Zimní období patří podle TČM do elementu Vody a je časem klidu, ve kterém shromážděná energie ještě neprojevuje svůj potenciál. Zkrátka jenom JE. Máte tak příležitost o svoji zásobu energie pečovat, zbytečně ji nevyčerpávat a v ideálním případě ji i zvyšovat. Chcete-li vědět, jak na to s pomocí éterických olejů, čtěte dále…
Ledviny a celý močový systém jsou v zimě zatížené nejvíc. Můžete si ledviny představit jako malá kamínka, která do těla dodávají prohřívací energii. Čím chladnější počasí (nebo čím méně se v chladu oblékáte), tím více energie musejí vydat, aby tělo udržely v provozní teplotě. Mohou se vyčerpat jak neustálým chladem, tak i životním stylem či nevhodnou stravou. Důsledkem jsou pak různé podoby oslabené imunity od běžného nachlazení až po vážné chronické obtíže, únavový syndrom a podobně. V ledvinách také sídlí podle TČM vaše „esence“ – původní energie, se kterou jste se narodili. Jak s ní budete v životě hospodařit, tak dlouho vám vydrží. Co tedy pro její uchování můžete udělat?
Kromě vhodné stravy s vyšším podílem teplých kaší či polévek a zařazením více prohřívacího koření, výborně doplníte energii v ledvinách masážemi nebo koupelemi s éterickými oleji z jalovce, zázvoru, cedru, rozmarýnu, skořice či hřebíčku. Každý z nich i jejich kombinace posilují ledviny, silně prohřívají a působí antisepticky na močový systém. Pro močový systém jsou blahodárné také účinky santalového oleje. Vaše tělo je totiž v zimě neustále pracující továrnou na udržení tepla. A tak mu dopřejte oddech a čas na dobití baterek například v sauně nebo teplé koupeli s Koupelovým olejem Zdraví.
Při oslabené funkci ledvin se často objevují otoky, zejména kolem kotníků a kolen. Ulevíte jim jemnou masáží s éterickými oleji jalovce, cedru či rozmarýnu v hořčičném rostlinném oleji. Oleje můžete také přidat do Hydrofilního oleje Neutrálního a dopřát si teplou koupel nohou. Ledviny bývají oslabené nejen chladem, ale také vyčerpáním jinové energie či původní „esence“. Pak vznikají typické příznaky jako je neklid, únava, suchost pokožky a sliznic, návaly horkosti, noční pocení a tak dále. V tom případě pomohou éterické oleje jako je vetyver anebo geránium a růže – hlavní složky v kosmetické řadě Anti-Age de luxe.
Do funkčního okruhu energie ledvin patří také vlasy. Čím slabší je ledvinová energie, tím horší je kvalita vlasů. V zimě jim proto dopřejte více regenerace a výživy. Zmírnit chemickou zátěž vašich vlasů z běžných mycích přípravků vám pomohou přírodní šampony a tu extra péči navíc zajistíte Výživným balzámem na vlasy. Vhodnými doplňky stravy posilujte své kosti a před mrazem a větrem si chraňte uši. Podle TČM jsou totiž v přímém vztahu s vašimi ledvinami.
A nakonec… zkuste plynout s proudem zimní energie Vody a jen tak si BÝT. Dejte si nohy nahoru (mimochodem tím si protáhnete dráhu močového měchýře, která je v zimě náchylná na prochlazení) a uvařte si ledvinový či zázvorový čaj. Do aromalampy si dejte pár kapek Směsi éterických olejů Uvolnění nebo Imunita představujte si, jak vaše energie roste a roste…
Trápí vás oteklé nohy, tvrdnutí bříška či změny nálad? Máme pro vás návod, jak se s nimi vypořádat přírodní cestou.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.
V 10 krocích vás naučíme, jak mít díky aromaterapii a masáži spokojené děťátko. Součástí je také praktický videonávod.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma borovice a její posilující účinky proti virům a zánětům.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Hřejivá vůně hřebíčku vám pomůže během podzimu posílit nervy i ulevit od bolesti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Sladké bylinné tóny fenyklu podpoří vaše zdravé zažívání i přetíženou mysl.
