také máta a lemongras.
Teplé letní počasí je ideální na množení bakterií. Není proto divu, že se občas proženou zažívacím ústrojím zcela nekontrolovaně. V takovém případě je dobré mít po ruce tymián linalol v BIO kvalitě. Kapička do medu ráno a večer vnitřně vás za dva dny postaví na nohy. Když bolí ucho, pomůže heřmánek modrý nebo římský – kapka na vatu do ucha, kde ji nechte celý den. Květové vody jsou hitem každého léta a na dovolené obzvlášť. Kromě jejich kosmetického využití jsou první pomocí při spáleninách, heřmánkový hydrolát rozežene spolehlivě zánět spojivek a zklidní podrážděné oči, obklad z růžové vody při migréně či bolesti hlavy vás přesvědčí, že ten zbytek dovolené už nějak zvládnete…
Užijte si vaši dovolenou a pokud vás cokoliv rozhodí, nezapomeňte na psychické účinky éterických olejů, které vezete s sebou! Vaše cestovní lékárnička není jen příruční ordinací praktického lékaře, ale také kapesním psychoterapeutem i manželským poradcem…
Trápí vás oteklé nohy, tvrdnutí bříška či změny nálad? Máme pro vás návod, jak se s nimi vypořádat přírodní cestou.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.
V 10 krocích vás naučíme, jak mít díky aromaterapii a masáži spokojené děťátko. Součástí je také praktický videonávod.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma borovice a její posilující účinky proti virům a zánětům.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Hřejivá vůně hřebíčku vám pomůže během podzimu posílit nervy i ulevit od bolesti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Sladké bylinné tóny fenyklu podpoří vaše zdravé zažívání i přetíženou mysl.
Podpořte imunitu dětí ještě dříve než je začne trápit ucpaný nos, kašel či únava. Máme pro vás 5 jednoduchých kroků, jak na to.
Připravte svá prsa na kojení ještě během těhotenství. Naučíme vás, jak si účinnou masáží podpořit tvorbu mateřského mléka.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Aroma koriandru vám pomůže se zklidněním nervů i zažívání. Jeho teplá a kořenitá vůně dodává vnitřní klid a stabilitu.
Ve složitém systému vlastních podvědomých reakcí je váš nos tím nejlepším vodítkem. Jak si tedy správně vybrat?
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Jaro vám pomůže přivítat bylinná vůně bazalky účinná při potížích se zažíváním i nervovým neklidem.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Intenzivní vůně kafru vás posílí a zbaví únavy. Podpoří váš krevní oběh a prohřeje chladné končetiny.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a zjistíte, že sváteční kadidlo nepatří jen do kostela. Éterický olej posiluje nervy a uvolňuje dýchací cesty.
Konec podzimu bývá náročný: venku je chladno, uvnitř suchý vzduch z topení, hlava plná povinností a permanentně na nás něco leze. Než sáhnete po doplňcích z lékárny, zkuste začít jemně a přírodně. Aroma difuzér a pár kapek správné směsi umí osvěžit vzduch, ulevit dýchání i zklidnit tempo večera.
Proč vznikají křečové žíly a metličky, a jak si pomoci aromaterapeutickou domácí péči při jejich výskytu?
Proč a jak detoxikovat pokožku? Používat či nepoužívat peeling? Na tipy pro správnou péči o pokožku na jaře jsme se zeptali profesionální kosmetičky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.
Máme pro vás třídílný seriál o očistě pleti, pokožky těla i vnitřního organismu. Začněte s námi s detoxikací pleti.
V druhém díle o detoxikaci vás naučíme, jak zahájit očistu pokožky celého těla. Na pomoc si vezmeme oblíbené citrusové oleje.
Ve třetím díle našeho seriálu o detoxikaci se dozvíte, jaké bylinky jsou vhodné pro vnitřní očistu organismu a proč se na jaře zaměřit hlavně na ledviny, játra a lymfu.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.
Je hydratace pleti v mrazech chybou? Co používat na čištění pleti v chladnějším počasí? Na tipy na správnou péči o pokožku v zimě jsme se zeptali profesionální kosmetičky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma borovice a její posilující účinky proti virům a zánětům.
Profesionální kosmetička radí, co je základem péče o pleť na podzim, proč věnovat pozornost hydrataci i projevům ekzému.
Advent a Vánoce už klepou na okenní tabulky. Vyberte pro své blízké to pravé a prožijte jedno z nejkrásnějších období celého roku v klidu.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Hřejivá vůně hřebíčku vám pomůže během podzimu posílit nervy i ulevit od bolesti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Sladké bylinné tóny fenyklu podpoří vaše zdravé zažívání i přetíženou mysl.
Plánujete letní dovolenou? Připravte se s námi na sluneční paprsky bezpečně a také šetrně k pokožce i k životnímu prostředí.