Podpořte imunitu dětí ještě dříve než je začne trápit ucpaný nos, kašel či únava. Máme pro vás 5 jednoduchých kroků, jak na to.
Připravte svá prsa na kojení ještě během těhotenství. Naučíme vás, jak si účinnou masáží podpořit tvorbu mateřského mléka.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Aroma koriandru vám pomůže se zklidněním nervů i zažívání. Jeho teplá a kořenitá vůně dodává vnitřní klid a stabilitu.
Ve složitém systému vlastních podvědomých reakcí je váš nos tím nejlepším vodítkem. Jak si tedy správně vybrat?
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Jaro vám pomůže přivítat bylinná vůně bazalky účinná při potížích se zažíváním i nervovým neklidem.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Intenzivní vůně kafru vás posílí a zbaví únavy. Podpoří váš krevní oběh a prohřeje chladné končetiny.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a zjistíte, že sváteční kadidlo nepatří jen do kostela. Éterický olej posiluje nervy a uvolňuje dýchací cesty.
Na sklonku léta přebírá podle TČM vládu element Země a s ním přichází podpora žaludku a sleziny. Inspirujte se v článku doporučenými oleji.
S podzimem se podle TČM hlásí ke slovu element Kovu. Podívejte se, jaké orgány v tomto období podpořit éterickými oleji.
V létě nastupuje podle TČM vládu element Ohně. Objevte recept, jak se nespálit a podpořit hlavní orgán léta, své srdce.
Jaro je potřeba odlehčit. Inspirujte se aromaterapií a oleji pro váš element Dřeva, který se na jaře probouzí.
Padá na vás v zimě únava, cítíte vnitřní napětí nebo dokonce smutek? Není divu. Vaše tělo i mysl potřebují zpomalit a přejít na zimní rytmus. Naštěstí víme, jaké éterické oleje vám zimní období výrazně zpříjemní.
Konec podzimu bývá náročný: venku je chladno, uvnitř suchý vzduch z topení, hlava plná povinností a permanentně na nás něco leze. Než sáhnete po doplňcích z lékárny, zkuste začít jemně a přírodně. Aroma difuzér a pár kapek správné směsi umí osvěžit vzduch, ulevit dýchání i zklidnit tempo večera.
Proč vznikají křečové žíly a metličky, a jak si pomoci aromaterapeutickou domácí péči při jejich výskytu?
Proč a jak detoxikovat pokožku? Používat či nepoužívat peeling? Na tipy pro správnou péči o pokožku na jaře jsme se zeptali profesionální kosmetičky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Představujeme jeden z nejlepších olejů na úlevu při depresích a melancholii.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Vůně grapu vám vrátí vaše každodenní malé radosti a úsměv na tvář.
Máme pro vás třídílný seriál o očistě pleti, pokožky těla i vnitřního organismu. Začněte s námi s detoxikací pleti.
V druhém díle o detoxikaci vás naučíme, jak zahájit očistu pokožky celého těla. Na pomoc si vezmeme oblíbené citrusové oleje.
Ve třetím díle našeho seriálu o detoxikaci se dozvíte, jaké bylinky jsou vhodné pro vnitřní očistu organismu a proč se na jaře zaměřit hlavně na ledviny, játra a lymfu.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a začněte nový rok plni energie. Tymiánový olej vám snadno povzbudí a dobije baterky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma jalovec a jeho očistné účinky na tělo i mysl.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Esenciální olej ze zázvoru se ihned stane vaším partnerem na prohřátí těla a posílení mysli.
Je hydratace pleti v mrazech chybou? Co používat na čištění pleti v chladnějším počasí? Na tipy na správnou péči o pokožku v zimě jsme se zeptali profesionální kosmetičky.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři a objevte divoký tymián - mateřídoušku. Bylinná vůně má silné protiinfekční účinky a je vhodná i pro děti.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři také v listopadu. Balzamická a svěží vůně smrku vám pomůže od únavy i kašle.
Prozkoumejte éterické oleje v našem kalendáři. Tentokrát na téma borovice a její posilující účinky proti virům a zánětům.
